EL BLOG DE TERMITEITOR

EL TIEMBLO 2012 OPEN CASTILLA Y LEON

2012-02-13T00:33:00.001-08:00

El Tiemblo, rencuentro con la bici de montaña.

8.30 de la mañana, salgo hacia el Tiemblo, a la primera prueba de castilla y león, esta vez sin mi talismán,” Lorquita”.

Cuando voy a la altura de Malpica, paro a echar gasoil ¡búa chaval!, que frio hace, un airazo gélido que te” mueres”, no quiero ni pensar la que estará cayendo en el Tiemblo.

Pasado la hora aterrizamos en el circuito, a las faldas de la montaña, bajo de la furgo muy a mi pesar, comienza la espera para recoger dorsales, acompañado de algún conocido y de unos pequeños copos de nieve que comienzan a caer.

Una vez echo el transmite burocrático, me marcho a cambiar, no sé ni cómo salir, si te pasas de abrigado, puedes sufrir calambres, por la pérdida de líquidos, si vas poco abrigado hipotermia por el frio, asique prefiero los calambres jejeje, salgo de largo a darme una vuelta, el circuito más suave que el año pasado, pero en esencia muy parecido , subida larga , bajada larga, como eran la mayoría de circuitos antaño “ Cuenca, Jaraíz, Gredos, Cadalso, San Martin…. esto sí, es BTT no a lo que últimamente nos estamos acostumbrado, porque lo de las marchas y carreras con interminables llanos ya me aburren.

En estos circuitos, ya no solo tienes que dar pedales, se requiere mucha concentración, manejo de la bici, fuerza, adelantar con el corazón en la boca, saber sufrir en los momentos clave, no cebarte en las zonas reviradas, en definitiva BTT.

Cuando esto finalizando la vuelta de calentamiento, voy sudando, voy de nuevo al furgón, a cambiarme de ropa, porque sé que sino sudare en exceso.

Al salir me dirijo directo a la parrilla, como siempre gran descontrol, aunque me sitúan en primera línea, a mí alrededor, mucho conocido y seguidor de mi blog, que aprovecho a saludar y dar las gracias por los halagos y comentarios hacia mí.

Dan pitido, salgo bien, voy con buenas sensaciones, decido colocarme en primera línea, aunque a la espera de desenlace propio de la carrera, primero tira Raúl, al poco pasa Sergio, y cuando comienza el circuito verdadero, pasa el pelirrojo de SM, yo siempre voy segundo, no quiero exponer de más. Hasta que llegamos a la primera calleja, donde paso a liderar, marcando un ritmo agresivo, ¡como me gusta esta parte del circuito! disfruto como un enano saltando las piedras, apurando los desarrollos de mi Flash, aquí si saco partido a mi fuerza, arrancando en cada curva, como si un esprín final, hasta que comienzo a adelantar elites, ¡joder!!Ya estamos parados!, como puedo comienzo a sortear piedras y corredores, me van ralentizado, pero aun así voy con muy buenas sensaciones, parece que me voy reencontrando, no tengo sensaciones de piernas cargadas, a pesar que el corazón lo llevo alto, no pienso en ningún momento en que voy agónico.

Comienzo el ascenso, voy adelantando por las piedras, vamos recto sin más, muchos son los que me dan ánimos, cuando corono la parte alta del circuito miro atrás, no tengo rastro de ningún perseguidor, aunque como he adelantado a mucho elite, no lo puedo asegurar, comienzo el descenso entre pinos ¡búa! ¡Me encanta!, aquí se terminan todos mis males y paso al disfrute, como me gusta este tipo de bajadas, me encuentro con algún elite pero los adelanto saltando por cualquier hueco, voy disfrutando como hacía mucho tiempo reencontrándome con la bici de montaña, creo que desde el fin del ciclocrós , no me había pasado, “ a veces, me pregunto qué hago corriendo carreras, como Tres Cantos, o otras muchas donde no disfruto nada, creo que la mayoría de nosotros montamos en bici para tener este tipo de sensaciones, muchas veces perdemos carreras chulas, por competir en opens y demás, si es cierto que el nivel no es el mismo, pero me siento súper feliz en este tipo de circuitos”.

Asique voy exprimiéndome a tope, haciendo cada paso más rápido, ahora la batalla es otra, voy intentando coger a los primeros elites “tarea muy complicada”, a pesar de que mi entrenador” RIELVES” me ha dicho, que regule, que no me pase, es tanta la emoción que no le puedo controlar, además se que será una carrera corta, que tengo que aprovecharla.

EL RUBIO INCANSABLE CON SU CAMARA

Hacia el final de la segunda vuelta voy pegado a un Floiz, sube fuerte, pero muy lineal, asique le adelanto y apretó un poco , el intenta seguirme pero cede , se nota que es muy carretero, paso por las piedras, ahí se encuentra Abran que no ha parado de animarme, me dice que Yago esta a 15/20 segundos, pero estoy terminando la vuelta y a pesar de verle, no puedo darle alcance, si a Chica, que al verme terminar, me pregunta si ya llevo cuatro vueltas, claro el ya no sabría ni cuantas le faltaban para terminar, asique sigo más despacio , hasta que dirigiéndome hacia meta, veo a Julián Adrada, que me dice que demos una vueltecita, va con una de 29”, que está probado, asique ni corto ni perezoso, salgo a darme otra, el tío va como un niño chico con unas zapatillas nuevas, va emocionado probando su nueva montura, asique me doy otra vuelta a ritmo de competición, adelantando de nuevo a un montón de elites, ¡valla dos!, cuando coronamos, el ya ha pensado en los componentes que cambiara, jejeje.

“Rodando con uno de los maestros, te das cuenta, que ambos compartimos la pasión por este deporte, el que él, este arriba tantos años, no es solo por dedicación, entreno, por facultades, si no porque la bici, es su pasión”.

Comenzamos a bajar, el va súper rápido, sería la de 29” o que se sabe el circuito al milímetro, lástima que al afrontar la segunda bajada un elite me deja cortado, como yo había terminado la carrera, decido no molestarle y quedarme atrás, Juli desaparece como alma que lleva el diablo, yo ya bajo ritmo y comienzo a soltar, de camino a meta.

Después de una larga espera hasta que entregaron los trofeos, este fue el punto negativo a un grandísimo día en la montaña.

Me marcho a casa, donde me estaban esperando, para afrontar de nuevo otra ruta…

Así finalizo la gran jornada, siendo líder de castilla león de máster 30, ahora a entrenar fuerte, ya hemos terminado el tiempo de descanso y comienzo el nuevo ciclo de entrenos.
VÍDEO DE LOS GRANDES COMO POCOS HERMANOS RUBIO
http://www.youtube.com/watch?v=jAHXIL8Nnt0&feature=player_embedded#!

DAR LAS GRACIA A TODOS POR LOS ANIMOS Y EN ESPECIAL A MI MUJER POR AGUANTARME ESTA EXTRAÑA ADICCION LA BICI.

tres cantos 2012, 1º de open de Madrid

2012-02-06T00:56:00.000-08:00

Tres Cantos, primera del open de Madrid XC, hacia allí, una parte del equipo BICICLETAS PINA nos dirigimos, Carlos, Jose Ramón, Rubén, Dani junior y “el menda”.

Antes de iniciar mi crónica agradecer a Dani “CASPITA de Pina” la cobertura, sin el hubiera sido muy difícil, monto carpa con coche donde nos pudimos refugiar del frio, cambiar la ropa mojada, guardar nuestros rodillos, incluso compro algún gel, con su dinero para tenernos a tope, LO DICHO GRACIAS CARPITA, TODO SIN PERCIVIR NADA A CAMBIO, cosa impensable en estos días de gloria jeje. Al lio……

8.30 salimos Dani “junior y yo hacia Tres Cantos, con mucho frio y aire , aunque nada comparable, con alguna carrera de ciclocrós, vivida esta misma temporada.

Una vez allí nos encontramos con Caspita, vemos la carrera del máster 40 con Ramón, destrozando su Flash, Carlitos batallando con los primeros, consiguiendo un 5º puesto, a pocos segundos de José Antonio Calvo. Mencionar como siempre a Julián Adrada, uniéndose al grupo de los junior Álvaro y Javi Cedeño, aunque saliendo un minuto después que ellos, ¡grande Julián!

Después de un calentamiento austero, comienzan a montar nuestra parrillas, como siempre me llaman y ando meando en una encina, nada más aparecer bronca del árbitro,¡ buf!.

Salen los elites, y al minuto dan nuestro pitido, salgo bien pero no engancho cala, ¿Qué pasa?, junto a mi sé a caído otro compañero, he estado a punto de engancharme con su rueda, aun así doy la curva segundo, el viento nos da de cara y decido agazaparme detrás del primero, tenemos que recorrer un largo llano, hacia el final, me adelantan cuatro o cinco Bikers, dejándome encerrado, como puedo, por el exterior, comienzo a adelantar, cuando me quiero dar cuenta estoy primero, comienzo a poner ritmo de verdad, miro atrás, el grupo esta estirado, poco a poco, me voy marchando, voy con buenas sensaciones, asi decido tirar, comienzo la bajada por la chopera, aquí el aire da de costado, a pesar de ir fuerte, mi pulsometro no ha pitado, esto es señal de que voy dentro de mi limite , comienzo adelantar a elites, todos me dejan paso , me animan, darles las gracias a ellos también.

Llevo unos segundos de ventaja suficientes para no ir forzando la maquina, hacia la segunda vuelta, mi ventaja va bajando, los llanos se me hacen interminables, a pesar de mirar mi pulso que va a 165 pulsaciones, mis piernas no aguantan, sensación de agarrotamiento, son parecidas que hace un mes en Corral, asique decido bajar ritmo, intentar que me alcance Paco y Nereo, que vienen fuertes a pocos segundos.

Me han dado alcance, y me quedo el ultimo, estudiando a mis rivales, voy muy bien, así, con ayuda en los planos, la cosa pinta mejor, cuando vamos a bajar por lo único técnico del circuito Nereo, se para en seco ¿Qué haces? He tenido que desviar mi trayectoria para no chocarme, esto me crea un poco de indecisión, unos segundos, donde Paco se a soltado unos metros, Paco comienza a tirar con todo, yo intento seguirle, pero toca llano parece que me agarran las ruedas, ¡venga Dani! ¡Vamos tío!, intento animarme, conozco bien a Paco es muy inteligente, va a tirar a tope hasta que pueda, es el momento de luchar, asique intento apretar, al contrario que otras veces, el motor no me responde, voy hasta acalambrado, “espero que solo sea de estas primeras carreras”, intento pero nada, decido poner mi ritmo, no cebarme.

Como voy acalambrado me tomo un gel, al poco me coge Manute, elite Talaverano, se pone a rueda, sigo penando en los llanos, asique le pido que me eche un cable, el se presta, asique por fin puedo descansar un poco, cuando vas atrás tienes la sensación de ir parado, pero claro es un gran esfuerzo luchar contra el aire, poco a poco Manute, va cogiendo ritmo, en las subidas incluso me deja, que mal voy, ya empiezo a dudar hasta si llegare, la gente me anima en todos los puntos del circuito, esto unido con el gel que he tomado, comienzo a recuperarme, se me van pasando los amagos de calambres, asique vuelvo a poner un buen ritmo, alcanzo de nuevo a Manu, ¡joder!, parece que me voy encontrando mucho mejor, así cuando corono la ultima subida al famoso” Mortirolo”, véase el video

http://www.youtube.com/watch?v=aQx8l2ylIeQ&feature=context&context=C39c5c46ADOEgsToPDskKSUeklrmXF_73M0_mzZ9Um

sé que esta todo terminado, paso por meta segundo como a 30”de Paco, justo vencedor de la carrera, desde mi blog, felicitarle por la buenísima carrera, se lo merece, por todos los años que a sufrido, mi buen ritmo jejeje

También destacar la labor de Rubén con una gran actuación, marcándose un 12º puesto, midiéndose, con alguno de los buenos de la categoría, espero mejore, para poder ayudarnos mutuamente.

Sensaciones encontradas.

por un lado, el open se ha puesto de cara, alejando a rivales de primera, Ramos, Julio, Raúl, Nereo… por otro lado tendremos que mejorar muy mucho, para encontrar la forma, Paco no creo que haya bajado el “pistón “desde el ciclocrós, le vi muy fuerte, con un gran ritmo de carrera, puede continuar.., pero las últimas carreras se le harán duras, no se el tiempo lo dirá.

Bueno después de los máster e elites es el turno de las escuelas, creo que gran decisión, por parte de la comisión, este cambio de horarios, la verdad que es el único día de carreras, que he visto hasta lo más pequeños, comienzan, hasta que es el turno de Dani junior, el tío a entrenado poco, pero tiene ganas, dan su salida, le veo bien, va mirando, sin apretar, señal de que va aprendiendo, hacia la segunda vuelta pasa primero distanciado unos segundos, pero le sigue a rueda el Sonsecano , otro de Villa del Prado.

el es más inteligente que su padre y se espera hasta que en la última subida antes de la curva

Para lanzar el ataque, aprieta y deja al de Sonseca, ganando su primera carrera de open de Madrid, ¡bravo por el!, a pesar de no estar bien a sabido correr, muy inteligentemente, así, el mas pequeño de la expedición, salvar el equipo, consiguiendo la única victoria para nosotros los Pina jejeje

¡VALLA TOCHO!, para los que habéis conseguido leer todo, muchas gracias, como a todos los que me disteis ánimos, también como no a MANUTE, que en momentos de crisis total tiro de mi, lo dicho nos vemos en las carreras.
vídeo prueba

http://www.youtube.com/watch?v=hjIbB7tczJc&feature=player_embedded
noticia federativa
http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1998&Itemid=1
GRACIAS A LOS FOTOGRAFOS

CORRAL DE ALMAGUER "TOLEDO"

2012-01-09T23:33:00.000-08:00

Después de unas semanas de relax, tras la mini temporada de ciclocrós, teníamos que hacer un entrenamiento de calidad, aprovechando la buena iniciativa del club el Pinchazo y más en concreto de Julián Mendoza, principal artífice de esta temprana carrera de BTT.

Hacia las 8.00 de la mañana habíamos quedado con Álvaro “Copón” en la gasolinera de Mora, una vez subido el paquete, nunca mejor dicho jejejeje, vamos a Corral, buena charla de Dani “junior” y el mencionado, como dos libros abiertos ¡no coment ¡

En una hora más menos estamos en lo alto de un cerro, con mallas de” bailarina”, casco de “romano “dispuestos a jugarnos el roscón, con los numerosos rivales del día. Por ahí comienzan a parecer caras conocidas los hermanos Del Nero, Carlitos y Elías, Julio Gavia, Héctor Guerra, Sanchi, los hermanos Rubio… y un largo etc.

Lo que a priori parecía una carrerita de pueblo, se convierte en una carrera con un nivel del bueno, bueno, ¡joder ahora sufriré un poco más si cabe!, ya que he reanudado la pretemporada, al haberla dejado a medias por el ciclocrós.

Comienzan las carreras, categorías infantiles a parrilla, como siempre de chiquitillos hasta cadetes, en esta ultima sale Dani, que aun siendo infantil corren con una vuelta menos, sale fuerte, hasta que en una curva se resbala, dejándole fuera del grupo de los primeros, poco a poco dejan a los demás quedándose en el segundo grupo junto a Jaime.

su circuito es llano, con el viento en contra se les hará duro, aunque el conocedor del tema, se coloca a rueda, hasta que al final de la segunda, arranca dejando a sus perseguidores, y llegando en solitario con más de un minuto de ventaja, ¡buenísima carrera!

Una vez finalizado el open infantil, es el turno de la absoluta, se preparan parrillas y pitido, sale Julián, a tope, Del Nero, Elías, Mario Campos, Héctor Guerra, como puedo yo, tengo malísimas sensaciones, no se si por el frio o porque pero no tengo ritmo, asique sé que voy a penar muchísimo, cuando hacemos el primer giro, miro el pulso y veo que no me ha pasado de 176 pulsaciones, ¡malo! , ya se cual es el problema, si la “patata “no funciona…

Como puedo intento no perder comba, pero llegando al primer repecho, Del Nero lanza un ataque fortísimo, que solo aguanta Elías y Mario, un poco más retrasado Héctor, Sergio “de golpe de pedal”, y yo, aunque me voy dejando, me sobrepasa Julio, intento cogerle rueda, pero nada de nada no puedo, lo peor, es que cuando termine la subida, entraremos en el llano con viento en contra, se que será mi perdición, ya que solo sin fuerzas penare lo indecible, continuo con unas malísimas sensaciones, hace 20 días iba como un tiro y ahora penando, ¡valla deporte este, mas desagradecido!, decido no cebarme agacha la cabeza y darlo todo, pero soy incapaz de subir el pulso, poco a poco, voy “carburando”, siempre en ritmo medio, llegando a la segunda vuelta, adelanto a Sergio, que a caído y está colocando algo en la bici, que mala suerte, porque iba muy “enchufado”, yo comienzo a encontrarme mejor, aunque sé, que ya da igual, porque es imposible acercarme más.

en cada vuelta les veo más lejos y los llanos me están matando, hacia la tercera veo a Sergio y Vara que se van acercando a mí, yo que no tengo posibilidades, bajo el ritmo para dejarme coger, ya no quiero sufrir más en los llanos.

La llegada es un repecho demás del 24%, “mirad el vídeo, para haceros una idea” http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X13vGur7uXo#!

Es en el único sitio del circuito donde me encuentro bien. Asique, me pongo a rueda procuro en los llanos esconderme, en la tercera me ayudan a recuperar, Vara se marca un llano, a tope, yendo a rueda me cuesta hasta seguirle, ¡valla mierda de llanos!, “no tengo patas”, entre el gimnasio, y los entrenos de fondo, me han hecho perder toda la chispa del ciclocrós.

Cuando termina el llano paso a tirar del mini grupo, hasta llegar al final, parece que todo se decidirá, en el repecho, bajo primero y comienzo el repecho, Sergio intenta cogerme rueda, hasta que al final, apretó un poco, el desiste en el intento, así llegando en 6 lugar, con muy malas sensaciones, pero contento de haber realizado el entreno, que tenía pendiente.

Los vencedores de la prueba, fuero Del Nero, Mario Campos, Elías, Héctor Guerra, Julio Gavia y el míster.

Dar mis felicitaciones a todos ellos, y sobre todo a los organizadores, que no nos cobraron un duro, comimos roscón de nata y chocolate calentito, aparte de bollos y refrescos varios, mucho público animando y voluntario, todo un 10, para esta buena carrera.

CAMPEONATO DE CASTILLA LA MANCHA CX EN SESEÑA

2011-12-21T00:21:00.000-08:00

Seseña campeonato de castilla la mancha CX.

Domingo 7.00 de la mañana, estoy ultimando la preparación del material, Dani está todavía dormido, le estoy dando algo de cuartelillo, ya que estuvimos viendo ayer el futbol y nos acostamos un pelín tarde.

¡Bueno todo preparado!¡, en ruta!, esta vez a Seseña, campeonato de castilla la mancha CX.

Después de unos 45 minutos de viaje, llegamos al lugar citado, todo está blanco, ¡menuda helada!, el circuito se ha montado en un parque céntrico, a priori parece que esta chulo.

Ramos, amigo y gran rival

Hacemos las inscripciones, nos vamos a calentar, damos unas vueltas, el terreno esta súper pesado, la mayoría del circuito transcurre por césped, un tramito de carretera, otro de campo, se cruza un puente de madera, césped hasta meta, en este último tramo tenemos un par de zonas encharcadas y un parque, al cual tenemos que saltar un tablón. A mí después de ayer en Torrejón, el trazado me gusta bastante, el único pero, no estar rodado, haciéndolo más duro y menos vistoso.

Llega la hora de salir, ni rastro de los árbitros, menos mal, que no lo hemos tomado con calma, no hemos calentado mucho, desde megafonía, nos anuncian cambios en los horarios, la verdad, que por falta de corredores nos han citado para las 12 de la mañana, cosa que agradezco, ya que hace un frio de muerte, se retrasan todas las categoría.

Comienzan a llegar algún pro de Madrid, Diego Ramos, Javier Díaz, los hermanos Chica, David Pastranis, etc.… además de los talaveranos , bueno hoy será una carrera entre amigos, de vez en cuando mola tener tan buen rollo entre todos, comienzan la manga de los máster 40, Busty sale fuerte y domina toda la carrera, única oposición la pone Raúl, sin llegar a inquietarle, por otro lado el dominador de los máster 50 es Alonso, ya que Matamoros acusa el esfuerzo del día antes. Comienzan las categorías escuelas, un gusto ver la pasión de los chavales,

corre también el Lorca junior, una vez más tiene una fuerte batalla con el hijo de Busty, da gusto verles luchar, hacen tres vueltas, salieron fuerte y los dos se fueron distanciando, Busty tiraba, aunque Dani supo mantener, hasta el final donde ataco y le djo “bonita carrera”, además es la segunda carrera, donde respetan los tiempos para los peques, esto es de agradecer.

Según transcurrían, las carreras hablábamos con los jueces, que también dicho sea de paso, fueron todos muy cordiales, bastante cambio, acostumbrados a los nervios de otros, a las malas maneras, ”también es unánime mi opinión”.

Tocaba nuestro turno, a pesar de no haber muchos, separaron las categorías, a mí personalmente, me hubiera gustado correr a la vez de los elites, para poder medirme con ellos pero no pudo ser. Dan el pitido salgo regular, aunque cuando llegamos al primer giro entro primero, segundo giro, ya voy con bastantes metros, me encuentro con muchas fuerzas, a pesar de haber corrido ayer, casi me ha venido bien, pasado un kilometro mi ventaja es considerable, viendo que no voy a tener ningún rival fuerte, decido centrarme en mi conducción, intentando hacer buenas vueltas y con unos tiempos similares, con pulso alto, el primer paso clavo en 6.20 segundos , continuo a ritmo si bajar el pistón, cada vez voy más fuerte y disfruto mas del circuito, a la tercera vuelta adelanto a Sardinas “campeón en sub 23 “ Dani , me da referencias de mi perseguidor, es un andaluz, pero esta a mas de tres minutos, es una pena no tener más rivales, pero esto es Castilla la Mancha, aquí el CX todavía no es muy popular, así el pasar de las vueltas, hasta ganar carrera.

Me gustaría contaros una crónica más emocionante, aunque no lo fue, el circuito lo merecía, el ambiente excelente, los árbitros, organización y demás..“SO LO FALLO, UNA VEZ MAS LOS CORREDORES”,

No es de extrañar, que el año que viene, no haya campeonato, ¡con el esfuerzo y el dinero que cuesta esto ¡Pero como siempre replico, tenemos lo que nos merecemos, una pena…

Al poco llamo para contárselo a mi mujer, ya que esta con la niña en la milla de Julio Rey, me da la noticia que ha terminado segunda al sprint, ¡BUA CHAVAL! Tengo una campeona del atletismo jejejeje, cuanta alegría en una sola mañana…

Creo que el día fue muy bueno, a pesar de los pesares, he conseguido, en un mismo año ganar el campeonato de castilla la mancha en rally y ciclocrós, el open Madrid de rally y de ciclocrós,

Y el de Castilla la Mancha, marcando un precedente a los que me siguen, ahora toca descansar, disfrutar las navidades, pensar el año próximo, los nuevos objetivos.

Dar las gracias a los organizadores, fotógrafos, público y corredores venidos de otras provincias.

GRACIAS MUY ESPECIALES A , CRISTY, DANI, PINA, RIELVES y BRICOBOLO.

Por confiar en mí, y ayudarme en mis objetivos.

VALLA AÑO

TORREJON DE ARDOZ, CAMPEONATO DE MADRID CX

2011-12-19T08:58:00.000-08:00

De nuevo en ruta, esta vez para disputar la ultima de copa de Madrid de CX, en Torrejón de Ardoz.

Después de 1 hora de camino, nos encontramos a menos de dos grados, medio desnudos vistiéndonos en la furgoneta, hace un frio negro, típico de estas tierras Madrileñas, la cosa no pinta bien, incapaces de articular palabra y muertos de frio, salimos a calentar y a conocer de primera mano el circuito, esta vez cambiado de ubicación, respecto a años anteriores.

Salimos por una recta de asfalto hasta un muro “literalmente” que tenemos que subir, ¡espectacular! , una vez arriba vemos todo el trazado. Al trazado está bien curvas, zonas rápidas etc... Salvo por lo sucio del terreno, piedras, mangueras de riego y plantas sin podar, calentando no encuentro ritmo, ya que esta súper bacheado, bajo de presión los neumáticos, ahora circulo mucho mejor, pero voy dando llantazos, por la multitud de piedras y baches, asique decido no romper, volviendo dar aire a las ruedas, a mi el circuito, me gusta más bien poco, la anterior ubicación, me resultaba más atractiva.

Coloco a Dani en zona de bóxer, está colocado muy al principio del circuito, si tengo un fallo mecánico, puede ser caótico, pero es lo que ahí, entre tanto echo cuentas, para ganar este campeonato, tengo que terminar tercero, aunque puede parecer fácil, es muy complicado, ya que Carlos, Paco, y el gallego, están muy fuertes, pero tengo confianzas en mis posibilidades. “Aprovecho, para pedir perdón a mis amigos y mujer, ya que tenía ese mismo día una cena, a la que no pude asistir, para estar en plenas facultades físicas, aunque siendo amigos lo entenderán”.

Nos colocan en la salida, nadie entra en calor, pero todos estamos ansiosos, pitido y salimos como el rayo, llego primero al muro y subo muy fuerte, al subir bajo el plato y la cadena me hace un” chupado”! Pero ya empezamos! Decido no ponerme nervioso y consigo meter la cadena, sin tener que bajarme, aunque Carlos me ha pasado como un misil, apretó los dientes, hasta que en la curva le alcanzo, vamos muy fuertes, los baches se hacen muy pesados, haciéndola más dura, al poco me pasa también Paco, calculo mental, ya no me pueden pasar más.

Esta vez, he salido reservón, las ordenes de mi entrenador son claras, ¡detrás de Carlos, además tienes al día siguiente el de la Mancha!, tengo que intentar cuidarme de caerme y de romper nada, aunque tengo fuerzas decido esperar el momento, pero Carlos baja el ritmo, esto propicia a que los de atrás se acerquen, tanto es así que David “pelos” esta apunto, esto no interesa, puede poner mi campeonato en peligro, propicia a que coja el control de la carrera, aumento el ritmo, poco a poco David se va quedando, asi hasta completar una vuelta. Al poco me pasa Paco muy rápido, quiere probar a ver si llega, aunque Carlos le sigue, ellos se juegan el campeonato, ya que son madrileños. Yo cedo unos metros, aunque no fuerzo, para intentar cogerles, decido ir progresando y al cuarto de vuelta los vuelvo alcanzar, esta vez es Carlos que intenta marcharse, queda solo una vuelta y quiere dejarnos, yo le sigo, aunque Paco después de haberlo intentado, a dejado unos duros y no llega alcanzar el ritmo, ahora está tirando bien, yo comienzo a pasarlo mal, no sé porque la bici no me frena y en un par de bajadas tengo que empezarlas muy despacio para no salirme “ luego comprobé que se me había soltado el cable del freno delantero” así,

en todas las bajadas me dejaban unos metros, que recuperaba más adelante, estamos llegando al final y Carlos no para, yo hago un esfuerzo, hasta que llegando a la ultima cuesta abajo, voy solapado con su rueda, otra vez será al esprín, Carlos sale fuerte de la curva, pero estas llegadas de potencia pura, me benefician, voy pegado a su rueda, el no termina de abrir “gas “aunque vamos rapidísimos, decido lanzar mucho antes el sprint, le paso a toda velocidad, abriéndome mucho, para que no pueda cogerme rueda, el a pesar de intentar seguirme no puede ( luego me dijo que no sabía si era ya el final). Así consigo ganar la carrera, el open de Madrid de CX. ¡BUF TODO UN SUBIDON!

Como ya es habitual, saludo mis rivales y marcho a preparar la carrera del niño, monto de nuevo la bici, damos otra vuelta al circuito, hasta que se prepara a salir, esta vez, tienen que dar una vuelta al circuito de los mayores “desde aquí aplaudir, la decisión, ya que luego pasan a cadetes y los pobres lo flipan”, sale mal, en el muro se engancha con otras bicis, pero va recuperando, hasta que Dani y Bustillo, hasta que al final de la vuelta, Busti planta pie, Daniel aprovecha y tira con todo, hasta que alcanzan al grupo, se escapa junto a Bustillo, siempre luchador, pero al adelantar Busti planta pie, Dani adelanta y tira fuerte, hasta llegar en solitario a meta, alcanzando un nuevo triunfo, preciosa carrera y precioso comportamiento el de todos los chavales .

Bueno mi campeonato a sido muy bueno, en la primera San Sebastián llegue segundo, después de una caída, que me relevo al segundo lugar, en Boadilla, despegue un tubular cuando marchaba en grupo de cabeza llegando sexto y salvando la carrera, en Daganzo, Escorial y Torrejón, fueron tres victorias, creo que he estado a gran nivel para mi último año en máster 30 “por lo menos en ciclo claro”. Mi hijo a sido mejor aun con dos segundos y tres primeros, esperamos no se tuerza, y siga disfrutando del deporte, más concreto la bici, fiel reflejo de las adversidades y alegrías de la vida.

muchas mas cosas sucedieron en la mañana, incluso fuimos a ver el parque Europa , mientras soltábamos.

Crónica Federativa http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1952&Itemid=1

Video elite Madrid. http://www.youtube.com/watch?v=lnvAIFhnpBA&feature=player_embedded

salida master 30.http://www.youtube.com/watch?v=FQl8XqOt9JM&list=HL1324826940&feature=mh_lolz

SONSECA TORRE TOLANCA

2011-12-13T23:10:00.000-08:00

Domingo 7.00 de la mañana, ¡joder de nuevo con el can, espero que hoy mee porque tengo un frio!, pasados los 25 minutos regreso a casa y despierto al mastuerzo, para dirigirnos a Sonseca, más concreto a la Torre Tolanca.

Una vez ahí, saludamos a muchísimos amigos y compañeros, que hacía tiempo no veía.

La programación es clara, primera hora las categorías escuelas, asique comienzo el calentamiento con Dani, me dice que va raro, hace tiempo, que no coge la MTB, ya que en el ciclo, se utiliza otra bici, le digo que serán un rato, que luego es como andar, una vez rodado el circuito, vemos que el terreno esta súper pesado, asique se les hará duro.

Pasadas las mangas primeras es el turno de Daniel, este año hay muchos chavales , es de alabar, siendo estos el futuro de nuestro deporte, dan la salida, se posiciona bien, yo llego hasta arriba de la torre, para ver el paso pasados unos minutos...!Pero! les han metido por el circuito de los grandes, ¡buf! Si para nosotros es complicado para ellos no te digo nada, además no está ni marcado con cintas, salgo corriendo para que tomen bien la bajada, si no se irán para meta, se puede liar, ya que nadie sabe que van en sentido contrario, les grito a la derecha, aunque alguno se cuela, al poco uno de la organización se pone y los desvía, ¿que habrá pasado?, bueno continúan, completando otra vuelta más, claro, la carrera se hace un maratón para ellos, sobretodo, por la dureza de las cuestas. Es un fallo de la organización, aunque han tenido que descalificar algún niño, “una pena” sobre todo por el gran esfuerzo de todos los chavales.

Me bajo y hablo con los organizadores, no me quiero meter mucho, ya que mi hijo corre, prefiero ser imparcial.

Me han dicho que uno de los voluntarios ha desviado la carrera, pensando que al ser infantiles hacían más recorrido, están hechos polvo, pero lo ha hecho de buena fe, desde la organización piden disculpas. Yo desde mi blog, doy fe, que el presidente, Juan Jesús y demás, están fatal, más si cabe, que ellos saben, que son niños, y ha sido toda una putada, no comentare mas solo, decir, que se lo mucho que se trabajan para esta carrera, este año estuvo a punto de suprimirse las categorías escuelas, por lo complicado de hacer 3 circuitos, pero, obviando lo que les dictaba la mente, sacaron la carrera para los chavales, sé que el año que viene lo enmendaran, lastima por los descalificados, que no tenían culpa alguna.

Mi turno, dan la salida y me situó en cabeza, junto a Copón, Javi, Brigi y Pajarito, vamos tranquilos aunque a mas de 40 km/hora, de repente se me sale el pie ¿pero qué pasa?, como puedo, me echo a un lado y veo que en la zapatilla, esta mi pedal, ¡será posible!, es un C.B. se le ha gripado el rodamiento y se a soltado, como puedo coloco el pedal y me doy la vuelta, pido un dorsal elite, la organización me lo cambia, yo se que en la furgo tengo los pedales de la de ciclo, que suelo cambiar, para mi segunda bici, asique la preparado, volviendo a tomar salida, esta vez junto a Mancebo, Trujillo, Del Nero, De Segovia, Hugo, Víctor, Sardinas, Giorgio, etc.… un cartel de lujo, ¡buf! Que paliza me voy a meter, ¡si ayer no hubiera corrido!, pero bueno lo importante, es pasar un Buendía.

Dan la salida, esta vez salgo peor, pero al poco me posiciono bien, aquí nadie quiere dar la cara, con tanto galgo no se mueve nadie, al poco, alguien da un tiro, yo le cojo rueda , pasa Sergio, miro atrás, el grupo no se mueve, a mi me viene bien, asique doy un relevo, prefiero llegar al primer repecho, con algo de ventaja, ya que voy sin chispa alguna, cuando estoy llegando al final me pasa Trujillo, Del Nero, Segovia, y Mancebo, no tengo fuerzas, ¿pero qué me pasa? Van fuertes pero no excesivamente, yo no tengo brío, al poco me pasa Giorgio y un argentino, que corría, hace años copa del mundo, cuando yo empezaba con lo de la bici, a estos si les aguanto, según vamos subiendo, me voy encontrando mejor, voy en modo “diesel”, sin reprís, asique antes de coronar los paso, llego a la vereda, aquí ya no me siguen, la conozco bien y la paso fuerte, hacia mitad me encuentro a un máster, le pido paso y el tío no me deja, le pido por favor, me dice que él tiene el mismo derecho que yo a correr ¡por favor! y nada, hasta que en un ataque de ira, por las negativas , comienzo a chillarle, hasta que me deja, no entiendo esta actitud, yo veo la fórmula 1, los doblados, no ponen resistencia, se echan a un lado y ya está,.

Llego hasta una fémina, rápidamente, se retira, dándome paso, ¡gracias!, paso a otros dos sin problemas, que cambio con gente que sabe, que corre en mas sitios, ¡no el “PAYASO” de antes!, lo siento, pero es que es un “PAYASO”.

Así hasta que bajo por la otra vereda, continuo el plano, voy solo, es lo peor de esta carrera, a lo lejos veo a dos como a 20 segundo, uno de azul, aunque eran cuatro, pienso que por delante irán Paco y Tuji, asique agacho la cabeza y intento recortarles, es imposible, el terreno está muy pesado y voy con pocas fuerzas, miro atrás, sin ver a ningún perseguidor, pienso que entrando en la torre sin que me cojan, no perderé esta posición, entro en la torre,! búa! Barraco, la bici se clava, no soy capaz de encontrar ritmo, cuando corono, parece que voy mejor, así el pasar de las vueltas, penando en cada subida, por la fatiga acumulada, hasta que en una de ellas, en un tramo que está muy complicado de hacer en bici, me encuentro de nuevo al “personaje de la vereda”, va andando, yo montado le pido paso, me vuelve a replicar, que si derecho, que si el paga, … ¡pero este tío de donde se ha escapado!, voy montado el andando, no es capaz de dejar la rodera, para no caerme, lo siento porque a raíz de ahí, ya iba desquiciado, se me termino la paciencia, cada vez que veía a un doblado le comenzaba a gritar, para que me dejara paso, todo culpa del personaje ese, toda la verdad, es que el único que me entorpeció fue él, la demás gente en cuanto podían se apartaban y te dejaba, unos mejor, otros peor, pero este….

Así hasta que termine, la verdad que un poco contrariado, por un lado el puesto era muy bueno, con los rivales que tenia, por otro, me marque toda la carrera solo, no disfrutando, me hubiera gustado, poder coger rueda de los buenos y haber lidiado con ellos, sé que es difícil, pero pienso, que en plenas condiciones, les hubiera podido seguir, por lo menos al segundo grupo.

Ahora, después de correr con lo elites de verdad, veo que tengo muchas limitaciones, diferencias entre nosotros, esta complicado poder medirse en una carrera de más de 1.30 con ellos, me convencen mas para seguir en la categoría a la que pertenezco.

Después nos marchamos a comer a casa, esta vez, a buena hora, una estupenda comida, que había elaborado Cristi! Dios que buena es en todo lo que hace!” Menos mal que no me lee, si no mediría que soy un ¡PELOTA! Jajaja”, así cansado pero saciado del estomago, me despido esta vez dando las gracias a mi mujer, por ser lo mejor del día su compañía y su arte.
PEQUEÑO VÍDEO DEL PESCA http://www.youtube.com/watch?v=S3hegoHjHiA&feature=player_embedded

Os dejo clasificaciones elite

GENERAL ELITE Y SUB-23.
1. Juan Pedro Trujillo Hernández (Wild Wolf)
2. Jesús Del Nero Montes (Team NetApp)
3. Paco Mancebo Pérez (Real Cyclist)
4. Jose Antonio De Segovia Botella (Froiz)
5. Daniel Lorca Díez (Bicis Pina)
6. Victor Rodríguez Rielves (Keway Tubos Lorca). 1º Local.
7. Sebastián Luciano Blanco Chiocchio (Electro Factory)
8. Hugo González Pascual (Super Froiz)
9. Alejandro Guillén López (BTT Arroyomolinos)
10. Miguel Angel García Camacho (CC Mancebo. Navaluenga)
11. Jesús Yuste Fernández (Jesús Yuste Renovables)
12. Pablo Díaz Vara (Club Florida Aranjuez)
13. Emilio Sánchez-Murillo Rico (Frío Julymar)
14. Sergio Mera Hernández (Odiostyle)
15. Carlos López Rojas (MTB Ajofrín)
16. Alvaro Santacruz Valle (Yuste Renovables)
17. Daniel Campos Espinosa (Todobici Torrijos)
18. Jorge Cantalicio Calero (BTT Arroyomolinos)
19. Yago Sardina Carrillo (Rotor Racing)
20. Oscar Valdepeñas Quiñones (Membribike)
21. Jaime Manzano Díaz (A las 9 en la báscula)
22. Arturo Mancebo Pérez (CC Mancebo. Navaluenga)
23. David Magán Fernández (Chasquiceros mtb)
24. Oscar González Dorado (CC Sonseca).
25. Miguel Yuste Fernández (Jesús Yuste Renovables)
26. Fernando Gómez García.

INFANTILES:
1. David Galiano Valentín (CC Sonseca)
2. Daniel Lorca Arevalillo (Bicis Pina)
3. Rubén Balmaseda Riega (Mtb Nambroca)
4. Jaime Marín Andrino (Club Mamooth)
5. Fernando Rodríguez Majano (CC Oindelux Villasequilla)
6. Sergio Lopez Arias (Solociclismo)
7. Rubén Lorente Rodríguez (Mancha Power Team)
8. Pablo Martín García-Ochoa (CC Sonseca)
9. Raul Villar Porras (MTB Alto Guadiana)
10. Eduardo Montalbán Almarcha (Mancha Power Team)
11. José Serrano Gallego (Mancha Power Team)
12. Fco Javier Chimarro (Mancha Power Team)
13. Sergio Moya Martín (MTB Alto Guadiana)
14. Carlos Salinas Porras (MTB Alto Guadiana)

ESCORIAL COPA DE MADRID CX

2011-12-12T00:41:00.000-08:00

7.00 de la mañana, intento que mi perrita Canela haga sus cosillas, nada de nada ¡será cabrona! me va hacer llegar tarde, ¡venga Dani! Vámonos que no llegamos, después de hora y media de viaje por las tinieblas, porque tenemos una niebla tipo ingles, llegamos al Escorial, muy justos de tiempo pero con 20 minutos para dar una vuelta al circuito.

¡Sensacional! el mejor circuito para mi gusto de este gran año de ciclocrós, tiene mucha curva, mucho repecho explosivo y en un paraje espectacular, me gusta muchísimo, más que el año pasado, preparamos la bici en el box, me dirijo hacia la parrilla, esta vez no quiero que nada salga mal, tengo muchas ganas de hacerlo bien.

Salen los junior y al poco, ¡pitido ¡salgo bien, esta vez engancho a la primera , cuando hacemos el primer giro, Carlos y yo vamos destacados, ¡Tablones ¡“ Carlos Engancha los pedales antes que yo” se le ve fuerte,! escalones! , al dejar la bici la cadena se cae del plato, ¡ya empezamos! ¡Valla tela!, bajo la meto en su sitio, pero Carlos me ha dejado como 50 metros, los de atrás Paco y el gallego me han cogido, asique agacho la cabeza, y pongo toda la carne en el asador, hasta que consigo atraparle, subimos por las escaleras del anfiteatro, ¡que duro se va hacer esto! Al poco me coloco a rueda de Carlos, veo que tengo mejor ritmo, asique en una curva entre los pinos le adelanto, pongo mi marcha, el me sigue pero va cediendo, a mi la dureza de este circuito me favorece.

Le dejo unos metros, pero cuando parece, que va a ceder, doy una curva de derechas el pedal me da en el suelo y me caigo !mierda!, a pesar de haberla tomado bien, me ha patinado la bici, está todo muy húmedo, Carlos me adelanta de nuevo, pero yo sigo fuerte, paso por meta decido poner buen ritmo, esta vez hemos cogido a el grupo delantero de los junior, ellos van atacándose, tienen mucha energía, pundonor, pero poca cabeza, he dejado unos metros a Carlos, me abro para dar una curva, tocando el manillas de uno de los junior, que me estaba metiendo rueda! pero bueno!, al tocarme salgo despedido, clavando la rueda delantera en un agujero de árbol, salgo por encima de manillar dando una vuelta de campana, dándome un fuerte golpe en la espinilla, cojo la bici, me vuelvo a caer, esta vez encima de ella, ¡VENGA!!VENGA!, VEO A Carlos alejarse, !VAMOS LORCA VAMOS!, me doy ánimos , me subo como puedo, me saca como 30 segundos, pero lo peor es que Paco y el gallego me han alcanzado, queda poco más de una vuelta, sé que es casi imposible alcanzarle, pero aun así meto todo el desarrollo y comienzo la lucha contra el mundo.

A pesar de ir con todo, es tal mi nerviosismo, que no me duele nada, no siento ni las piernas ni el corazón, solo tengo una fijación alcanzar a Carlos, paso por bóxer, la gente me anima , he dejado a Paco de nuevo, cuando llego al anfiteatro veo a Carlos terminando los escalones, cojo la bici, comienzo a subir, de dos en dos las escaleras, me monto , bajo piñones , subo el repecho a muerte, la zona de la campa, la hago tan deprisa, que estoy a punto de caerme, continuo, le voy recortando paso por contra meta bajando mas piñones paso por los pinos, incluso me doy en un costado por ir tan fuerte, con el ultimo,

SPRING FINAL

¡LE TENGO!!VAMOS LORCA! Ahora sé, que le alcanzo, me sereno, bajando el ritmo, para calcular , donde y como le voy a pasar, cuando faltan dos curvas Carlos planta el pie, a cambiado mal y el se ha quedado en el repechin ultimo, yo prefiero no adelantarle, ya que lo que falta es en bajada, con una curva de izquierdas, por asfalto mojado, sería muy peligroso, asique me pongo a su rueda, comienzo la lucha sicológica, le voy rozando, la rueda, no me despego de él, preparo el plato grande, hacemos la bajada,! curva ¡ recta por asfalto, solo queda la subida y la recta de meta, el empieza a subir ritmo, pero voy solapado a su rueda, ¡última curva!, la hemos dado muy fuerte me abro ¡que potencia la de Carlos!, pero hoy nadie me puede ganar, apretó los dientes y…..!CONSEGUIDO!!VALLA FINAL BIEN BIEN!, ¡qué carrera!, la mejor en mucho, pero mucho tiempo, un triunfo muy luchado, hace un año en Coslada, Carlos me gano al esprín, tenía que quitarme la espina, estaba muy clavada, aquel día lo hice fatal, pero hoy si he estado a la altura.

Como siempre la alegría dura unos segundos, ya que tengo que preparar la carrera de Dani, que esta emocionado ¡VALLA CARRERA PAPA!, este rato. Junto con mi hijo es el que más me gusta, “cuando le sale el niño que es, no se preocupa, por parecer mayor, tipo adolescente empavado, algunos ya lo sabréis jejeje, “LO MEJOR DEL DIA”.

Una vez preparada la bici, habiendo calentado junto a él dan su salida, las órdenes eran claras, ponte a tope hasta que llegues, hoy es más larga y aquí si podrá sacar la fuerza que lleva, dicho y hecho, al primer paso por meta aventaja al resto, solo tiene que mantener el ritmo, hasta que llega con bastante diferencia respecto al grupo, le grito ¡BIEN DANI, MUY BIEN! Ha hecho un carrerón, consiguiendo así su segunda victoria, nuevo pleno para los Lorca.

Al final del día, nos marchamos a la furgoneta, ya que el domingo corremos en Sonseca, desde allí vemos a los elites, que por cierto, buenísima carrera de Diego Ramos y súper Diego, con victoria para Carlitos Hernández, una vez terminada, recogemos premios y mi mallot de líder, tanto ansiado, consiguiendo otro objetivo del año, será difícil superar esta carrera y a mis rivales, pero estoy súper orgulloso, de lo que hemos conseguido.

Dar las gracias a Víctor Rodríguez” MI ENTRENA” Por el gran trabajo que hace, siempre a la sombra de los corredores, somos muchos los que conseguimos, triunfos y el es parte de ellos.

Domingo 7.00 de la mañana, ¡joder de nuevo con el can, espero que hoy mee, porque tengo un frio!……….

CONTINUARA……………..

NOTICIA DE LA FEDERACIÓN MADRILEÑA http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1941&Itemid=1
VIDEO ELITE: http://www.youtube.com/watch?v=deg07tYDSJ0&feature=youtu.be

DAGANZO COPA DE MADRID CX

2011-12-05T07:30:00.000-08:00

Daganzo, tercera puntuable del campeonato de CX Madrid

Fría mañana la que nos esperaba en la sierra pobre de Madrid, hasta allí Dani “hijo y yo, nos trasladamos para participar en este duro cros de Madrid.

9.30 hora programada de mi salida, hoy se nos habían pegado un pelín las sabanas, con bastante tensión empezamos a montar las bicis, que si cambio de ruedas, cadena, buf… siempre me pasa lo mismo aunque intento organizarme antes de las carreras, los nervios me pasan malas jugadas, ¡si he dicho bien ¡ ¡NERVIOS!, aunque con muchas batallas a cuestas, me sigo poniendo atacado antes de una carrera, creo que el día que no esté nervioso, dejare de correr, “será señal de que no me interesa lo suficiente”, una vez montada la segunda bici y metida en bóxer” esta vez los árbitros no pusieron problema a mi técnico “Daní” .comienzo a calentar, tarea muy complicada en este día , los pies ya no los sentía, se hacía muy complicado encajar las calas de las zapatillas, las manos parecían las de un vecino, porque las sensibilidad era nula, vamos en dos palabras FRIO DE PELOTAS, después de dos vueltas nos comienzan a nombrar, esta vez soy tercero, esto indica que en la general voy bien situado, una vez en la línea de salida, a mi izquierda Carlitos, derecha Samuel, este último, colocado, a mi lado no me gusta demasiado, ya que es muy agresivo y arrasa con todo, salen los junior y a los pocos segundos pitido, he salido bien pero no me engancha el pedal, veo al grupo que se me marcha unos tres metros, se acerca la o primera curva, pero tengo que conseguir cogerles , asique apuro hasta el final, tengo que derrapar, para cuadrar la bici y a la salida de curva me situó tercero, detrás de los dos valencianos, saltamos al sendero, es imposible adelantar, además el frio, me hacen llorar los ojos, voy cegado, aunque no pierdo la rueda del valenciano, pasamos la poza, ellos no se bajan de las bici y yo hago lo propio, aunque dos junior me hacen plantar pie, esto me hace perder algún segundo valiosísimo, hacia el final de esta parte, me sacan dos o tres segundos aunque en la recta de asfalto los cojo rueda, se aproxima un bordillo bastante alto, el primer valenciano va demasiado fuerte y pega contra él, reventando, ya que no ha levantado bien la bici, ahora toca darlo todo, uno de los fuerte a caído y tengo que aprovechar, pido paso llevo mejor ritmo que el primero pero no puedo adelantar, hacemos la segunda curva de la chopera y el otro valenciano pincha, ¡déjame pasar! El resiste con la rueda desinflada, me hacen perder unos segundos, muy valiosos, ya que hemos roto el grupo, ¡déjame venga!, justo en los tablones, me deja, “pongo toda la carne en el asador”, bajo la cabeza, tiro a muerte, me duelen las piernas el corazón me sale por la boca, pero es el momento de sufrir, tengo que pegarme dos vuelta a” saco”,

para intentar distanciarme de mis rivales, lo sé , ahora o nunca, es el momento donde la cabeza te juega malas pasadas, debes batallar contra tu cuerpo, es el momento agónico, que todo ciclista o deportista a sufrido, donde se decide el desenlace de la carrera, paso el rio, las escaleras del pabellón, me dirijo a meta sin cometer fallos, paso por meta allí el comentarista, canta mi primer paso por meta, desde ahí hasta arriba hago un nuevo sprint, la bajada subo plato meto todo y pedaleo, no me doy un momento de recuperación, prefiero explotar que perder esta ventaja, paso de nuevo por la vereda, ahora si veo y no tengo a nadie adelante, paso muy fuerte,
con mucha seguridad, así voy metiendo a mi grupo de perseguidores segundos, Carlos unas veces pasa segundo y otras tercero, el gallego líder de la categoría resiste junto a él, pasadas las cuatro vueltas, veo que mi ventaja aumenta considerablemente, ellos han bajado el ritmo, en este momento, dan por buena su posición, voy pensando lo que ellos pensaran jejeje como si de un estratagema se tratase, pienso que ellos , dan por buenos sus puestos he intentaran mantenerlos, aunque ellos si van muy cerca, en su lucha por el segundo puesto pueden darme algún susto, al paso por meta tocan la campana, última vuelta , ahora me pongo más nervioso, no quiero “joder” la carrera, alcanzo a uno de los valencianos, que he doblado ,se pone a rueda, comienzo a cometer todos los errores del mundo, ¡que serán los nervios! Aunque si hubierais tenido tanta mala suerte como yo, lo entenderíais , el valenciano me dice que me calme que ya esta echo y tengo muchísima ventaja, pero nada imposible, nervios y nervios, aunque al pasar la zona de escaleras, pienso que si me pasara lo peor corriendo ya llegaría, última curva, le digo al valenciano que si quiere pasar para no ser doblado, me dice que no que pase yo que soy el ganador, asique al fondo de la recta veo a Dani que me gripa ¡VENGA PAPA VENGA PAPA!, la alegría me inunda, por fin después de diez carreras de ciclocrós , consigo subirme en lomas alto en Madrid , consiguiendo así, uno de los objetivos marcados de la temporada, ganar una carrera de ciclocrós , rápidamente aparece el Lorca a felicitarme, nos damos una vuelta comentando la carrera, le veo también contento, aunque nuestra celebración termina pronto, ¡Venga ¡, ¡vamos a preparar la bici para tu carrera!, rápidamente, montamos de nuevo su sillín, pedales etc., me cambio de ropa .han salido los máster 40 , y Adrada ya saca ventaja, ¡venga Dani a calentar!, cuando finaliza la carrera de los máster, comienza la de escuelas, Dani a pesar de salir bien va en 4 lugar hasta que en la última vuelta, adelanta a todos, así ganando su manga ¡bueno ahora sí que se me cae la baba! Voy a felicitarle el está también contento, pues nada Dani a esperar los premios…

Cuando veía la carrera élite, pienso en mi hija que junto a Cristy “mi mujer”, está en Sonseca en un cros de atletismo, estoy junto a la señora de Adrada, y sus peques, asique decido llamar le cuento lo nuestro y me da noticias a quedado cuarta al sprint, creo que hoy es un día chapo, para mi familia jajaja, así regreso a casa más contento que una perdiz.

Toda esta mañana, dio para mucho mas, pero no quiero meteros mas tostón, lo único

DAR LAS GRACIAS PÚBLICAMENTE A TODOS LOS FOTÓGRAFOS DE LA CARRERA, EN ESPECIAL A PEDRO, POR LAS GRANDES FOTOS QUE SIEMPRE ME SACA, UN GRAN TRABAJO ,SIEMPRE A LA SOMBRA DE LOS CORREDORES, NUNCA RECOMPENSADO COMO SE MERECE.

UN SALUDO A TODOS LOS LECTORES.
VÍDEO ÉLITE PINCHA

NOTICIA FEDERACIÓN MADRILEÑA.

http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1937&Itemid=1

BOADILLA OPEN MADRID CX

2011-11-21T00:56:00.000-08:00

Boadilla del monte 2º campeonato de Madrid.

Hacia las siete de la mañana, partíamos una expedición del BICICLETAS PINA, bueno como siempre mi hijo y yo, fieles seguidores del ciclocrós.

La mañana amenazaba lluvia, pero con una temperatura agradable, pasadas las 8,20 llegamos al pueblo, cogemos dorsales, pagamos el impuesto “revolucionario”, y al lio.

Comenzamos a dar una vuelta de reconocimiento, el circuito esta embarrado, y sin ser muy técnico es muy divertido, además tiene un tramo adoquinado por el centro del pueblo, que le hace muy atractivo, aunque en lo deportivo, es un lugar donde si tienes algo de ventaja la pierdes seguro.

Hacia la media me aproximo a zona de salida, le digo a Dani que se va ya a boxes,¡ lo de siempre¡, luego me conto que un juez no le dejaba en zona técnica. ¿Pero no decís que el requisito es tener licencia? Mi hijo la tiene. Ahora me dicen que tiene que ser mayor de edad, ¿Qué pasa que un muchacho de 13 años no puede darme una bici? ¿Pero esta gente de donde son?, esto lo cuento porque en el desenlace de la carrera afecto, así el niño se quedo dentro del bóxer, aunque retirado, para que el juez no le diera la charla.

Salgo las sensaciones son buenas, al finalizar la primera recta entro primero a la curva, aquí pongo ritmo más flojo, para recuperar, el terreno está muy húmedo y las curvas escurren, voy con neumáticos de seco, pero con poca presión, se hace un tramo de campa de curveo, el mas técnico junto a otra arboleda del final, cuando se termina el tramo, vamos un grupo de siete, con algo de ventaja sobre los 50 restantes, Paco “líder”, Carlos Luengo, Ángel “el gallego”, dos valencianos José y Javi además de Raúl, que en este mismo instante mete un palo, yo me quedo algo descolgado, la verdad es que voy bien, pero no he estado atento, ahora en la primera vuelta considero que no es grave, subo de ritmo, al pasar por meta los alcanzo, Carlitos, pasa a marcar un fuerte ritmo, aunque con tanto llano se hace aguantable, así que aguantamos todos, cuando pasamos por meta voy el ultimo con Raúl, el comienza a quedarse, me esta dejando cortado, va protegiendo hueco, me va dejando segundos, ya le grito que me deje pasar, que me esta dejando cortado, el me deja, paso a tirar hacia el grupeto de cabeza, pero él no aguanta el ritmo, en estas carreras, se requiere mucha concentración y nunca perder cabeza, son muchos los nervios , la tensión.

Al alcanzar el grupo, adelanto a Paco, cada curva es un esprín final, se disputa todo, jejejej ¡que tensión¡ gritos codazos, roces de rueda jajaja,¡ vamos competencia sana¡ pero agresiva.

Cojo aire, decido poner otro punto a la carrera, a mi me interesa que sea lo mas dura posible, asique dicho y echo los valencianos me siguen bien, pero veo a Paco, sufrir más de la cuenta, creo que igual, cuando hay barro por su poco peso saca partido, en este tipo de circuitos, le falta algo de potencia, hacemos el tramo del final y apretó, para ver como salimos de los escalones, estoy probando una hipotética llegada, veo que saco unos metro como 15 metros o por así, lo que pasa que viene el llano larguísimo con aire de cara, me freno, solo faltan dos vueltas y decido dejar hacer situando me segundo o tercero.

Pasan los dos valencianos y en el tramo técnico, el que va segundo comienza a dejarse metros le grito ¡que se escapa ¡Claro es de su equipo¡, esta cortándome, intento pasar le, me como una valla pero salgo bien, de repente veo que el de adelante se ha caído, al paso de un charco, adelanto a su compañero, comienzo a tirar, ahora es el momento , los demás se han dejado metros, voy tirando, los valencianos me siguen, pero el resto deja algún metro, pienso que si sigo romperé el grupo, después en una curva de izquierdas y a “todocinbel” un bache me despega el tubular , ¡me cago en todo¡, como puedo resisto encima de la bici, culeándome, AAAAAAAAAAAAAAAA, ¡PERO QUE MALA SUERTE¡, estoy cerca de bóxer, voy gritando a Dani ¡LA BICI, LA BICI¡ el pobre esta azarado, y de entre las malas hiervas levanta mi otra bici, la rueda trasera esta con un matorral enredado, le tiro la otra, salgo aunque claro, no me van los cambios, ¡qué desastre¡, el pobre como no le dejaban estar, la tenia tirada sin darse cuenta que tenia esas ramas enganchadas, sé que alcanzarles, es imposible en un circuito como este además, las sensaciones del cambio de bici son malísimas, la frenada las presiones, es algo que intentare cuidar mas, pero claro mi patrocinador tenía que colaborar con unos tubulares jejeje

¡VA, VA ¡ me voy animando pero aunque les veo no puedo alcanzarles, por mas que doy pedales, me faltan unos segundos , los piñones altos me saltan, con los bajos voy atrancado, ¡la puta de la rama esta¡ nada no consigo enlazar, al final, termino en sexta posición, una vez más con buenas “patas”, no he podido disputar ¡que rabia¡.

Lo positivo es que mi forma física es buena, solo la mecánica y la mala suerte me impide estar con los buenos, Paco “líder” llego quinto, con lo cual seguimos en disputa de la general, Ángel termino primero, haciendo honor de su condición oportunista en un circuito muy gallego, consiguiendo el liderato, Carlitos termino cuarto, los valencianos segundo y tercero.

Luego disputarían los máster abuelos, ¡JULIAN descomunal ¡ no dando opción a sus rivales, lo demás echarle un vistazo http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1923&Itemid=1

Después seria la carrera de Dani, el si supo mantener el tipo, cuando iba primero, se choco contra una cinta, se quedo quinto y cortado con mucho tiempo , en la siguiente vuelta consiguió, recuperar puesto, hasta alcanzar al segundo, el primero fue imposible, ya que se escapo en solitario, así, Daniel salva la actuación del equipo jejejeje, buenísima carrera sobre todo, por no darlo por perdido, luchar hasta el último momento, esto es todo amigos.

DAR LAS GRACIAS A TODOS LOS ORGANIZADORES DE PRUEBAS, ESTE AÑO ESTA SIENDO UN GRAN CAMPEONATO, LA ÚNICA PEGA, EL RECORTE DE PREMIOS EN ÉLITE, ESTO HACE BAJAR EL NIVEL DE LA CATEGORÍA REINA, Y TODOS LOS LECTORES DEL BLOG POR SEGUIR MIS DESVENTURAS, Y LOS MUCHOS FOTÓGRAFOS, POR HACER VISTOSO MI BLOG JEJEJEJE

SAN SEBASTIAN DE LOS REYES COPA MADRID DE CICLOCROS

2011-11-07T00:16:00.000-08:00

¡El comienzo del barro!

El sábado día 5 se dio pistoletazo de salida para el ciclocrós madrileño, hasta allí nos desplazamos Dani y yo, para sufrir en nuestras carnes las penurias, sofocos, de este gran deporte invernal.

7.00 De la mañana rumbo san Sebastián de los Reyes, medio dormidos pero con muchas ganas de correr un año más la copa de Madrid, una vez allí cola para recoger dorsales, aunque terminamos pronto, la mañana es fría pero no llueve, aunque toda la semana ha estado lloviendo y a dejado un circuito digno de los mejores del panorama nacional, además de ser muy divertido “bastante mejor que el del año pasado”.

Primera manga del día la de los máster 30, junior y senior, decisión acertada, antiguamente eran las escuelas, niños tan chicos corriendo con tanto frio no está bien, aunque cuando empiecen los hielos me quejare jejeje.

Montan parrillas, este año salgo muy bien por el tercer puesto en la general del año pasado, asique me llaman el segundo, somos muchos, 52 biker, por detrás se monta el lio, ¡PITIDO!, salgo fuerte, llego a la primera curva tercero, mucho nervios en salida, comenzamos las primeras curvas, voy con sensaciones enfrentadas, bien de piernas, aunque con el “corazón en la boca”

Damos las primeras curvas y decido pasar a la acción, adelanto por el interior, poniendo un ritmo fuerte, encima subiendo, llevo unos tubulares de seco, la rueda no para de patinar, aunque esto no me impide sacar unos metros, a Carlitos Luengo, comenzamos un sube y baja, que consigo hacerlo subido en la bici, para los de atrás la suerte es dispar, ya que siempre hay algún enganchón, esta vez ha sido Raúl , generando un pequeño corte, que yo aprovecho para respirar, curva izquierda y tablones, que paso sin mayor dificultad, ahora si me siento en plenas facultades, comienzo una batalla contra el circuito, intentando hacer buenos pasos de curvas, no bajar la cadencia, ¡joder! Voy extremadamente rápido y preciso, aprovechando todos los peraltes y ramas, para sacar la mínima décima, jugando con los pasos , pegado a las cintas para no pillar barro, esto propicia que deje a todos, he roto la carrera de salida, nadie puede seguir mi ritmo, hasta que en las curvas cerca de bóxer, que veo a Paco “ex-coleta” que lleva mi ritmo de carrera, aunque en la salida le he ganado unos segundos, de momento no me preocupa, ya que me han dado referencias de 18 segundos,

esto en ciclo es mucha diferencia, yo intento no “cebarme” y sigo al mismo ritmo, sin descuidar la mecánica, así el pasar de las vueltas, hasta que en una curva, un golpe de aire, me ha hecho enganchar el manillar con una cinta ¡MIERDA! al suelo, rápidamente, me levanto buscando la bici, me subo en ella, pero los pedales no van ¡ha! La cadena esta fuera de los platos, bajo la coloco, subo de nuevo, las bielas están duran , no se mueven, vuelvo a bajar la cadena esta retorcida, tengo que colocarla, ¡me pasa Paco!!no! doy dos vueltas de bielas, vuelvo a subir, ya súper nervioso, salgo tan fuerte, que en la primera curva me doy contra un pino, en la segunda, me choco contra las cintas, ¡TE QUIERES SERENAR!, lo que al principio era perfección en paso por curva, se ha convertido en fiasco y chapuza, intento calmarme, solo quedan dos vueltas, intento no cometer más fallos, aunque voy fuera, no puedo concentrarme en la carrera, esto propicia , el fallo en muchas partes del circuito, pasada la vuelta me lleva como 15 segundos, aunque le he recortado, ya no voy con la misma alegría, intento reponerme, pero no paro de pensar en la mala suerte que no para de cebarse conmigo, intento acelerar el ritmo, aunque la carrera se me va haciendo larga, al ver que no le alcanzo, decido poner un ritmo mas cómodo para terminar segundo a 8 segundos de Paco, que vence sin ninguna oposición.

Después, de lavarme y ver la carrera de los máster 40/50/60, féminas y cadetes, destacar la carrera de Julián Adrada,” como un misil”, no dejo de liderar la carrera, metiendo 1.19 al segundo participante, Marcos Nóvalvos, 3º Bustillo, en máster 50 Enrique, en 60 Gavilán, que se hizo con Simaes, féminas María Calleja, junior Raúl Bosch…….

Es el turno de las escuelas, donde Dani salía para batirse en su segundo año, salida como es habitual en el mala, aunque remontando, hacia la mitad de la primera vuelta pasa a liderarla en solitario, aunque Bustillo “hijo” le sigue de cerca , al final de la primera le alcanza, aunque sigue liderando la carrera, cuando va llegando a su fin la diferencia de estos dos con los demás es muy considerable, dan la última curva, y en el esprín Busti, que va con una bici de ciclo, gana a Daniel que no puede superarle en ningún momento, para la siguiente, intentaremos prepararle una bici de ciclo, así tendrá mas posibilidades.

Destacar también la brillante carrera de Jose Maria Cristóbal, que siendo sub 23, gano la carrera y en su categoría, muchisima clase para este joven valor, Carlitos Hernández se hizo con el triunfo en élite.

Pasado ya dos días, con la mente despejada, pienso que ha sido un gran día, pensaba terminar entre los cinco primeros, y he terminado segundo, además de haber liderado la carrera, solo cediendo el puesto en las últimas dos vueltas, ha sido una pena, ya que hubiera sido un gran final haberla disputado, Paco es un gran rival, que en este mismo circuito, se partió una clavícula, cuando iba líder de la copa y lideraba la carrera, es todo un maquina de este deporte, poder medir fuerzas con él y con muchos más especialistas, me ha hecho replantearme, la copa y así intentar mantener este gran puesto.

Clasificaciones:
Crónica federación:

CONSUEGRA 2011

2011-10-25T00:36:00.000-07:00

Después de una malísima semana, salvada gracias a Miguel por un masaje en los lumbares, que me tenían “doblado”, con cuatro fuertes contracturas, nos dirigimos a Consuegra, pueblo cercano a Toledo y gobernado por un castillo con unos molinos , espectaculares.

Hasta ahí nos acercamos un grupo de corredores del Pina:

Ramón, Dani mi hijo el pesca, alguno, que no conocía y yo mismo.

Una vez en el pueblo, saludo a muchos conocidos, incluidos el antes citado, Carrasco, Manolo, Rubén, chavalito que entrena con Dani , el lobo, los de Tembleque, Villacañas etc...” gracias por seguir mi blog”.

Intentamos recoger los dorsales, una cola interminable, a pesar de haber hecho todo la gestiones por internet, la cola es muy larga, comento con los presentes que no se sale ni de coña a la hora, hace bastante frio, asique decidimos encerrarnos en la furgoneta.

¡Por fin! Salimos con 40 minutos de retraso, intentamos situarnos en cabeza de la marcha, para tragar menos polvo, pero aun así nos metemos un baño importante, llegamos al primer avituallamiento, donde comemos unas barritas y plátanos, la organización, nos da un buen tentempié, no falta de nada, único criticable, la proximidad de las motos y coche, que levantan mas polvo de lo habitual, “si van abriendo cabeza los del club con las bicis, las motos tendrían que andar más adelante, controlando la circulación.

A la media hora se sale, hacia los cercanos montes de Toledo, el pasaje es espectacular, un poco deslucido, por la escasez de lluvias caídas, después de unos kilómetros llegamos al segundo avituallamiento, para mí, innecesario, dado la proximidad del primero, en este los galgos ya se han situado, para la salida de la marcha libre.

Nos retienen demasiado, quedándonos helados, hasta los de las motos están ya aburridos, algo incomprensible, cuando la mayoría, que iba a disputar el tramo libre a los diez minutos estaba situado ya en el camino, los que hicieron el corto, siguieron comiendo, para no salir, creo que fue un error grande, bueno, al fin, dan la salida, la verdad que se sale despacio, poco a poco se sitúa el grupo, el tramo libre , es de unos 25 kilómetros, al menos eso nos han contado,! joder! Vamos subiendo un gran rato, en cabeza, Julio, Minaya, Sanchi ,Julián, Pesca etc… al finalizar el alto de unos cuatro kilómetros pego un apretón, para tantear a mis rivales, me marcho solo unos metros, pero me dejo coger hace mucho aire, es una locura ir solo tantos kilómetros , comenzamos a bajar, aquí nos marchamos tres corredores seguidos del Salchi y Minaya, pero tengo que parar, la moto va muy cerca y no veo el camino del polvo que va levantando, no lo entiendo, tengo un mosqueo tremendo, bajamos a mas de 65 km/ hora y se hace peligroso, llegamos a un tramo de

carretera, seguimos escapados, Julián, Julio ,por detrás vienen muy pegados, les digo que vamos hacer unos relevos, valla tela el de Julián si los hace bien pero Julio se mete por la izquierda,¿ pero que hace este tío?, en un par de ocasiones estamos a punto de caernos, asique paso me pongo en modo sufrimiento y empiezo a tirar fuerte, de vez en cuando pasa a darme un relevo, pero de una forma violenta, ¡valla tío! doblamos a un camino picado hacia arriba, pasa a tirar Julio poco a poco el de Julián cede, le es imposible seguir el fuerte ritmo, cada vez que paso un relevo, mi compañero de fuga me mete rueda, yo en todo momento, voy hasta las narices, me recuerda a mi gran rival Catalán, asique después de varios relevos le dejo que tire él, aunque no lo entiendo, comenzamos un muro de cuesta, llena de piedras, donde vamos patinando de la rueda de atrás, ¡joder! El tío este va fuerte pienso, además mi piernas van muy cargaditas, de los llanos anteriores, la espalda de momento me respeta, no me duele en exceso, cuando estamos a punto de coronar bajo al plato chico, la cadena se me cae, fuera ¡NOOOOOOOOOO!, como un juvenil iba con la cadena cruzada y se me ha hecho larga la subida, al bajar el plato lo ya conocido , pongo el pie en tierra , la verdad fueron unos segundos, pero me ha sacado como 10 metros de subida dura, que con un tío tan fuerte, será un gran lastre, asique agacho cabeza, me lanzo a por él, voy muy fatigado, pero poco a poco, voy cogiendo ritmo, cuando corono, viene una recta que te da un poco de aliento, para volver a subir otro gran repecho , después comenzamos la bajada, ¡si no tengo fuerzas para subir, tendré que arriesgar en la bajada!, dicho y echo, me lanzo a por él cuando termino, le tengo a unos diez metros, bueno ya tan cerca, pienso que le alcanzare, pero intento que no me vea, comenzamos otra subida, esta vez, con mejores sensaciones, doblo la curva , le veo en el suelo, a tenido algún problema, asique le adelanto y pongo buen ritmo, miro el pulso metro y ya llevamos 25 km y el pueblo ni se ve, ¿ pero no eran 20 kl de libre? Joder voy muy pegado, la espalda ya va cargada, los cuádriceps igual, es lo normal, para esta altura de la temporada, aun así, me pongo a 175 pulsaciones, rápido pero cómodo, y comienzo a rodar, miro atrás, no me sigue nadie, asique me lo tomo con calma “craso error “chicos nunca se puede uno confiar, aun así, después de muchos kilómetros llego a un cruce de derechas, comienzo un falso llano picando hacia arriba, ¡buf! Voy cargadísimo de piernas, pero los molinos,” final de etapa”, están muy cerca, al terminar el falso llano y doblar, veo a mi perseguidor, ¡joder! No me había dado cuenta, que estaba tan cerca, asique subo ritmo, pero las piernas no me van, las noto ya en la reserva, además este tramo es muy bacheado, ya me duele todo, cuando estoy a punto de llegar a la carretera, se dobla a la derecha, como no había nadie avisando, me he comido la curva, recrimino a los de la organización, que estaban centrados en los que llegaban de la marcha corta, ¡valla tela! Sabéis eso de cuando ya vais echos trapo, todo se te hace un mundo, pues así me sentía, comienzo la subida por asfalto, mucha gente animando, pero a mí ya no me queda nada, miro atrás, le saco como 100 metros, veo los molinos, pensando que ya era el final apretó, voy pensando que ya esta echo, doblo la curva, veo la pancarta del final, esta lejísimos con otro repecho importante, ¡NO ME JODAS! Nunca he subido la cuesta solo una vez hacia 10 años, en coche y creía que se terminaban en la curva, estoy ya hundido miro atrás, veo que me a quitado mas metros, decido dejarle que me coja intentando recuperar lo máximo, al pasarme le pillo la rueda, creo que le tengo, bajo un piñón, aunque no se, el saca fuerzas y me esprinta, yo hago por seguirle, pero me da un tirón en el cuádriceps interno, no pudiendo, comenzar el esprín, ¡búa! No puedo más estoy exhausto, tengo las piernas acalambradas, la espalda agarrotada, a poco mas de 10 metros, me ha quitado la victoria.

LA CALDERETA FENOMENA

A pesar de estar cabreado, por no haber sabido ganar, he de reconocer que él estaba más fuerte que yo, fue justo vencedor, creo que tampoco se lo puse fácil, que el saco fuerzas de donde ya no había, y que yo no pude sacarlas, porque estaban todas gastadas, aun así me voy contento, creo que dimos un espectáculo de ciclismo del bueno.

Bueno sin pensarlo más me vuelvo a por Dani no sé donde esta, pero debe de estar sufriendo lo indeciso, cuando llego al merendero, le veo, el hombre a perdido el bidón, le doy el mío y aunque no soy capaz de seguirle, imaginaros el lactato que tengo en las piernas, además me da un calambre en el aductor, aun así le voy dando ánimos” que maquina” El tío va fuerte y está entre los 20/25 mas menos, consigo alcanzarle, me dice que le duelen mucho las manos, le digo que solo queda subir, nada mas coger la carretera me pega un palo jajajaja será “cabrón“ intento seguirle pero para mí, es imposible, asique decido subir despacito.

Una vez arriba, estoy más orgulloso de lo que a conseguido mi hijo, que lo mío, así nos vamos tan contentos para la furgoneta, son las dos de la tarde buena hora para finalizar, nos cambiamos, los dos estamos deseando irnos, tengo que estar a las cuatro en casa, para irnos con el resto de la familia, vamos al pabellón donde dan una bolsa al entregar dorsal, cual es nuestra decepción, que solo tienen para los 150 primeros , somos los 158, bajo mi punto de vista con 15€ de inscripción y siendo anticipada, todo el mundo debería tenerla, creo que el coste es importante para una marcha, bueno pues a esperar, a la hora nos dicen que vallamos a comer¿ pero cómo? Hablo con la organización, no entiendo como no dan los premios, para el que se tenga que marchar o tenga prisa se valla, ¡buf! Ya estoy de los nervios, voy a comer, que por cierto todo estaba cojonudo, pero no hago más que mirar el reloj, asique decido decir a Ramón, que me recoja los premios que me voy, los de la organización me dicen que me espere, que ya los dan, miro el reloj las 3.15,

espero, poco a poco se va prolongando hasta las 4 de la tarde, esto no puede ser, todos los domingos si saliéramos a las 7 de la mañana y llegáramos a 5 tarde… a Dani y a mí nos van a desheredar , deben de entender que para ellos que son de ahí, lo hacen una vez al año, pero nosotros somos de fuera, y es fin de si fin de no, no puede ser, al fin dan los trofeos, al dar al más joven, llaman a Rubén compañero de Dani de entrenas, su padre Manolo rápidamente, dice que Dani, es un año más joven ¿ pero no se miran los carnet? Si las inscripciones están echas, lo mismo paso en la Guardia, se lo dieron a otro niño, que es mayor que Dani, yo no dije nada, porque me parece sin razón de ser, pero los niños, no lo entienden, asique por favor revisar esos detalles, también le dieron al primer junior, y a mi al segundo clasificado, una pena lo de la espera quedo muy deslucida, ya que todo el mundo tenía prisa, todas las criticas son constructivas, se que ellos han hecho la marcha con mucha ilusión, poniendo mucho esfuerzo, que es muy complicado, mas siendo un tramo libre de casi 40 kilómetros, pero son detalles que se deben de pulir.

Las conclusiones finales, una marcha buenísima, que cuando lleven años organizándola será una de las grandes de la zona.

“posdata, luego hablando con Julio vencedor, me conto que no sabía que era un relevo, que él no me dejaba pasar, porque pensaba que era porque él iba lento, ¡valla tela! Se despierta así un nuevo rival a batir, eso sí, me pareció buena gente.

Un saludo a todos……………

CARPIO DE TAJO 2011

2011-10-10T00:29:00.000-07:00

Hoy toca la maratón de Carpio de tajo, después de preparar a conciencia la bici, para no tener problemas llego a la Olivilla, lugar de encuentro, aquí he quedado con Carlitos y Elías compañeros de entreno, a eso de las 8.30, Carlos mete su Cannondale en mi furgón y nos vamos para el susodicho pueblo.

Una vez allí no paramos de saludar a conocidos, entre todos ellos, “el Guerra “que ha venido junto a Quique, a disputar la prueba, Lebric, Isra, Pedro, saludo también a David antiguo mecánico, que ahora está en otra tienda etc.… bueno un montón de buenos compañeros, con mucho nivel.

Esta carrera, año tras año se está convirtiendo en un clásico, a fuerza de hacer las cosas bien, buena ruta, buena señalización, televisión, buenos regalos, totalmente recomendable, además de enlazar, los que empiezan temporada y con los que la terminan.

Recogemos los dorsales, a mi me asignan el número dos, por haber terminado segundo el año pasado, me echo unas risas, junto a Elías numero uno, que viene de empalmar, ya que ha estado de boda toda la noche, comentando lo lejos que van a quedar esos números jeje

Después de dar una vuelta por el pueblo, nos sueltan, yo voy muy bien colocado tengo muy buenas “patas “ , conocedor de la salida decido tirar, para no tener problemas, detrás de mi Elías, Pinilla , el resto de corredores, así cuesta abajo voy como un tiro, cuando voy a dar pedales, noto que la cadena esta fuera del plato, con la mala suerte, de enredarse en el cambio, Elías me remolca, le digo que me empuje el cambio, pero no puede, a los pocos segundos empiezan a pasar corredores, yo bajo de la bici ¡MIERDA!!SERA POSIBLE!, maldigo con todas mis fuerzas, la cadena esta pillada, tengo que soltar el cierre rápido para liberarla !DIOS QUE PUTA MALA SUERTE! He perdido poco tiempo, la maratón es larga, asique sin lamentarme más, comienzo a dar pedales, voy con mucha fuerza, adelanto a un monton de gente“gracias a todos por los ánimos cuando os adelantaba”.

Voy tirando con un pulso de 190, sé que me estoy pasando, pero es la única manera de enlazar con los de alante, encima pilla viento de cara, creo que es imposible, además pido ayuda y nadie puede darme un relevo, al ir en posiciones retrasadas, voy más fuerte, que ellos, así van pasando los kilómetros de repente veo a un segundo grupo, ya los tengo a tiro, consigo enlazar, ahí, van Carrillo, Sanchi, Sergio y alguno más, esto me da ánimos, prosigo la marcha, vigilando el pulso, que va por las nubes, aunque es la única manera de llegar a posiciones delanteras ,me tomo un gel, porque ya llevo como unos 35 minutos, enlazo con Dani, el hombre me pega un relevo, el primero de toda la carrera, aquí aprovecho a descansar un minuto, ya veo al segundo grupo, van como 10 o 15 corredores, le digo a Dani que se prepare, que les vamos a coger, empiezo a tirar aunque el pobre no aguanta, lo siento pero yo no puedo esperar, estamos llegando a una gran subida, asique pongo buena marcha hasta que cojo a Carlos mi compañero de equipo, le adelanto, al igual que a Pedro, y los demás que van en el grupo, ahora si veo a la cabeza, pienso en un esfuerzo más hasta alcanzarlos, en el alto he pasado a todo el grupo, voy con Santi “Todobici”

El me pasa otro relevo, me deja hasta las puertas de otro grupito de cuatro corredores, yo los adelanto, ahora voy muy bien situado y con muchas fuerzas, comenzamos un descenso, me la juego, quiero alcanzarles ya, asique bajo con todo, cuando voy enfilado, cerquísima de alcanzarles, una piedra me raja la cubierta ¡DIOS! Hoy no es el día , de todas formas no me doy por vencido meto el gas, no me cierra, decido cambiar a cámara, pero no tengo desmontables no puedo quitar la cubierta, empiezan a pasarme corredores, no soy capaz de quitarla, despues de muchos corredores se para Minaya, antiguo compañero de equipo, me deja su mochila con todo, aunque solo tiene, un desmontable y es de los chinos jejejeje, chicos comprar en tiendas especializadas, recomiendo a “PINA”jajaja, después de 15 minutos sigo sin poder quitar la rueda, hasta que para, unos de los de Quismondo dejándome un desmontable de los buenos,! por fin!, aunque pasados ya 20 minutos, el tiempo es lo mismo, así que decido cambiar el agua a el canario, cuando voy a montar la rueda , he perdido el muelle del cierre, que desastre, no me entra la rueda, las pastillas de freno se han desenganchado , ¿alguna cosita más? me relajo , decido tomármelo a bien, da mucha rabia conseguir enlazar de nuevo y rajar cuando esta ya conseguido, pero las carreras son así, prosigo la marcha , ya sin convicción ninguna, voy a beber, se me cae el bidón, de nuevo vuelvo a parar, estoy desmoralizado, pero me doy ánimos, tengo que terminar, además lo más adelante posible, asique comienzo a remontar, entre todo, ahora me fijo mas en el paisaje, que es guapísimo, la ruta merece la pena hacerla sin prisas, un entorno espectacular, voy adelantando a bikers, hasta que cojo a otro compañero de red ciclista, “ buena gente” se coloca a rueda, vamos escarbando puestos, poco a poco me voy reencontrando, voy acelerando ritmo, llegamos a la cercanía del Tajo, esta parte es la que más me gusta, la que mejor conozco, por el año pasado, que se dieron dos vueltas, aquí comienzo a notar amagos de calambres, ha sido demasiado esfuerzo, para intentar llegar tengo que pagarlo, adelanto a Miguel, otro antiguo compañero, me dice que va muy mal, jajaja ¿y quién no?,! buf! Que dolor de piernas, aunque prosigo, veo a lo lejos a otro del PINA, pero si es Carlos, que le habrá pasado, cuando le cojo, veo que como yo ha reventado, le dejo la mochila de Minaya, creo que así podrá llegar al pueblo, yo prosigo marcha, ahora en las cuestas, la gente las hace andando, muchos van diciendo que van rotos, son los “cadáver” de la marcha, los que se han pasado de ritmo, asique en el tramo final adelanto a mas de 14 personas, al terminar, en la última subida, pienso, en lo diferente del año pasado, llegar en puestos primeros, no es lo mismo que en puestos medios, aunque es un gran triunfo conseguir terminar, con tanta mala suerte sabe bien conseguirlo, esta carrera me da mucha moral, dándome un golpe de motivación, me ha hecho pensar porque sufrimos, entrenamos, contra nuestro cuerpo, ¡SUPERACION!, al contrario de lo que piensa mucha gente, que cree que es por ganar, los ciclistas intentamos superarnos, ejemplo claro, oír la conversación de Rafa, con su mujer al terminar, no sé en qué puesto lo había hecho, pero palabras textuales dijo, “muy bien muy bien, estoy roto, no puedo más, pero estoy súper feliz y contento de haber terminado”, esto me ha hecho reflexionar, para lo que en principio, parecía un día malísimo, a verlo como uno de los días grandes .

A sido una gran carrera, mirando el pulso metro, cada vez que paro se detiene, si bien tarde 3 horas 7 minutos, en mi pulso metro ponía 2,29, un gran tiempo, yendo yo solo, sin ningún tipo de ayuda, asique ahora mas motivado y con ganas de hacer grandes carreras.

DAR LAS GRACIAS A TODOS LOS QUE ME AYUDARON, QUE FUERON MUCHOS.
el ganador final fue Guerra, seguido de Lebric, cuando tenga resultados los calgare.

LA GUARDIA 2011

2011-09-19T00:45:00.000-07:00

Después del descanso obligado, decido junto a Rielves, volver a participar en la ruta de la Guardia.

Allí nos presentamos mi hijo y yo, para ir quitando carbonilla, esta vez la cosa pinta mas entretenida, ya que parece que abra mas nivel, que el año anterior, esto sumado a mi precario estado de forma, me motiva mas.

Una vez allí, mucha cara conocida, los ahora nuevos compañeros, los gemelos pesca, Rubén, Ramón, etc.… más algunos otros madrileños, habituales de las carreras.

Comienzo a preparar mi nueva máquina, aunque como es habitual, se me olvida la mitad de “enredas”, no puede ser me lio de casquera y se me olvida el aceite, cámara… en fin solo cojo el móvil jajaja

Esta vez la ruta comienza más puntual, que el año pasado, es de agradecer, después del madrugón, salimos a ritmo cómodo, siempre los arrieros marcando el ritmo, Dani en todo momento va junto a mi , vamos disfrutando del paisaje, aunque masticando polvo, el terreno esta súper seco, después de un verano sin caer, ni una gota, aun así, hacía tiempo que no montaba con mi hijo, me gusta la sensación, aquí no se queja, ya que va rodeado de gente.

Poco a poco vamos haciendo kilómetros, charlando con otros bikers, me preguntan sobre las 29”, y la verdad que nunca las he probado, aunque, creo que en este mes, nos llegara a PINA, la nueva Scarpel, de 29”y cuando la pruebe, os daré una opinión objetiva, así todos tendréis de primera mano un razonamiento real, de lo que es una 29”.

Continuo charlando con mas gente, me preguntáis mucho, sobre el funcionamiento, de la Lefty, y la verdad, que es una de la mejor virtudes de mi nueva máquina, en serio no se nota que solo lleva un brazo, jejeje no te vas para un lado, si es que….

Poco a poco van pasando kilómetros, la ruta va sin mucha dureza, hasta que llegamos al primer repecho, comenzamos la subida y hacia el final Dani hecha pie al suelo,

¡que globerillo ¡ jajaja, se mete en un surco, haciéndole plantar, proseguimos hasta llegar al avituallamiento, esta vez en un sitio muy acertado, nada que ver con la anterior ruta, el lugar elegido es una chopera con mucha sombra, un arroyo cercano, que le da frescor, que a pesar de no hacer mucho calor , se agradece.

El avituallamiento está bastante bien, con fruta, bollitos, yogurt, etc.…en abundancia, yo como sin conocimiento, me tengo que empezar a cuidar, pero todavía estoy en pretemporada, después de unos minutos, reanudan la marcha, desde aquí al tramo libre queda muy poco, esto se nota, ya que los que quieren disputar, se adelantan hasta posiciones delanteras.

Seguimos hasta llegar a la salida del tramo libre, allí aprovecho a echar aceite a mi cadena, esta no para de sonar, uno de los del coches lleva, y a pesar de ser de coche, es mejor que aguantar este infernal sonido, pasados unos minutos dan la salida, esta vez, hace bastante aire, decido ser conservador, asique "pillo" rueda de los primeros y dejo hacer,
todos me conocen, eso genera que estén a la expectativa, solo el madrileño tira, los demás detrás de mí, poco a poco vamos aproximándonos a una subida, yo pregunto si es todo para arriba, me dicen que si, paso a posiciones delanteras, tirando un poco mas fuerte, enseguida suena mi pulso metro, avisándome que mi pulso va mas rápido de lo normal, pero “a palabras necias oídos sordos”, no le hago caso y meto otro piñón mas, que diferencia de cuando vas fuerte, entrenado, a ahora, comienzo a sentir mis piernas llenas de lactato, intento regularme, miro atrás, solo me sigue Rubén, unos metros mas retrasados “el pesca” y Minaya.

Cuando estamos apunto de coronar meto otro piñón, para dar el estoque final, pero me doy cuenta, que Rubén es compañero, me puede ayudar en los siguientes tramos, me retengo dejandole coger rueda, ahora es el momento, espero a que nos cojan los dos de atrás, nos ponemos a trabajar, para que la fuga sea la buena, creo que en esta carrera, se han dado cuenta, de lo que es un equipo, comenzando a ayudarnos mutuamente, sobretodo, Rubén, que va más fuerte que el pesca.

Seguimos abriendo hueco, pero Minaya, aguanta la rueda, comenzamos una bajada, paso a tirar fuerte, es muy habitual, en estas bajadas recuperar, pero yo no quiero que nadie descanse asique aumento el ritmo, cuando terminamos de bajar, decido tirar con todo, el único que aguanta es Rubén, los otros dos se han dejado unos metros, comenzamos hacernos relevos hasta llegar a una subida, aquí Rubén cede yo me pongo un ritmo fuerte hasta el final, ya voy solo, comienzo el descenso entere pinos, muy parecido a mi lugar de entrenos, esto propicia, que les saque mucho tiempo. Llegando al ultimo plano, paro de dar pedales, espero a que me alcancen, para entrar los tres juntos, a lo lejos veo a un biker, perono va de blanco va de negro ¿Qué ha pasado? No es Rubén, entonces de nuevo, comienzo a tirar, todo el rato voy pensando, como han cedido, Minaya estaba fuerte, pero de ahí, a que les coja….

Yo casi tengo segura mi primera plaza, aunque mi perseguidor va fuerte, y va quitándome terreno, asique en la subida, hacia meta acelero mi ritmo, cuando quedan 50 metros, miro a tras, no le veo, bajo plato terminando despacitopara recuperar.

Al finalizar me comentaron, que Rubén y el pesca, se pararon en una cinta que había cruzada, aprovechando la indecisión, el madrileño, “que no Minaya” les había adelantado, no pudiendo darle caza, una pena, me hubiera gustado entrar, los tres de un mismo equipo.

Mis conclusiones finales, son buenas, aunque tengo que ponerme las pilas, voy mas retrasado que otros años, mis rivales, cada día son mas fuertes.
la marcha a sido una buena toma de contacto con las carreras, dándome mi primer tés con mi nueva bici, compañeros, etc.

Respecto a la marcha, ha estado mejor, mas puntualidad, mejor recorrido, menos paradas, la comida final muy buena, la carne , las patatas de vicio, solo un pero. Unos platos de plástico ayudarían, a los menos
vi quingos, lo de agacharse a la cazuela, meter en tenedor, no es lo mas recomendable, a ninguno nos gusta comernos las babas de nadie, pensar que un ciclista, debe de tener mucho cuidado, con los posibles virus, a mas de uno le he visto, perder una temporada, por el famoso beso ciclista, creo que para la próxima, lo tendréis encuenta, no es una cuestión de ser asquerosito, que lo soy jejeje, si no de salud.
Tambien felicitar a Dani que llego el 38, aguanto como un javato toda la ruta, con sus 13 años recien cumplido esta fenomeno.
los cinco primeros:
1............ 86 DANIEL LORCA DIEZ BICICLETAS PINA

2............ 8 FELIPE SANCHIDRIAN GARRO KARAKOL SPORT
3............ 64 RUBEN ORTEGA SIERRA BICICLETAS PINA
4 ............65 GUSTAVO SANCHEZ AVILES BICICLETAS PINA
5 ............66 JOSE LUIS SANCHEZ AVILES BICICLETAS PINA

BUENA MARCHA RECOMENDABLE.

TEMPORADA 2011/2012

2011-09-13T00:10:00.000-07:00

Después de considerar, todas las ofertas para correr este año, he decidido hacerlo con BICICLETAS PINA, tenía varios equipos interesados, pero la balanza se decantaba siempre hacia Pina, es el que más apoyo, me proporciona, tanto de material como humano. Para los que no conocéis la tienda, os dejare un enlace directo:

http://www.bicispina.es/index.php/bicicletaspina-tienda/bicicletaspina-bicicletas

Aquí podréis encontrar las mejores ofertas, bicis, material, con un gran taller mecánico.

Somos distribuidores de CANNONDALE, SCOTT, LA PIERRE, BH, CONOR, MEGAMO, FOCUS, PINARELO, una oferta muy amplia, a un precio sin competencia. “si necesitáis alguna bici de estas, también me lo podéis pedir a mí, sobre todo, para los que seguís mi blog, más los que sois de fuera, y no podéis desplazaros, a la tienda”

También tenéis un club donde os podéis inscribir, al igual que un servicio de Bike fit, “posicionamiento en bici”, a cargo de Dr. Ángel García Forcada, gran medico de medicina interna, ciclista desde los 12 años, valla una eminencia en esto.

Este año intentare, estar en lo más alto de la categoría máster 30, open Madrid, Castilla la Mancha, open de España, ciclocrós, aunque hare especial hincapié , en carreras cercanas a Toledo. Como no podía ser de otra forma, contare con Víctor Rodríguez Rieves , que tras tres años entrenando con él se a convertido en algo más que mi preparador, os dejo el enlace, por si necesitáis los servicios de él.

http://www.entrenamientodemountainbikeyciclismo.com/

También tendré a mi lado a mi hijo, Daniel Lorca Arevalillo, mi gran ayudante, talismán y aguador en las carreras, compañero de equipo, equipo, que intentare unir algo más. Creo que esto es necesario, ya que a día de hoy, le veo poco consolidado, si Pina me deja, intentare formar un bloque de competición, creo que sería muy bueno, de momento solo conozco a Carlitos, que el año pasado quedo 2º en open Madrid en máster 40, Rubén, que este año será compañero en máster 30, y que espero poder ayudarle a progresar, ya que tiene buenas actitudes, a Henry, que en alguna carrera he coincidido, y a pocos mas, pienso que se debería hacer un bloque con criterio, a parte de todos los que corren, con traje de Pina que son muchísimos, y muy valientes jejeje.

Por último presentar mi nueva arma una Cannondale Flash carbón, montada en xo, con una horquilla Lefty.

Una autentica maquina de competición, a día de hoy, es pronto para sacar, conclusiones, solo he salido dos veces con ella, aunque se presume un “galgo”, de los buenos, rápida, siempre te incita a dar más gas, noble, bajando es menos nerviosa que mi antigua maquina, muy manejable, monta unas ruedas Dt de 1500kg, con un rodar magnifico, con buen comportamiento lateral, cambios precisos, Sram Xo de 10V, se ha convertido en referente , compartiendo con Shimano el estatus, y lo mejor la suspensión, ¿Cómo una horquilla con un solo brazo, puede ser tan absorbente y rígida?, yo no lo sé, pero es una autentica joyita. En definitiva, la bici perfecta para competir.

Creo que ya he contado todo, COMIENZA MI NUEVA TEMPORADA 2011/2012.

QUISMONDO 2011

2011-08-10T22:58:00.000-07:00

Siete de la mañana, estoy reventado, la maratón me ha dejado las piernas llenas de contracturas, aun así he prometido a mi nuevo equipo, que correría, le interesa tener presencia en esa carrera, ya que es uno de sus patrocinadores.

Aprovecho, para informaros, que el año que viene, no montare el equipo, los dos junior, Álvaro y Javier, están negociando con un equipo más grande, yo montaba esto por ellos, porque a través de mi, podían conseguir algo de patrocinio, ropa, licencias etc.“Los mierdecitas “han crecido jejejeje, ahora me cuesta ganarles, el año que viene se van a llevar todas las carreras de calle, ya veréis. Asique ya se han fijado en ellos, que es lo que queríamos Rielves y yo, espero cuando no ande una mierda, me ayuden a mi también jajaja.

Así anuncio, que la temporada que viene, correré con BICICLETAS PINA, dejo después de 5 años el Keway, dando gracias a Pepe, por los años de apoyo.

Para este año, seguiré corriendo en máster 30 con Cannondale , os daré a conocer , mis sensaciones en mi nueva montura, la verdad que estoy deseando probarla, porque siempre me han hablado maravillas de ella,! ya os contare!, seguiré contando con los entrenamientos de Victor, que tan buenos resultados he tenido, he intentare estar a la altura, para afrontar la nueva temporada.

No me enrolló más, cuando faltan media hora para salida llego a Quismondo, con mi nueva equitación, como era de esperar, la gente comienza a preguntarme, yo entre tanto, estoy intentando conseguir el teléfono, de un bar donde venden pollos asados jejeje, mi familia viene de Almería, y quiero que tengan comida cuando lleguen, asique ni caliento, ni miro nada, eso si consigo encargar los pollos para las 2 jajajaja .

Me pego “un rulo “con Sergio, comentando la carrera del día anterior, charlo con el gran Trujillo, que ha venido desde Villalta después de ganar la maratón, todo un clase, poco a poco pasan los minutos y me dirijo hacia la salida, allí el gran Adrada, Carrión, los Cordobeses, bueno muchísimo nivel, para un día se presume malo para mi, con el dolor de piernas que tengo.

Como es habitual salida neutralizada, hasta que nos paran en un camino, para dar la buena, baja brazo y todo gas, sale Yago Sardinas, nuevo compañero, como una moto y yo detrás, poco a poco van subiendo gente como Adrada, Truji , colocándose en buena posición, por si empiezan las hostilidades, pese a que voy fundido, no me encuentro mal, un poco bajo de pulso, pero es normal, después de cinco horas.

La carrera como siempre, los fuertes rompen el grupo y se rueda muy fuerte, mucho buitre, algún banco de arena, poco a poco la gente va pasando, aunque Adrada en ningún momento deja de dar la cara, yo en algún momento paso a tirar, pero aguanto muy poco, voy cansado y prefiero no gastar, rodamos a mas de 40 por hora y en cuanto se ve un repecho, la gente se acelera, un continuo subir de ritmo, hacia el final, quedamos unos pocos en el grupo, Adrada, Trujillo, el Cordobes, Carrión, Yago, otro máster 30 ,Dani y yo.

Al llegar al pueblo, he conseguido aguantar todos los ataques, hasta, he conseguido enlazar con el grupo, ya que me quede atrapado en un banco de arena, bajamos la cuesta más larga que ahí, y comenzamos un repecho mas menos duro, donde todos los años, se lanzan el ataque, esta vez Adrada abre gas, detrás el Cordobés, Yago y yo, aguanto como puedo, ¡BUF! Mis piernas explotan, cuando parece que ya lo he conseguido, pasa Trujillo con todo, ¡hasta aquí he llegado!, quedan escasos 50 metros para coronar, pero no puedo más, estoy lento sin chispa, cansado, asique cedo, al igual que yo se ha quedado el máster 30 y Dani, cuando pasamos por el pueblo, se nos han escapado, pero vemos a Yago que va cediendo, nos ponemos a trabajar, por detrás vienen otros dos, no quiero tener que jugármela con mas gente, a los metros alcanzamos a Yago, y paso a tirar, en las subida voy bien, pero en el llano me falta ritmo, asique hago pasar a mis compañeros, el máster va un poco reservón, le tengo que animar a que pase, Yago ni se asoma a la cabeza, al poco hablo con Dani y el máster diciendo que como no colaboremos nos van alcanzar, que tenemos que llegar, desde aquí empiezan a colaborar, tanto es así, que en una de las curvas el máster se equivoca, y le esperamos, para ir todos juntos, Yago va cediendo, no puede mantener el ritmo, cojo al máster y pacto con el, para ayudarnos, repartiendo el premio, pero colaborando todos, el acepta, y pasamos hacer relevos, ahora será imposible que nos cacen, además de ir más tranquilos, asi nadie se guarda nada, pasamos relevos , llegamos con bastante mas ventaja, una vez en meta pasamos todos a la vez, juntos sin sobresaltos, así terminando segundo/ tercero, repitiendo el pódium del año ‘pasado, en máster 30 Trujillo como vencedor y nosotros dos.

Al terminar, saludo a Alfredo Pina y a Nino, que habían ido a ver la carrera, comentamos el desenlace, y les pido que suban ellos a recoger el trofeo, ya que tengo que salir zumbando a preparar la comida, recoger pollos etc

Siempre a todo gas , se lo debó al Rielves . Esta es mi última carrera de la temporada, desde aquí empiezo nueva etapa, asique os deseo unas buenas vacaciones, ahora a descansar, para preparar el ciclo en Madrid, nos vemos en el barro.

UN SALUDO

OPEN DE ESPAÑA MARATON, CAMINO DE LA PERDICION

2011-08-09T02:51:00.000-07:00

CAMINO DE LA PERDICION.

Viernes tarde, Rielves , Álvaro, Javi y yo, marchamos de viaje hacia Villalta de los barros, localidad extremeña, después de un largo viaje nos presentamos en le pueblo, nada mas llegar lo primero que hacemos es coger los dorsales, tenemos unos cuantos delante de nosotros, incluso el que era el actual líder del open de España, Alejandro Díaz de la Peña, después de recoger los dorsales preparamos las bicis, herramientas y comida, para que a la mañana siguiente, no se nos olvide nada. Mis compañeros de equipo han reservado una habitación de hotel, yo me quedo en el campo de futbol, a dormir en mi furgoneta, que la he habilitado con un colchón y mi almohada, imprescindible, para dormir, allí están como otros 15 biker mas con sus furgones y tiendas de campaña.

Siete de la mañana, me levanto como un clavo, hace fresco y amanece nublado, con amago de tormenta, fuerte aire y muy negro, desayuno muy bien, comentando con mis vecinos de acampada “EL BARON” la noche. Al poco aparecen mis compañeros de equipo y nos preparamos para salir. Comienzan a preparar parrillas, allí, el mejor árbitro de toda España, el señor Muñoz, “EL CHULO”, nos saludamos, desde la maratón de la miel no le veía, y me alegre mucho, buenísima persona y apasionado de este deporte, también anda por ahí, Quique, que viene con muchas ganas, Pinilla , bueno mucho conocido..

Dan la salida todos están nerviosos, y como si fuera un rally, todos a toda pastilla, menos yo, que a sabiendas de mi preparación para el maratón, decido tomármelo con calma, a pesar de ir rapidito, los de adelante me sacan muchísimo, poco a poco voy cogiendo ritmo, los primeros kilómetros, son de nervios total, la gente está todavía con fuerzas , te arranca, luchando posición, poco a poco van pasando kilómetros, me adelanta el Barón, líder de máster 40, que viene de hacer segundo en copa del mundo en Brasil, le cojo la rueda, vamos avanzando rápidamente, a pesar de ir bien, en las subidas aprietan, yo sigo sin querer forzarme, asique le dejo marchar, aunque a unos 30 segundos, continuo adelantando gente, hasta que a lo lejos veo a Rielves, subo un poco el ritmo, hasta alcanzarle, cuando le cojo aguanto un rato con el, aquí comienza una zona de sendero, muy divertida, esto propicia, que animado por el trazado valla acelerando, he dejado a Víctor, ahora veo al grupo del Barón muy cerca, al salir de este divertido bucle, por el cauce de un rio, he cogido al segundo grupo de carrera, aquí también marcha Álvaro, asique decido aguantar el ritmo, para intentar ayudarnos, veo a Lebric, que va en este grupo también, somos unos 15 ciclistas, asique pienso que esta bien, pasamos por un pueblo, que no se ni el nombre, ahí tenemos un avituallamiento, al intentar coger agua se me cruza una mujer, y la doy con el brazo, ella cae de culo al suelo, ¡valla tela ¡, menos mal, que he estado muy atento, si no meto el brazo, las consecuencias habrían sido peores, estoy apunto de parar a ver su estado, pero veo a mucha gente ayudándola, al ocurrirme esto me he dejado unos segundo, perdiendo el grupo , ahora con aire de frente y solo, voy a sufrir muchísimo, asique agacho la cabeza, empezando a “remar”, miro mi pulso metro, ya llevamos 50 minutos de carrera, cuando hemos pasado por el pueblo, nos han dado referencias, comunicándome, que los primeros marchan a 1,5 minutos, pienso que vamos muy bien .

Poco a poco pasan los kilómetros, y por detrás me alcanzan dos biker, un portugués jovencito, y otro elite, entre los tres vamos dando relevos, hasta que pasado unos kilómetros alcanzamos , al grupo del Barón, esta vez, no quiero perderlos asique en las subidas voy dando más caña, no tengo buenas sensaciones, voy haciendo un poco la goma, en las subidas me dejo unos metros y en los llanos los alcanzo, detrás va también Álvaro, me dice que le duele la tripa, le digo que pare a evacuar, pero él no quiere parar, intento convencerle, que luego irá mejor pero nada, yo continuo aguantando en última fila, ¡buf! Van a salirnos 5 horas, solo llevo 1 hora 50 minutos, estoy ya cansado, pienso en el lio que me he metido yo solito jejeje, pero bueno continuo a buen ritmo, al poco aparece otro control, donde paramos a que nos marquen, paro un poco más de lo normal, porque he perdido un bidón, teniendo que llenar el otro, la demás gente, no ha parado, esto propicia, a quedarme de nuevo solo, aunque decido, no intentar cogerles, esta vez, aguantare a 165 pulsaciones, continuo cinco o seis kilómetros, hasta que a lo lejos veo de nuevo a Álvaro que va solo también, al poco le alcanzo, dice que no puede más ,yo intento animarle, hasta que se para, le dejo yo continuo, la cadena me suena muchísimo, me busco en los bolsillos, ¿no me digas que he perdido el aceite también?, pues… si lo perdí, al poco alcanzo, a otro conocido y al portugués de antes, le pido aceite y me lo da, asique prefiero parar y engrasar la cadena, todo un acierto, porque la bici va de lujo, mucho mejor, a los minutos vuelvo a cogerles, le devuelvo el aceite, esta zona está llena de zarzas, es mas técnica, ya que vamos por senderos, aquí me encuentro mucho mas cómodo, voy mas fuerte, se me pasan los males.

Terminando este sendero, tenemos que bajarnos de la bici y subir un muro, aunque yo casi todo lo hago montado, he vuelto alcanzar al grupo del Barón, aunque esta mucho más reducido, sigo su rueda, pero al igual que antes, voy sufriendo a su ritmo, llegamos a un puerto, esta vez es de carretera, me noto las piernas un poco acalambradas, llevamos como tres horas, y se me enciende el chivato, entrenar para el rally, es lo que tiene, no entrenamos mucho tiempo, pero si intenso, prosigo el ascenso a rueda del Barón, el me va animando, diciendo que no piense en lo que queda, jejeje ¡pues no dejo de pensarlo!, antes de coronar me he descolgado, no he aguantado su ritmo, y por detrás aparece Lebric, ¿de dónde sales?, me cuenta que se ha equivocado, entre las zarzas, yo también me he equivocado, pero se conoce que Salí antes que él.

A pesar de ir a un ritmo parejo al mío, le dejo marchar, ya no quiero forzar mas la maquina, menos mal, porque creía que el puerto terminaba en la carretera, y seguimos subiendo muchos más kilómetros , cada vez se va endureciendo, ahora, si que se porque le llaman camino de la perdición, es súper duro, encima la fatiga se va acumulando, comienzo el descenso, hasta que una piedra me da en la rueda y me raja la cubierta, paro a meter aire, esperando que me selle, cuando termino de inflarla, coloco la rueda boca abajo, el liquido séllate, a resultado perfecto, ha sellado, dar las gracias a los chicos de FORMULA X, que me han dado liquido sellante, para probarlo, todo un acierto, 100 x100 recomendable.

Continúo bajando hasta que en otra bajada, pincho la rueda de atrás, vuelvo a parar a inflar, de nuevo sellar, pero esta vez me adelantan como 10, biker, entre ellos Álvaro, que parece repuesto, de sus problemas intestinales jejeje.

Ya un poco desmoralizado, continuo hasta otro control, comenzamos a subir de nuevo otro puerto, es duro, pero más corto que los anteriores, pasados unos kilómetros comenzamos otro descenso súper empedrado, voy con miedo, ya no me quedan bombonas de gas, ahora si pincho o reviento puede ser fatal, a lo lejos veo a otros ciclistas, asique decido tirar a por todas, alcanzo a dos ciclistas , a lo lejos veo otros dos , poco a poco los cojo, todos va a mi rueda, ya no me importa, lo único que pienso es en terminar, de repente comenzamos a subir, esta si es durísima, con mucha piedra , escalones, ellos bajan de las bicis, pero yo corono sin bajarme, comienzo un descenso muy técnico y divertido, aquí en estos terrenos, me crezco, voy de nuevo motivado, comienzo a ver a unos cuantos , esta Álvaro, asique me doy prisa por alcanzarlos, al terminar el descenso, que termina con una bajada súper empinada y técnica, tenemos otro control, paro cojo agua, comenzamos a subir otro puerto esta vez de carretera, voy cogiendo a los de adelante, al culminar comienzo a bajar a toda máquina, valla pedazo de bajada, cuando termino, no veo señales, ni ciclistas,!

NOOOOO! ¡MIERDA MIERDA! Me he pasado un desvió, a lo lejos veo un pueblo, pero no se ni donde estoy, estoy abatido, asique paro a un coche, le pregunto si sabe por dónde va la carrera, me dice que me he pasado, asique solo tengo una opción, volver a subir lo bajado, agacho la cabeza comienzo, el accenso, ahora voy rendido cuando llevo mas de 15 minutos subiendo, comienzo a ver ciclistas, que se desvían a la derecha, ese es el cruce que me he pasado, al llegar arriba le cojo, he perdido unos 20/ o 25 minutos, pero lo peor es que mis piernas dicen basta, estoy acalambrado totalmente, desde aductores hasta femoral, continuo, el camino, comienza a ponerse empinado, mis piernas no pueden continuar, intento estirar, pero se me engancha otro musculo, es imposible, asique intento subir andando, hasta los dedos de los pies los tengo acalambrados, me tengo que parar, al poco, me coge el líder máster 50, me da ánimos, pero ya es imposible, como puedo me subo en la bici, comienzo a bajar, es divertida y técnica, pero me duelen tanto las piernas, que no puedo disfrutar, al terminar el descenso, he alcanzado al máster 50, pero en el llano no puedo seguirle, llego a otro pueblo, no sin antes subir por una de adoquines, que solo puedo culminar, dando pedales de pie, sentado es imposible, por los calambres, de nuevo un control, con avituallamiento.

Intento comer y beber, aquí es donde se desvían las marchas, la corta y la larga, pero como voy tan “empanado”, que al salir me equivoco, metiéndome en la larga, yo ni mucho menos, estoy para hacerla, pero como ya he andado medio kilometro, continuo, siempre con la referencia del máster 50, el camino a pesar de ser en subida es tendido, voy recuperando las piernas, solo me quedan 20 kilómetros, que a priori, parecen sencillos, hasta que llego a unas subidas súper empinadas, no sé qué hacer, si bajar de la bici, tirarme a suelo, que dolor de todo, hasta los brazos , me están diciendo basta, alucino de ver la resistencia del cuerpo, os aseguro, que con los calambres, dolores de riñones, culo, brazos etc..Que tengo, era para no mover ni las pestañas, pero tengo que terminar esta mierda de carrera, ya es cuestión de orgullo, asique consigo subir esta cuesta, la otra ,la siguiente, todo montado, apretando los dientes , muriendo de dolor de piernas, ahora solo espero que no haya más, pero como no podía ser de otra manera, termino en otra subida y otra, ¡MADRE MIA ¡ ¡ESTOY REVENTADO MUSCULARMENTE!.

Continuo, voy cadáver total, ya no tengo agua, ni comida, pero a pesar de ver a gente, no paro, llego a otro pueblo, la gente me anima, subo una cuesta, ahí veo a otro biker parado, dice que ya no puede mas, yo le digo que estoy en su misma situación, que termine, pero no puede, sigo, paso por un sendero lleno de zarzas, me engancho con todas, mas arañazos, pero no me inmuto, comienzo la bajada, ahora el sol esta alto y tengo mucho calor, cruzo la carretera, sigo bajando, pero no veo ninguna flecha, ni señal, empiezo a pensar que me he perdido de nuevo, asique me doy la vuelta, espero que no haya sido muchos kilómetros, pero de repente veo a otro ciclista que viene hacia a mí, doy la vuelta y continuo, este tramo me suena, y me doy cuenta que ya aviamos pasado por aquí, pero en sentido contrario, sé que es todo llano y hacia abajo, asique me animo, llego a otro pueblo, aquí las flechas están pintadas para todos lados, ¡QUE PASA!, de nuevo me he desviado, pero unos del pueblo, me dan referencias, no sé lo que queda, pero al doblar la calle, me doy cuenta que estoy donde salí a eso de las nueve de la mañana, he terminado, ¡DIOS! Pensé que no terminaba nunca, una vez ahí, estaban mis compañeros de equipo, nunca me había alegrado tanto de verlos, charlamos un poco, me dicen que Álvaro, termino primer junior, Javi segundo junior y Víctor, mas inteligente, que yo había tomado la alternativa de la corta.

Dejo la bici en el suelo tomo liquido, me voy a duchar, quiero regresar a mi casa, es lo único en lo que pienso, asique sin comer, me marche camino a Toledo, no sin antes disculparme, con la persona que había atropellado, que era la novia del Barón, ¿qué casualidad no?

Cuando voy de regreso solo puedo pensar en el sufrimiento del día, OS ASEGURO QUE FUE MUCHO, CREO QUE JAMAS CORRERE, OTRA CARRERA DE MAS DE TRES HORAS.
alfinal puesto 18, pero es lo menos importante, 5 horas nueve minutazos, 115 km.

Al llegar a Toledo, lavo la bici, ya que dentro de un rato correré en Quismondo………

CONTINUARA jejejejejeje
CLASIFICACIONES

http://www.solo-btt-extremadura.com/2011/maraton/villalba/clasificacion%20carrera.pdf

CERVERA DE LOS MONTES, SENDA VIRIATO 2011

2011-08-02T23:33:00.000-07:00

Bueno después de 15 días, de descanso activo, saliendo una horita suave, estiramientos, ¡vamos disfrutando de la bici, ¡aunque, cuanto menos haces menos quieres jejeje

Álvaro su padre y yo, nos dirigimos a Cervera de los Montes, a la primera prueba de la Senda Viriato, un conjunto de carreras, muy divertidas, he ideales para iniciarse en esto del BTT.

Cuando pasamos por un minuto, la hora de viaje llegamos al circuito, mucha gente conocida, mucho calor y pocas ganas de meterse un calentón.

Nos inscribimos, Copón en cadete y yo en elite, esta vez he dicho que correría ahí para que los máster 30 no tengan excusas para no correr, que alguno me ha dicho que no corre, porque siempre gano yo, razón no les falta, ya que llevo tres años ganando la carrera.

Veo mucho rival potente, Cordobés, que ha subido a ver a su novia Patri, Elías, Israel, Jonathan, etc.

Pasadas las siete de la tarde se prepara la salida, Rubén, anuncia las reglas , el numero de vueltas y demás y salida, el Cordobés sale fuerte, yo le sigo a rueda, detrás mío los antes mencionados, pasamos el primer tramo por el pueblo, me encuentro bien, aunque muy alto de pulso, gracias a los días de descanso, pasamos a la zona de camino y el Cordobés lanza otro ataque, ¡no me jorobes, que va estar así todo el rato!, dicho y hecho, el niño, a la mínima subida pega un “arreon”, nadie sale a por él asique, yo le voy parando, si no fuera tan mal de pulso, le hubiera metido yo algún palo, pero voy justito, asique decido no animarme en exceso,

Va avanzando la carrera, el cordobés se frena, pasa a tirar Jonathan, que no va fuerte, pero propicia a dejarnos cortados, porque no responde a los ataques del niño, nos acercamos al callejón. Mítico, porque tiene una subida muy pronunciada y al público le gusta ponerse ahí, allí, justo en la curva se mete Jonathan, entre el cordobés y yo, comienzo a gritarle, Johnny, que va atacar date, pero Johnny no puede, le paso por el lateral, me pego un calentón de miedo, voy sumando muchos “extras”, estoy gastando duros a lo tonto, mientras tanto los demás van a rueda, la carrera prosigue en esa tónica, si fuera en buena forma estaría bien , pero hoy no tengo ganas de tanto sufrimiento, en la segunda vuelta , antes de llegar al callejón, el niño ataca de nuevo, esta vez no arranco, y el único que puede seguirle es Elías, que como buen carretero, ha estado a la espera, es el tío, que mejor está colocado siempre, pillando el palo bueno, se me marchan unos metros, yo ahora si estoy sufriendo, me sabe la boca a sangre, las piernas van bien , dejo al grupo perseguidor unos metros, hasta que al pasar al callejón, cambio de plato, la cadena me hace un chupado, metiéndose entre la vaina y el plato ¡mierda!, me bajo de la bici y la saco a duras penas , me pasa Jonathan, intento subir en la bici , pero no tengo motivación, ni fuerzas, para ir a por ellos, empiezo a darlo todo por perdido, “ que importante es tener una buena cabeza en este deporte”, en vez de luchar aflojo el ritmo, me pego media vuelta a 165 pulsaciones, un poco abatido, hasta que recupero y me digo que soy tonto, idiota, ¡VAAA! comienzo de nuevo a darle caña, ahora nadie marca mi ritmo y poco a poco voy yendo mas fuerte, voy recuperando terreno, pienso que voy cuarto y que puedo enganchar a Johnny, hacia el final de la última vuelta le veo, esta a tiro de escopeta, meto otro golpe de fuerza y me quedo como a 10 segundos, de repente me pasa Isra y Dani, ¿pero de donde coño salen estos? Van enchufados y fuertes, pero yo intento subir el ritmo, marchamos a por el tercero, al terminar una cuesta abajo, Isra lanza un ataque , consigo coger rueda, pero mis fuerzas y mi mente, están al límite, así cedo, bajando el ritmo, intentando soltar piernas, hasta llegar a meta en sexta, posición.

Al finalizar la gente me pregunta ¿qué te ha pasado? ¡Pasado!, CHICOS, LA BICI NO TIENE MISTERIO, ENTRENA, ENTRENA, SACRIFICIO. Si te dejas unos días, no puedes estar en lo mas alto, la temporada es muy larga, no se puede estar en todo, próxima cita la maratón, iremos a Extremadura, a open de España, a batirnos , contra nuestro cuerpo, 100 Km, donde sufriremos, para terminar, en esta no iré a disputarla, solo a puntuar, para preparar el campeonato de España de maratón.
noticia la voz de Talavera
http://www.lavozdetalavera.com/notic...a-viriato.html

CAMPEONATOS DE ESPAÑA, BECERRIL

2011-07-18T00:06:00.000-07:00

Después de una semana intensa de trabajo, casi sin descanso, me dirijo a Becerril, a los campeonatos de España XC. He sido seleccionado por Castilla la Mancha, allí me esperan mis compañeros de selección:

Álvaro Sánchez y Javier Cerdeño compañeros de equipo”CICLOS KEWAY/ TUBOS LORCA” Iván Álvarez” Guiant Italia” Yago Sardinas “Pina”, Enrique Lebric “Sport Mitin, Ángel Llorens, Elías “Carrasco”Mariano Escobar.

Al llegar nos juntamos Quique, Álvaro, Javi y Yago, charlamos sobre el circuito, que esta destrozado del paso de las bicis, eso a mi me gusta y me viene mejor, Quique y yo seguimos charlando de nuestra categoría, que tenemos nuevos rivales, “Quillo” Márquez cuatro veces campeón de España en elite, he Israel Núñez, que ha cambiado licencia, para intentar ser campeón, pero yo le digo que el más fuerte es Jose Maria el Andaluz ya que en Navaluenga vi como bajaba y este circuito es para bajadores además de Egeda, Quique no los conoce, pero yo me la jugué con ellos y vi que eran los más fuertes.

Después de comer y una mini siesta nos marchamos al circuito, allí muchísimo publico, además de muy buenos compañeros de bicis, calentando, ya me doy cuenta que hoy no es el día, me duelen las piernas horrores, solo espero que cuando salga no me duelan así y sea solo ahora, a la media hora llaman a parrilla, esta vez estamos en primera línea, al haber corrido dos del open de España, estoy muy bien situado.

Dan pitido y salgo bien, no quiero apretar hasta mas entrada la primera rampa, porque viene un sendero, tengo que situarme bien , hacia el final del sendero me coloco primero y en la entrada del mismo se me cuela Jose Maria, pienso que será bueno para mí, cojo su rueda, a pesar de seguirle bien, mis piernas no van bien , llevo un dolor y esta rígidas “buf” cuando llegue la cuesta lo voy a flipar “pienso,” espero se me pase, entre tanto, hemos abierto un hueco, ¡por favor que se me pase! Es lo único que me digo, al llegar a la cuesta más pina bajo al plato pequeño, empieza a sacarme metros, lo sabía que hoy no llevo” partas” ¡mierda!., nada, imposible marcar ritmo, voy como enganchado, no llevo mi pedaleo alegre, intento continuar sin pensarlo, esperando que sea solo la salida. Continuo a unos 10 segundos del primero, al coronar la primera cuesta larga, pegada a la carretera, me pasan Egeda, Israel , Juárez, pienso que voy quinto , la zona que viene es hacia abajo, cuando comenzamos el descenso, recupero los segundo que me llevan, llegamos a los pinos, preparo para subir a tope, al aproximarme a la lancha de piedra, veo que la cadena se me ha caído del plato, con los baches ¿pero cómo me pasa esto a mi?

Salgo corriendo, renegando de todo lo divino, aquí me adelanta Parra, aunque en el llano le vuelvo a recortar, le cojo la rueda, subimos la de los pinos, se marcha, no puedo mantener un ritmo fuerte, voy mermado de fuerzas, me voy diciendo que no pasa nada, que me voy a recuperar, ¡ritmo ritmo!!Como estoy sufriendo!, llego a lo más alto, al no haber plantado pie, he vuelto a coger rueda a Parra, empiezo el descenso muy bien, hasta que doy con una piedra de lateral y noto que la rueda me pierde aire, le pido paso a Parra que va muy lento, quiero llegar rápido para reparar, el no puede dejarme pasar, al finalizar el descenso, le paso subiendo, voy rápido, parece que me voy reencontrando, se que los de adelante son imposibles de alcanzar, pero pueden pasar mil cosas, bajo el escalón , allí esta Víctor y mis compañeros animándome.

Mi rueda comienza a ser muy inestable, y al aproximarme al escalón se me dobla la bici, paso súper despacio, tengo miedo me destalonar. En la siguiente bajada me la juego, hasta llegar a curva de meta, aquí la rueda ya está en el suelo, voy haciendo rectos en las curva, me adelanta Parra y Misser.

Consigo llegar a bóxer, paro, ahí está Vicente el seleccionador, me da la rueda ¡NOOOOOOOOO!, esta desinflada, comenzamos a hincharla, aquí mi cabeza se viene abajo, ya me da igual, me están adelantando infinidad de corredores, hemos tardado en colocar la rueda, pero continuo, ya sin motivación ninguna, me digo que ahora toca disfrutar , ya está el campeonato terminado, comienzo la subida y voy adelantando algún corredor, tengo momentos en que me vengo arriba, aunque cuando comienzo a sufrir, bajo ritmo, estoy pensando en bajarme, pero pienso en toda la gente, que no ha podido venir, me han elegido a mí, tengo que darlo todo, así comienzo a darle cada vez mas fuerte, al coronar la subida, la rueda que he cambiado esta mas baja ¿no puede ser, parece que he vuelto a pinchar?, hacia tres años que no pinchaba en carrera y hoy dos veces, ¡MIERDA! .

Ya mentalmente destrozado tiro la toalla, a todos los que había adelantado los dejo pasar, comienzo a bajar muy fuerte, los vuelvo a adelantar, voy dando llantazos y culeando de la parte trasera, aunque voy pensando , que cuando pase por meta, me habrán arreglado la otra rueda, es la única esperanza para poder terminar, comienzo de nuevo la bajada de piedras, ya me da igual si exploto o destalono, me concentro bajo fuerte, vuelvo a coger a mas gente, la subida a tope, me digo que tengo que intentar terminar, bajo la del escalón, estoy llegando a meta, cuando paro de nuevo, mi rueda esta en los suelos y la otra igual, ¡nada! Tiro la bici y le digo a Vicente, que ya es imposible, no sufro mas, el me da ánimos, al igual que Carlitos, que está junto a él, al poco Javier y su mujer, todos se interesan por lo que me ha pasado, yo lo explico, pero por dentro tengo un “espina clavada”, ya comienzo a pensar en el año próximo, como lo hare mejor…

Así termina la temporada, con una gran decepción, revisando mentalmente, todo lo que he hecho mal, desde no descansar la semana previa, hasta no llevar el material en condiciones.

Pido perdón a todos los que habían confiado en mi, por haberles fallado, por retirarme, la cuarta vez en siete años, pero cuando en dos vueltas pinchas dos veces, es señal, de que no es el día, mentalmente te vienes abajo, podía haber hinchado y haber seguido, pero hubiera sido insufrible, pensar que venía a disputar por el campeonato, y encontrarme en posiciones muy bajas.

Espero sepáis comprenderlo, ahora a descansar, para decidir lo mejor
gracias al Cordobes por los mejores campeonatos de España.
TODA LA INFORMACION
http://campeonatonacionalbecerril.blogspot.com/
VIDEO DE RUBIO
http://www.youtube.com/watch?v=xIBlmkfsqF8&feature=player_embedded
VIDEO ELITE Y JUNIOR
http://www.youtube.com/watch?v=psYNRgPB84Q&feature=player_embedded#at=286

CAMPEONATO DE CASTILLA LA MANCHA 2011/ FINAL DEL OPEN DE CASTILLA LA MANCHA

2011-07-11T04:42:00.000-07:00

Seis y media de la mañana, me levanto súper temprano, tengo un poco de nervios, esta vez no es por correr, si no por la carrera, que he ayudado a organizar, desayuno y preparo las bicis rodillo, carpa, etc...

Lo primero me marcho a Bricobolo, a por hielo y un bidón para la bebida, al estar a pocos minutos del circuito no pierdo ni un momento, y a las 8.00 llego al circuito, comienzo el levantamiento del campamento, ayudando a Miguel y Alfredo, con los de la Coca cola, carpas etc.

Al poco empiezan a llegar los voluntarios de la carrera, los Betadine, Miguel de Nambroca, MTB Toledo, Borja de Ferretesa, que al pobre le engañe, para cogiera el micro, sin conocer a los ciclistas jejeje muchos y buenos voluntarios, situamos a todos en los cruces y puntos que creemos, pueden ser conflictivos.

Al poco también aparecen los árbitros de la federación, comienza el espectáculo, equipos de diferentes sitios de la región, madrileños, bastante y buena participación, con mucho nivel mas de 125 biker .

Después de organizar un poco todo, comienzo el calentamiento, esta vez, con el rodillo, ya que quiero atender a todo el mundo que me pregunta, saluda, además conozco el circuito a la perfección, ya que es donde entreno y le he diseñado yo.

Con media hora de retraso comienzan a montar parrillas, como siempre un poco de caos, no entiendo a los jueces, aunque ellos intentan hacer bien su trabajo, se complican en detalles, que juegan en su contra, lastima… después de tener las parrillas montadas y algún error informático, dan la salida elite, a los dos minutos la nuestra pitido y salgo con muchas fuerzas, estoy bien, pero al ser conocedor de la zona, no quiero darlo todo en la primera subida, y regulo hasta llegar al sendero, donde abro gas, aquí mis rivales no pueden llevar mi ritmo, aunque Quique Lebric, ha hecho sus deberes y se a preparado el circuito a la perfección, la primera zona es un continuo sube y baja por sendas, que sin ser especialmente técnicas se hacen dificultosas a gran velocidad, en ese tramo hay mucha gente disfrutando de la carrera,
se oyen los ánimos de todos, pero no puedes perder concentración, paso al segundo bucle miro atrás y Quique a pesar de ir cerca, va un poco a contra corriente, ya que en cada curva cede unos segundos cruciales, yo además voy muy concentrado y apenas estoy cometiendo fallos, esto me da margen, para en la subida, poder regular un poco, termino el bucle y comienzo la zona de la famosa fuente del moro, aquí planto pie, nunca había cometido un fallo aquí, ir al límite de tus fuerzas puede ocasionarlo, sin más problemas prosigo, subo el pinar, y comienzo el descenso al sacacorchos, esta zona es de las que mas me gusta , bajo como un rallo, desde aquí hasta meta el circuito, cambia completamente, es mas pistero, aunque es mas duro físicamente, quiero que comprendáis, que cuando lo diseñe, tenía que haber zona de todas clases, y creo que se ha conseguido.

En esta zona, intento hacerla lo mas rápido que puedo, mi rival es superior a mi, ya que el entrena en carretera y mueve mas desarrollo que yo, aun así, le llevo buena ventaja, aunque nunca se puede confiar. Hago el paso por meta y llevo muy buenas sensaciones, paro el pulso metro , ¡ madre mía ¡ valla vuelta , he parado el crono en 17minutos, voy demasiado rápido y a partir de aquí regulo un poco, sin bajar el pistón, voy fuerte, aunque dejando un poco, continuo adelantando elites, creo que ya me deben de quedar pocos, aunque voy pendiente de Quique, pasan la vueltas, cada vez me siento mejor, la verdad, que en ningún momento me siento débil, otras veces he tenido malas sensaciones pero hoy no, al paso por la segunda vuelta me dan referencias de los primeros elites, me dicen que vamos a 45 segundos, no me lo puedo creer, delante va Borja Chivato y Isidoro Pérez, esto significa, que vamos súper rápidos,

Así el pasar de las vueltas hasta que en la última en una bajada fuerte, destalono, he perdido un poco de aire, lo peor es el susto que he llevado, en este circuito no te puedes descuidar nada, prosigo mi marcha al paso al tramo de pista veo a Lebric, que viene muy cerca, para asegurar la victoria arranco de nuevo la “moto”, término con unos 20/25 segundos, suficientes para ganar mi tercer open de Castilla la Mancha, mi primer campeonato después de 4 segundos y un tercero, y lo mejor, la carrera de mi ciudad, con mi gente apoyándome.

Pasados unos minutos, que estuve rodando, comienzo a saludar a amigos, ciclistas, y demás, muchas felicitaciones….

Al lio, dar las gracias a todos por asistir a mi carrera, a Pina por su esfuerzo económico, a Alfonso y Marta, concejal del ayuntamiento, a todos por los ánimos y a todas las empresas colaboradoras con la carrera, que sin vosotros esto no hubiera sido posible. Ahora solo queda recuperar esta semana para campeonato de España, y terminar esta buenísima temporada.

MIS SUPER GRACIAS A MIGUEL Y ALFREDO, POR HABER ORGANIZADO LA CARRERA

UN ABRAZO A TODOS.
VIDEO HERMANOS RUBIO.

http://www.youtube.com/watch?v=wWFAAfqQAfE&feature=player_embedded

FOTOS
https://picasaweb.google.com/termite...CN6CpLLY-46qMw

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https://picasaweb.google.com/pruizdorr/20110710OpenDeCastillaLaManchaEnToledo?authkey=Gv1sRgCL-PjIWP

CAMPEONATO DE CASTILLA LA MANCHA 2011/ FINAL DEL OPEN DE CASTILLA LA MANCHA

2011-06-27T23:27:00.000-07:00

TODOS UNIDOS AUN SIENDO RIVALES EN LA CARRERA

Normalmente, en este mi blog, solo lo utilizo, para colgar las crónicas de la carrera, pero esta vez es diferente, necesitamos”TODOS LOS CASTELLANOS MANCHEGOS” aupar nuestro deporte a lo mas alto. Como todos sabéis, el nivel del BTT en Castilla la Mancha es alto.

El campeonato manchego, se celebra para elegir los representantes, para los nacionales.

La tradición de marchas y carreras en nuestra región es altísima, con varios circuitos, como el de Albacete, con más de 800 participantes en alguna prueba, como el siempre alabado circuito de Cuenca, con participaciones que supera 250 personas, el de Ciudad Real, recientemente creado, y que sube con fuerza, por la gran labor de los organizadores, Guadalajara, con los Pastraneros, organizando marchas , hasta el open de España, Toledo con muchas pruebas, aunque poco organizadas entre ellas, dado el carácter de sus gentes jejeje “aquí me encuadro yo”.

El campeonato regional tiene que ser un referente entre todas las carreras, tenemos la necesidad de apoyarlo, entre todos, corredores participando, ya que si tiene buena repercusión “como el futbol” los políticos, empresas… apostaran por ello.

No podemos dejar, lo que en teoría es nuestra final de liga abandonado, somos muchos los que practicamos el BTT, los que la bici nos apasiona, con todo lo que nos aporta, ahora tenemos que dar un poco, devolver una pequeña parte de lo mucho que nos da. Yo diría que es el segundo deporte después del futbol.

Todavía no entiendo, con los “pedazos” de circuitos, marchas que tenemos, un campeonato no es la culminación, de la gran labor, de fomentar la práctica del BTT, siendo el referente u objetivo de todos los practicantes.

Desde mi blog, pido la colaboración de todos los Castellanos Manchegos, más los corredores de Madrid y alrededores, que habéis disfrutado de sus marchas y circuitos.

Las tiendas aportando lo que puedan, realmente vivís de esto y sois los más interesados que salgan bien.

Bueno sin más presentar el que será, gracias a Miguel y Alfredo el campeonato de Castilla la Mancha, no sin antes agradecer a todos los que han hecho posible esta carrera.

Gracias a Alfonso,( concejal de deportes) y Marta, del ayuntamiento de Toledo, por lo rápido y fácil que nos lo han puesto. Alfredo Pina, por implicarse con la carrera, colaborar tanto, y federar la prueba, a la federación de ciclismo, por reducir las tasas al máximo.

BRICOBOLO
TOURLINE EXPRESS
CICLOS VENTAS
AUTO CIMAR
CICLOS KEWAY / TALAVERA Y TOLEDO
LA TINAJA
ANGEL ARRABAL NEBOT CARBUROS METALICOS
TRANSPORTES TDN
RESTAURANTE LA TINAJA
SEGOPACK
TRANSPORTES MAV
ALCAIDE ASESORES S.L.
CARRASCO ES CICLISMO
JOAQUIN DIAZ / DISTRIBUIDOR PUERTAS SAN RAFAEL
FERRETESA/ FERRETALAVERA
MOBELKIT
CAJA RURAL

DIA DEL CAMPEONATO 10/07/2011
HORA DE COMIENZO LA PRUEBA 10.00 MAÑANA, TODAS LAS CATEGORIAS.
LUGAR. EN EL PINAR JUNTO AL CENTRO COMERCIAL LUZ DEL TAJO.
INSCRIPCIONES EN . http://www.ciclismoclm.com/
FOTOS DEL CIRCUITO y track para garmin 500
Sin título de termiteitor en Garmin Connect: Detalles

open madrid becerril de la sierra

2011-06-20T01:05:00.000-07:00

Día 18/06/2011, día de mi cumpleaños, ya caen 38 tacos, ¡joder que mayor!, recuerdo cuando mi madre Pilar, tenia esos años, yo la miraba, y la veía viejísima jejeje, y no quiero decir nada de “Lord” Sebastián, mi padre, que a pesar de quererle muchísimo, todos mis hermanos y yo le teníamos un respeto… ¡Igualito, que los chavales de ahora!

Te parecía el hombre más grande, viejo, sabio, duro, .. De la tierra, ahora tengo los mismos años, con dos hijos que me verán igual que yo le veía, pasa el tiempo, y ni te enteras.

Ese mismo día de mi aniversario, después de ver a mi peque en una exhibición de baile,

¡La única que no perdía el paso! Jajajajajajaja y gran regalo de cumpleaños, recibo un mensaje, es Carlitos, que me dice que quedemos a las 7.30 en Olías, ha roto el coche y se viene, con nosotros, ¡más temprano todavía! …

Me levanto, junto conmigo, mi talismán, Dani, el tío me dice que le deje, que no va, le obligo un poco arrastrándole jejeje, hasta que consigo tirarle de la cama, desayunamos y recogemos a Carlos, que durante el viaje, nos cuenta la maratón de la alcarria, donde termino segundo de la Mancha, tras hora y media de viaje llegamos al circuito.

Una vez a allí, lo de siempre, preparamos licencias, dorsales etc... Yo me marcho a ver el circuito junto a Dani, le es favorable por la mucha subida que tiene, aunque este mes, tras los exámenes, a entrenado poco, eso si a sacado el curso, sin ningún suspenso, esto me das muchísimo más orgullo, que si ganara una carrera.

Comienzan las categorías infantiles, la carrera de Dani muy buena marcho, todo el rato quinto, hasta que al final se cayó, prácticamente en la meta, cediendo un puesto, buena carrera para él.

Turno para los junior, grandísima carrera, que maquinas, sobre todo los míos jejeje, Javi grandioso haciendo labor de equipo, regalando a Álvaro su segundo open Madrid.

Yo antes de que terminen, comienzo el calentamiento, esta vez con mi open casi perdido, mi carrera es intentar ganar, la ficha la tienen mis rivales, pero todo pasa por que yo gane. Tenemos gente de otras comunidades, no muy habituales, el canario Adriano, campeón de open de España en 2006, y algún maquina mas.

Preparan parrillas, cuando nos están llamando, miro la zapatilla de Javi, “segundo en el open”, y veo que no tiene el chip, ¡JAVI! ¿DONDE TIENES EL CHIP? El pobre empieza a temblar, le digo se baje y valla a buscarle, entre tanto nos colocan, que tensión, cuando estamos en parrilla grito a mis compañeros, para que traigan la bici de Javi, pero nadie me hace caso, Diego, “primero en el open”, en un alarde de deportividad y compañerismo, se baja de la bici, va a por la de Javi, incriminando a el resto que no la traían, entre tanto, aparece Javi” desatinado”, como puede se coloca el chip, a los pocos segundo dan el pitido.

Para esta carrera quiero ser conservador, porque sé, que se hará dura y decido no tirar, eso si, colocarme a rueda del primero he intentar seguirle, nada mas coronar la primera rampa, Adriano pasa a liderar el grupo, yo le sigo va a buen ritmo, pero no hace por adelantar a elites, que ya hemos alcanzado, le digo que pida paso, pero va un poco torpe, asique al final de un repecho muy duro, le paso. Pongo ritmo y voy adelantando entre las piedras, miro atrás, voy solo, asique aunque quería ir tranquilo arranco, para intentar abrir hueco.

El circuito básicamente es una subida de unos 2,5km, una bajada técnica entre piedras, surcos, una nueva subida, esta más dura, aunque más corta, bajada espectacular entre escalones y piedras, subida corta, bajada a meta con varias curvas , peraltes ,raíces etc. Puro BTT del bueno, recuerdo, que el circuito lo a diseñado un corredor el Cordobés, se nota.

Cuando corono, adelanto a otro grupo de elites, comenzando el descenso, esta vez, voy lento porque me encuentro con mucho tráfico, voy pidiendo paso aunque se, que es imposible adelantar, prosigo mi marcha buen ritmo, paso por la zona del parque conocida como el circuito del Cola cao, comienzo el nuevo accenso, esta es mucho más dura, o al menos se me hace a mi así, voy bien, sigo adelantando elites, justo al llegar a una piedra que hay que saltar, me patina la rueda de atrás y voy al suelo, caigo, pero me levanto rápido, comienzo el descenso, igual que en el primero voy lento, porque me he encontrado tráfico, escucho los ánimos del público, me conocen y me animan, al terminar comienzo adelantar a mas elites, hasta que al llegar abajo, cuando voy a dar pedales, la cadena se me a salido, ¡QUE RABIA! Justo antes de una subida , asique tengo que tirarme al suelo y salir corriendo, estoy cometiendo muchos fallos, creo que propiciados por el nerviosismo, de la carrera, me subo, los elites que había alcanzado, se han marchado unos 20 segundos, cuando paso mi primer paso por meta los doy de nuevo alcance, comienzo el accenso a la nueva vuelta, esta vez al salir del bucle de meta veo a Diego Ramos, que entra es buena diferencia, tendré que intentar mantenerla, en la segunda vuelta voy mejor, ya que no tengo tanto tráfico, de corredores, hasta que corono.

que alcanzo a Giorgio, Carlos Hernández, estos no me importa que vallan en la bajada delante, porque se que lo van hacer bien, los sigo a buen ritmo, no me hace falta pedir paso, hasta que pasado el circuito del Cola cao, Hernández, me da paso, Giorgio va mas cebado, porque delante nuestro va Alejandro Díaz y quiera alcanzarle, en la misma piedra donde tropecé la subida anterior vuelvo a caer, ¡MIERDA! Pero que me pasa, voy muy torpe, creo que es ir al límite, que te deja mermado los reflejos, de nuevo alcanzo a Giorgio, esta vez el cae, le pido paso y sale corriendo, intentando no molestarme, comenzamos la bajada, este si me hace ir rápido, es la mejor de todas las veces que he bajado, incluso me ha enseñado la trazada buena, que desconocía, al salir de nuevo en subida le adelanto, tengo a de la Peña a 15 segundo y al paso por la meta, en vez de cogerle, decido regular y bajar ritmo, me han dado referencias del segundo y le llevo a mas de tres minutos, esta tercera vuelta la doy mas reservón, no tengo a nadie por detrás y las diferencias de tiempo no importan, en la primera bajada me doy con una piedra y me caigo, intento tranquilizarme, pero no tengo un buen día, no voy fino, cometo errores tontos asique decido bajar despacio, prosigo hasta meta, me dicen que voy sobrado,

voy regulando, aunque me noto las piernas pesadas, el trazado es muy duro y se hace “pelota”, de nuevo en la bajada me engancho con una rama y voy al suelo, creo que cuanto mas despacio bajo, mas fallos cometo, voy pensando en cómo irán mis rivales nadie me da referencias, aunque todos me han dicho que tranquilo, de nuevo en la última subida, en el mismo escalón donde he tropezado dos veces vuelvo a caer, esta vez los cuádriceps se me han enganchado y tengo que estirarlos un poco, joder como siga a si voy a tirar la carrera, intento concentrarme, voy súper nervioso, creo que después de dos carreras malas, tengo miedo de que pase algo, voy con tanta cautela, que lo único que hago es cometer fallos, bajo súper parado, AAAAAAA, ¡QUE MAL! Comienzo la bajada de piedras y vuelvo a caerme tres veces ¡DANIEL! Serénate macho, cometo errores tontos, pero estoy descontrolado, tendré que empezar, entrenos de técnica por piedras, esto no me ha pasado nunca, ¿será la edad? Jajaja.

Ya en la última bajada de asfalto, intento saborear el triunfo, tan anhelado en las dos últimas carreras, cuando paso por meta veo a Adriano, segundo clasificado que entra en el recinto de meta , pero yo consigo terminar, estoy muy contento, cuando me viene a saludar Diego,

¿Qué haces aquí?, me explica que ha roto el sillín, joder que mala suerte Diego, lo siento, el replica que las carreras son así, pero a mi me sabe mal, nos abrazamos ya dando ánimos y el resinándose, entre tanto comienzan a llegar máster, Javi no entra, yo pregunto, ¡donde esta Javi? Me contestan, que ha pinchado, ¿Qué?, no me lo puedo creer, han entrado ya cuatro, si entra otro más, he ganado el open Madrid, al poco aparece otro solo bici creo que es Javi, aunque le veo muy alto, no es un compañero suyo, no es el, pasa a meta, he ganado el open, no me lo puedo creer, nuca había tenido tanta fortuna.

Por un lado estoy contento de haber ganado mi segundo open de Madrid consecutivo, por otro lado, pienso en lo mal que se debe de sentir Javi, incluso antes de salir estuve con él, con su padre y su hermano, dándole ánimos, diciendo que era su día, ¡qué mal! Sé que ganar un open es dificilísimo, son muchas carreras, aunque seas el más fuerte, puedes tener muchas adversidades, Diego y yo, ya lo hemos ganado, pero Javi lleva años intentándolo, esta vez lo a acariciado, pero no pudo ser. Al poco entra Javi con cara de circunstancias, el lo ha intentado, pero un pinchazo, no entra al alcance de su mano, ¡lo siento” supercapo”¡

Esto demuestra que nunca se debe de dar algo por perdido, días antes hablando con Julián Flores, me lo decía, nuevamente tengo que darle la razón, porque el tenia mas fe que yo, iluso de mi, que pensaba que era imposible.

Creo, que con este triunfo, he conseguido superar la temporada pasada, ahora solo me queda campeonato de Castilla la Mancha día 10, los de España día 17, para finalizar.

GANADORES DE OPEN MADRID 2011

Sé, que la temporada que viene será complicada, es mi última, antes de pasar a máster 40, superarla es muy difícil, pero viendo lo que ha pasado hoy, el no presuponer, el tener fe en las posibilidades, me da esperanzas, para intentar mejorar, luchar con más fuerza si cabe por superarme, poner nuevos objetivos más difíciles de culminar y trabajar por ser mejor.

La carrera termino con la entrega de trofeos, de la carrera y del open, destacar la buena organización, circuito y entorno.

Gracias a Cordobés, por el buen hacer, a los que me dan ánimos y siguen a través del blog, por supuesto a mis grandes rivales, sin ellos los triunfos no serian tan dulces.
VIDEO DESDE LA BICI,en minuto 12.56.01, adelanto junto al canario
http://www.youtube.com/watch?v=t0UgvBLoFR8

noticia federacion. http://www.fmciclismo.com/fmc3/index.php?option=com_content&task=view&id=1690&Itemid=1
segunda parte video

http://www.youtube.com/watch?v=ROiivxoMX3U

OPEN DE ESPAÑA NAVALUENGA

2011-06-13T03:15:00.000-07:00

PIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPIPI

¡hay no puede ser ¡ son 5.45, después de una noche de fiestas, con la pólvora a la 1 de la mañana y la orquesta sin parar ni un solo momento, como puedo consigo incorporarme de la cama, son las fiestas del Cristo en Nambroca, ¡buf..! ¡valla nochecita!

Como puedo abro los ojos, he dormido como cuatro horas, a pesar que estoy muerto de sueño no estoy cansado, desayuno y a las 6.15 salgo con rumbo a Navaluenga, bonito pueblo de Ávila, a la vera del embalse de Burgillo, pueblo del señor Paco Mancebo.

Hacia la 2 horas llego al pabellón del pueblo, nada más entrar en la calle, me piden datos de equipo, me acreditan, me dan el numero de parcela para montar la carpa,” que buena organización, todo muy medido” una vez allí bajo de furgón, junto a mi están los Lorquinos, entre ellos, el que es a día de hoy campeón de España máster 30, José Luis Parra, nos saludamos, comentamos el circuito, ellos esta desayunando, están recién levantados, me comentan que ni entraran al circuito a calentar, ya que el día antes le han visto bien, asi no manchan las bicis.

Yo, no paro de saludar a gente, de Navaluenga, a Abrahán, Carlos etc... Que me regañan por no haber ido a ver el circuito, ya que nos conocemos hace casi seis años,hemos compartido alguna batalla, Luengo, con su nuevo flamanque equipo, asi un monton de amigos.

Recojo dorsales, me hecho al monte a ver el circuito, mis primeras impresiones son buenas ¡Bestiales!, me habían comentado que me gustaría el circuito, y pienso, que si yo hubiera echo el trazado, seria así, chulísimo, todo el mundo me decía que era muy duro, aunque a mí, no me lo pareció, al contrario, las subidas se hacían bien, ya que cuando empezabas a sufrir, terminaban, es muy “ratonero, con muchos cambios de ritmo, aquí el pilotaje es muy importante, ya que un fallo te hace perder unos segundo cruciales, se sale desde el pabellón por asfalto hasta meterse en un pinar, donde se da una vuelta de 6,5 km con muchísima vereda y difícil adelantamiento, subidas muy pronunciadas, como 18/24%, aunque cortas y un par de bajadas técnica aunque nada peligrosas, arroyos, curveo, ¡chulísimo! Además de muy explosivo, a mi me parece el mejor circuito donde he corrido.

Seguramente, sea por la afinidad del lugar donde entreno, porque sin conocerle, me siento como pez en el agua, espero que esta prueba se repita el año que viene, porque su recorrido, su entorno y su organización son perfectos.

Preparan salidas, salgo en segunda fila, aunque no me importa porque es hacia arriba y se me dan muy bien, una vez colocados, nos dan los 15 segundos, ¡pitido!, salgo bien, aunque voy reteniéndome, para lanzarme en el momento justo, cuando vamos a llegar a la primera curva bajo un piñón, gano la posición, y paso primero, entro en bosque como un “cohete “y al coronar voy primero con unos metros, respecto al segundo, en estos momentos recuerdo las palabras de Adrada, aconsejándome ir a rueda, las primeras vueltas , ya que no lo conozco, me freno un poco hasta que Jose María, me pasa muy fuerte, cojo su rueda, el tío va enchufado, nos marchamos los dos, aunque Egeda , nos sigue muy muy cerca, Jose me va haciendo el trazo, yo voy intentando quedarme con todos los pasos, en poco mas de un kilometro, vamos muy distanciados, aunque a lo lejos se ve a Juárez, que intenta entrar en este grupo, voy estudiando a mi rival, va fuerte, aunque en alguna subida flaquea un poco, en las bajadas es todo lo contrario, tiene buena técnica, se ve que a estudiado el circuito.

Yo voy muy concentrado, no dejo ni dos palmos de distancia, por detrás Egeda consigue contactar, está intentando adelantarle, Jose va cubriendo huecos, a mi este tipo de situaciones me incomodan, no me va que me metan la rueda, porque me pone en peligro, decido cederle el sitio, aunque me perjudica, el catalán, va fuerte para arriba, pero peca en las bajadas, da algún bandazo, se va dejando mucho espacio en las bajadas, a toda costa intenta pasar, hasta que al paso por el ultimo arroyo se tocan, va al suelo, Jose y yo nos distanciamos, ya me tienen hasta las narices, les grito, ¡Joder, que quedan tres vueltas! ¡me vais a joder la carrera!, parece que Egeda a perdido unos segundos, yo sigo la carrera a la espera, con muy buenas sensaciones, prosigo estudiando el circuito, al paso por la primera vuelta, en la primera subida al pinar el catalán se ha rezagado, le pido paso a Jose, le digo que me deje ayudarle, él, me dice que sí, pero cuando voy a pasar no me deja, no lo entiendo, seguro que al catalán, le hubiéramos metido metros, pero bueno….proseguimos, a ritmo infernal, tengo que reconocer, que el curveo y las zonas de bajadas me lleva a todo gas, yo disfruto como un enano, empiezo a comérmele, me tengo que retener, cada vez estoy mas confiado, hacia el final Egeda coge de nuevo rueda y le cedo el paso, voy pensando, que en esta vuelta comenzaran mis hostilidades, todavía el pulso metro, no me ha pitado, a pesar de ir por encima de 175 pulsaciones voy en umbral, cómodo.

Pasamos por meta, me tomo un gel, cosa que no suelo hacer, pero quiero estar a tope, seguimos por entre los árboles, me recuerda a la saga de las guerra de las galaxias, los muñequitos por los arboles con las motos jejeje

Cuando pasamos por el puente, veo al catalán bajar un piñón, yo hago lo mismo, el catalán pega un” palo” yo detrás, cuando él se mete, paso yo con todo, el aguanta, llegamos en paralelo al final de la subida, en la curva, no entramos los dos, yo le cedo, no quiero caerme, el catalán grita ¡AAAAAAAAA!, creo que este primer ataque, le ha dolido, ahora el pulso metro a pitado, aunque intento, serenarme, para meterle otro buen “palo”, voy convencido que hoy es el día, ya no pienso en los que vienen por detrás, solo pienso en ganar la carrera, y en cual sera el mejor momento para mi, para lanzar el próximo ataque, será, en la subida después del último arroyo, porque viene una bajada técnica, si consigo dejarle unos metros, le distanciare.

Cuando nos hemos atacado, Jose no a podido seguirnos, a perdido unos metros difíciles de recuperar, aunque intenta enlazar, sigo “enchufado”, confiado 100X100%, en mis posibilidades, pasamos por el ultimo arroyo, antes de entrar bajo plato, a la salida del mismo, piso una rama en el suelo y noto como el cambio hace algo raro, no hago fuerzas aunque le miro, la patilla se ha roto ¡NOOOOOOOOOOOOOOO!¡ME CAGON EN….! no me puede pasar esto, veo como se va mi rival, como me alcanza Jose, como pasa Juárez a mas de 1 minuto,.

Me dan ganas de tirar la bici contra un árbol, voy maldiciendo, cuando la carrera estaba mas que favorable, me pasa esto, a mi me ha ¿mirado un tuerto, o qué?, este año he tenido malísima suerte, voy pensando en las desgracias de este año, cuando tenía la segunda posición del open de Madrid de ciclocrós, rompió cadena, conseguí arreglarla, se me despego tubular, aunque termine doblado, relegándome a la tercera plaza del campeonato, en San Martin, cuando estaba en un gran pico de forma pierdo siete minutos, de nuevo por fallo mecánico, en Cienpozuelos bajada de tensión me relega a la sexta plaza, si no hubiera tenido fallo físico, tampoco hubiera ganado, ya que se me doblo la patilla con una piedra saltada,¡ hoy esto!, encima no puedo terminar, ni puntuar, esta carrera era un objetivo de la temporada, junto con Casa de Campo, a pesar de tenerlo cerca se me ha escapado.

Voy pensando, que yo ya no puedo poner nada mas de mi parte, intentando encontrar algo positivo, pero es la primera vez que no lo encuentro, siempre al pasarme estas cosas, digo que las carreras son así, pero es que no…

¡No es justo! ¡Hoy no!, creo que estaba haciendo una de mis mejores carreras, no por ser donde he estado más fuerte, si no por la frialdad de la misma, controlando con la cabeza, sufriendo, donde tenía que sufrir, reteniéndome, estudiando al contrario, todo sin cometer errores

Ahora después de unas horas, sigo cabreado, dolido, miro la patilla rota y me palpita el corazón, unos días antes de la carrera la había cambiado. En la furgoneta, cuando preparaba la carrera, tuve en la mano la vieja, para echarla en el bolsillo, pero me dije, que no iba a llevar tantas cosas, que era un paranoico, ¿sería el preludio, de lo que me iba a pasar?

MEJOR YA NO LO PIENSO.

Dar las gracias a Navaluenga entera, este es otro de los circuito, que por donde pasara había gente animándole, ¡vamos Lorca!, mis rivales tuvieron que pensar, que yo vivía aquí jejeje Abrahán, Carlos, Sergio, ¡buf! eran muchos. A la organización, por lo currado del circuito, por la puntualidad, disciplina y buen hacer en general, a Cristi mi mujer, porque a pesar de ser las fiestas de mi pueblo, entiende que tenia que estar ahí, ya es el segundo año que me las pierdo, tendré que hablar con el alcalde para que las cambien jejeje.

Después mi carrera, me marche a ver la carrera de mis junior, la segunda manga antes de los pros, que junto con mi amigo Cordobés, disfrutamos de lo lindo, (recuerdo que él es el organizador del open Madrid, y campeonato de España, en Becerril, así insto a la gente, asista a estas dos grandísimas pruebas, serán recordadas veréis que si ).

Pablo Rodríguez, dando un golpe de autoridad, seguido de Antonio Santos, a 1.57, una súper diferencia, Jose Mª Cristobal, también buenísima carrera, y 4º Javier Cerdeño, el mejor clasificados de los nuestros. En hora buena a él también, por el carrerón, de menos a mas, como los buenos, séptimo llegaría Álvaro”Copón”, en un circuito, que se le atraganto, aunque salió mejor de lo previsto, todos pensábamos que no terminaría, la mecánica era crucial, parece que va aprendiendo, aunque tendrá que venirse mas a entrenar mi zona, que es su punto débil.

Clasificaciones open Navaluenga.

http://rfec.trackglobe.com/noticias/adjuntos/Clasificacion%20Open%20XC%202011%20Navaluenga.pdf

A todos gracias.

VILLASEQUILLA

2011-06-06T01:14:00.001-07:00

Después de una semana de impacto, para preparar el open de España en Navaluenga, no había mejor manera de terminar con una carrera para vaciarme total, esta vez, al no tener nada cerca de casa, el peque queriendo correr, decidí asistir a Villasequilla, una marcha federada con un tramo libre, aun no gustándome mucho este modalidad, ya que suelen ser más peligrosas que las carreras, demasiadas paradas, tramos muy pisteros, gente con poco control sobre la bici, etc. Ni cortos ni perezosos terminamos en esta carrera encubierta.

Una vez ahí, mucha gente conocida, Roca “mi gran maestro en el dominio de la bici”, Carlitos” antiguo compañero de equipo, tercer máster 40 en Madrid” Rubén” un asistente habitual a todas las marchas de la zona que junto con Henry compañero de estos últimos otro habitual de marchas competitivas, Juve” antiguo corredor de Caja Rural y ex compañero de entrenas, y muchos mas carreteros, lo que a prior parecía una marcha con un nivel medio, se convertía en algo mas serio, ideal para forzar mas la “maquina”.

Una vez allí, recogemos dorsales y nos dan unos regalitos, algo que es de agradecer, una botella de vino, al peque una mochila cargada con otros suvenires, en su interior “buf cada día pienso que estoy mas tonto, no asistiendo a este tipo de carreras”, preparamos las bicis y salimos , la ruta transcurre por los alrededores del pueblo en dirección a Yepes, vamos por caminos nada peligrosos, aunque cada vez que hay, un roto o una piedra, la gente se ralentiza, hasta el punto en infinidad de veces que tener que echar el pie al suelo, ”bajo mi punto de vista y sabiendo que es difícil controlar el formato que propongo, seria mas bonita soltando a la gente desde el principio, los que quisieran competir, la hicieran sin parar y el que no quisiera competir ,pasar una ruta de disfrute, parando en los avituallamientos a al ritmo que el pueda mantener, aunque sé que es complicado, en muchísimos sitios es lo que se está imponiendo.”

Alrededor por los caminos por los que transitamos, no paro de ver senderos, autentico rediles de la bici de montaña, no dejo de pensar que tengo que volver, a subir y bajar, todo lo que mis ojos polvorientos, cegados por la gran nube de arena, que levanta el pelotón con el cual circulo.

Subimos pequeños cerros, la gente se incomoda, cuando les adelantamos, evidentemente, ellos no conocen la técnica, que tenemos los que corremos, creen que ponemos en peligro su integridad, claro si fueran a carreras, por donde circulamos metiéndonos rueda incluso toques, se darían cuenta que es algo improbable, ya que adelantar a alguien no es nada arriesgado, entiendo que ellos van nerviosos, cuando circulan en un pelotón, pero nosotros lo hacemos a mas de 40 por hora, con las bicis de carretera.

Hacia la mitad de la prueba, Dani mi hijo, se cae en una curva, donde se le va la rueda delantera, me asusta un poco, ya que le duele el hombro y la cadera, pero luego daríamos cuenta, que solo fue un poco de chapa, nada serio, aunque el tío es valiente y no se queja para nada.

Llegamos a Yepes, a la plaza donde nos dan un buen avituallamiento, sobrada comida, abundante bebida, un poco largo de tiempo para mi gusto, pero perfecto, seguimos , en busca del esperado tramo libre, yo voy ya aburrido de tanto polvo, paradas, camino llano, hasta el punto de tener ganas de ir a la ducha, no dejo de mirar los buenos sitios que tienen en la zona, incluso pienso que el tramo libre lo deberían de haber metido por ahí, ya que era voluntario y muchos, no lo hicieron.

Kilómetros mas adelante, llegamos al ansiado lugar de salida, como siempre todos quieren salir adelante, yo me coloco en cuarta fila, aunque Roca y algún conocido me ceden el puesto para salir mas cerca, la verdad que en llano salir lejos no importa mucho , pero todos somos competitivos y hasta el mas longevo se cree con posibilidades de triunfo.

Dan el toque, se sale con cautela, nadie quiere tirar aunque pasados unos metros Rubén arranca, nadie sale en su encuentro, poco a poco se aleja, yo voy cerrado, grito a Carlos para que salga a por él, pero son del mismo equipo y no hace nada, bajo dos piñones, pongo ritmo adelanto a la cabeza, poco a poco le voy alcanzando, esta vez el grupo, si a tirado, se ve que todos , me intentan controlar, asique decido ponerme a rueda, esperar algún tramo
propicio, al poco, arranca el el hermano del Juve, un cadetillo muy valiente ¡si señor!, lógicamente, nadie sale en su encuentro, yo a lo lejos veo una subida con una curva de derechas, ese es mi momento, dicho y echo, me coloco primero en la curva arranco” la moto”, voy fuerte, con buenas sensaciones, solo me sigue Rubén , a unos metros,¡ esta es mi serie, de fuerza bruta! Me digo, termino el repecho en solitario, además se, que a pesar de ser muy llana, con viento en contra, puedo mover el desarrollo, ya que mis últimos entrenamientos, han sido muy carreteros, poco a poco aumento distancia, voy controlando el pulso, miro el marcador, veo que voy rodando en torno a los 35/40 km, es buena velocidad, solo me falla el viento, que me pega de lleno, se que ellos irán a relevos, entramos en una zona de curveo, aquí se que seguro les meteré mas tiempo, miro atrás y calculo 30 o 40 segundos, ahora, pasados los 23 km, pienso que es tiempo de regular, el apretón del día ya esta echo, asique solo queda llegar a meta, paso por la última curva, de ahí solo falta un gran llano , donde comienzo alcanzar gente de la ruta corta, una vez pasado el arco de meta, veo a lo lejos el grupeto perseguidor, donde van un carretero, que no conozco, Henry, Carlitos, Rubén algo mermado, por el esfuerzo echo, al tensar junto a mi, el esprín está asegurado, llegando en este mismo orden, solo puedo pensar que son muy tontos “en el buen sentido” siendo tres del mismo equipo y gana unos de fuera jejeje, valla paquetes, no han sabido atar al carretero y el si ha sabido hacer su carrera, los de montaña somos muy tontos , lo dice uno que lo ha sufrido más de una vez en sus carnes.

Pasados unos minutos aparece mi benjamín, esta cabreado, porque se ha parado a buscar el móvil, se lo deje, y dice que se le cayó junto a unos bollos, que llevaba, en el bolsillo, le pego la charla diciendo, que las carreras son así, unas salen bien y otras no tan bien como esperamos.

Todo su afán era llegar junto con Rubén y Manolo “de Nambroca”

Una vez en el pueblo pasamos al pabellón a ducharnos, saludando a montón de conocidos, los de Tembleque, que me invitan a su marcha si o si jejeje,” intentare de verdad asistir”, los de la Guardia, los mismo de Villasequilla, así un montón de gente, gracias a todos por los ánimos. Incluso ¡esto sí, es la re ostia jajaja !

dos antiguos compañeros de marcha, en mis años oscuros, ahora reformados, con sus chicas haciendo la ruta “El Chuchi y Gómez” que pasada, con lo “malignos” que éramos, ahora haciendo vida sana y deporte, jejeje. Una vez duchados y limpios, nos deleitaron con una carne con champi y salsita, bebida fresquita, fruta etc, que fue de escándalo, para que al final me otorgaran con un jamón, que no podía con el, a mi hijo por ser el más pequeño de la ruta con una botella de aceite de cinco litros, y todo esto conseguido, por tan solo 5€ de inscripción, en una marcha federada.

Otro gran detalle, fue el homenaje al grandísimo corredor de carretera De las Eras, escorredor, de Zaor Quelme, etc., dándole un merecido, aplauso y placa.

Creo que es obligado a gente que ha dado tanto por este deporte, reconocerles su gran valor, tesón y esfuerzo, por este deporte, un gran ciclista y una gran persona.

Para muchos de nosotros, como yo, seguíamos, sus carreras y triunfos, incluso cuando jugábamos a las chapas, todos nos pedíamos su foto, para subir los puertos de tierra que hacíamos, que gran recuerdos.

El balance final.

Parece, que lo ocurrido en Villa del Prado, fue algo puntual, a pesar del día anterior haber echo series de subida, con picos de puso, sobrepasando las 2, 30 horas de entrena, recupere bien, para este tramo libre, que sin ser muy duro, si fue una buena prueba mental, ahora renuevo, la confianza de cara a Navaluenga, donde espero puntuar lo máximo posible, para así salir lo mas adelante en el de España.

Dar la en hora buena, a la gente de Villasequilla, por ofrecernos esta, recomendable marcha, el año que viene más y mejor.

Un saludo

CIEMPOZUELOS 2011 OPEN MADRID

2011-06-01T23:58:00.000-07:00

Cienpozuelos 2011-06-01

Esta vez comienzo mi crónica, poniendo un video para que veáis el circuito, para no tener que explicar cómo es, solo hay un pequeño cambio respecto al del video, modificando la última bajada y subida larga, a mi gusto mejoro bastante, ya que la nueva subida era muy dura y técnica, algo que le faltaba al circuito, a parte del pinar, que dentro 20 y 25 años será la leche jejeje.

VIDEO
http://www.pinkbike.com/v/66713
Salgo de casa esta vez sin mi amuleto y ayudante, que junto con su madre, va a participar en una ruta de 65km en Nambroca, su pueblo natal.

Yo en poco más de 40 minutos llego al circuito, preparo los bártulos, hace un calor de espanto, esto unido a la humedad, causadas por las tormentas caídas a lo largo de la semana, hace tener una sensación de ahogo impresionante.

Una vez ahí me dirijo a la carpa de la federación trasmito mis licencia y demás, comienzo el calentamiento, doy una vuelta entera al circuito, ¡BUF! ¡Qué calor¡ aun así completo la vuelta junto a mi admirado Adrada, juntos comentamos el circuito, lo peligrosas de las bajadas, que tenemos que regular, por lo duro del trazado y el calor etc.

“¡si si Muy bien¡ Luego ni acordarme de la conversación del maestro”.

A lo largo del calentamiento, se sigue disputando las carreras, esta vez han salido mis junior, Álvaro y Javi, que dan un recital de poderío, llevándose el gato al agua el primero de los mencionados, detrás Jose, poco después Javi.

Es el turno de los pros, sénior y master30, preparan parrillas y pitido, salgo bien como de costumbre, y me coloco primero, hago la cuesta más peligrosa el primero, salgo a la carretera y me sigue Diego que va muy enchufado, de repente nos pasa Lebric con todo metido y baja un par de piñones, y lanza un ataque muy serio, “primer fallo importante” le cojo rueda y aguanto el tirón , el pulso metro me empieza a pitar, haciendo una máxima de 195 pulsaciones, algo que hacía varios años que no había visto en las carreras, pero aguanto el tirón hasta coronar, hacemos la segunda bajada, Diego nos adelanta por la derecha, en el llano intento no quedarme cortado, Lebric pone ritmo de infarto, llegando a la segunda subida seria todos juntos, a pesar de no llevar buenas sensaciones, el pulso muy alto, continuo sin ceder, coronamos, ahora toca la zona que mas me va, y consigo colocarme primero, hacemos la bajada nueva y la subida del pinar, esta me gusta bastante mas que la antigua, cuando coronamos, hacemos las zona que mas me gusta, muy ratonera, rápida, y consigo dejar a mis rivales, entrando por meta, unos 15 segundos respecto a Diego y unos 30 a Lebric.

Continuo la segunda vuelta, aunque llevo muy malas sensaciones, voy como lastrado, sin fuerzas, sensación de vacío, hacia la segunda bajada, Diego me alcanza, comenzamos a subir, de repente, noto que mis piernas me dicen basta, la cabeza me dice bájate de la bici y el corazón por las nubes, Diego me pide paso, le dejo el carril central he intento seguirle, cuanto más fuerza hago, menos fuerzas tengo, pienso que es hora de agachar cabeza y sufrir como un perro, sin llegar al final de la subida me pasa también Lebric, yo estoy echo un asquito, no encuentro ritmo, voy sufriendo como hacía años, decido bajar el ritmo, cada vez que sobrepaso 170 pulsaciones, me pegan con el “mazo”, así, decido no pasarme de pulso he intentar terminar como pueda.

La gente me da ánimos, pero hoy no es el día, me cuesta hasta seguir mi propia rueda, lo veo muy negro, tanto, que estoy a punto de bajarme de bici.

Prosigo el calvario, en estos momentos me doy cuenta de lo fuerte que van mis rivales, cuando tu no vas a tope, te pasan como balas.

Prosigo la carrera, veo a Javier que viene fuerte, me va alcanzar en un momento, le cedo el paso he intento seguirle, pero es imposible, solo le aguanto la bajada y la subida de pinos, que termino delante de él, ya que él se baja en el primer tramo “bueno creo que fue así, ya que con la poca sangre en el cerebro, no lo recuerdo bien”.

Cuando me supera le doy ánimos, le digo que tiene a Lebric muy cerca, finalmente le alcanzo. Ya solo me queda una vuelta intento no perder más puestos, pero casi terminando me alcanzarían dos más, aunque logre terminar en 6ª posición, junto al segundo sénior, que fue Manute, en un gran esprín.

Después de descansar, con los ánimos un poco cabizbajos, analizo todo lo que hice mal, me doy cuenta que podía haber salvado el día, con un mejor resultado, no llevaba un gel para intentar recuperarme, el pulso metro me avisa cuando voy pasado, le ignore, respondí a ataques, que para la general del open no influían demasiado.

Cuando terminamos, Lebric estaba “petado”, al igual que Diego, que fue el vencedor, la mejor carrera la protagonizo Javi, que sin exponer al principio, termino segundo, de menos a mas, y que si hubiera durado media vuelta más, hubiera ganado la carrera. Ahora el open esta finiquitado, aunque yo, siempre iré a por todas, a ganar la carrera, pero me sacan muchos puntos, la cosa esta reñida, entre Javi y Diego, no me gusta dar pronósticos, porque estará súper disputado, creo que Diego tendrá que prepararse mucho, para ganar al “mini capo”, esto unido a que yo batallare, que vendrá gente de fuera, que Lebric, quiere ganar en Madrid y que el circuito será el mismo del campeonato de España, será una prueba digna de ver.

Bueno, como siempre dar las gracias a todos, por los ánimos, dejaros un video de los hermanos Rubio.

Esta es una pequeña batalla dentro de la guerra, que no está perdida jajajajajaja VOLVERE.

fotos del open a cargo del gran PRUIZDORR.
http://pruizdorr.blogspot.com

CLASIFICACIONES
http://www.fmciclismo.com/resultados...uelos_2011.pdf
video resumen de los RUBIOS

http://www.youtube.com/watch?v=wy3X8UPVUoE&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/user/creatorex1

OPEN CASTILLA LA MANCHA YEPES "TOLEDO"

2011-05-09T00:49:00.001-07:00

Segunda prueba puntuable de Castilla la Mancha, trofeo Lafarge, en cantera de Yepes.

Para allí nos marchamos, en una soleada mañana de domingo, en la furgo, como siempre “El Dani” y yo.

Los dos días anteriores de la carrera, no había dejado de llover, eso unido a que se celebraba en una cantera de cemento, me tuvo en vilo todo el fin de semana, intentando configurar lo mejor posible la bici.

Así decidí prepararme dos bici, la de carbono con 8.8kg, para seco y la de aluminio con 9.9kg para húmedo ¡pero esto que es! ¡Moto gp! Jeje.

No, mi patrocinador KEWAY, me había preparado otra bici para los entrenas, después de las muchas averías, que he tenido a lo largo de la temporada, esto me da aun mas margen de error, ya que siempre puedo probar antes de una carrera el terreno y decidir la mejor opción de bici.

Como mas o menos tenía decidido, corrí con la de aluminio, que a pesar de ser 1 kg más pesada, llevaba las ruedas mas apropiadas y una horquilla mas potente.

El circuito estaba seco, aunque muy roto, mucho surco por las tormentas y piedra suelta, era casi igual que el del año pasado, solo le diferenciaba un nuevo tramo de senda de bajada, a mi juicio, mejorado.

En este premio Lafarge, entrega un talón con 1000€, al primer clasificado. A pesar de lo suculento del premio, apenas había la participación, bueno había mucho biker, y bastante nivel, Sergio Mantecón , campeón de España y Tour de Francia, Borja Chivato campeón de varios opens de Madrid y de la Mancha, Carrión, campeón de Madrid varias veces, Trujillo incansable biker Cordobés , Rubén Calvo, Yago Sardinas etc.… pero no el esperado para una carrera, con tanto presupuesto, a mi juicio, se debería de promocionar mas, repartir premios a las otras categorías, se nota que esta carrera se limita a organizarla y a no querer crecer,o que les da lo mismo, una pena, con lo poco que cuesta hacerlo bien.

A mi como Toledano me gustaría tener un clásico en mi zona y que todo el mundo acudiese, esperemos que tomen nota y se pueda conseguir.

Comenzamos mal, empiezo calentando y cuando llevo 40 minutos, al paso por meta todavía hay una cola en las inscripciones, en una carrera de open, no puede pasar esto, no se puede salir con retraso de 1 hora, asique decido parar y salir sin calentar, montan parrillas “caos”, esta sería la definición, cuando se empezó el open, utilizaron dorsales que quedaron en el año anterior, asique la numeración hace imposible el seguimiento de las categorías, señores hagan dorsales de papel o lo que sea y numeren como dios manda, así no se entera nadie, ni los propios jueces, después de 20 minutos conseguimos salir.

Yo salgo y me sitúo tercero, la salida es un llano muy largo y no interesa malgastar fuerzas, aunque mis sensaciones son malísimas, apenas puedo seguir el ritmo de los primeros,¡ joder ¡sufro demasiado, no sé si será por no calentar bien o porque no tengo “reprís”, hacia el final pasa Lebrik adelante, esta es la rueda buena, sufro con todo, y me coloco detrás, aguantando como puedo, tengo que pasar al sendero en primer lugar, es el objetivo que me he marcado, a mi la zona de sendero me favorece, si encima esta con tráfico, saco mas partido. Cuando vamos alcanzando el primer giro saco fuerzas de donde no las tengo y consigo hacer un interior a Lebric, sé que esto será un palo para él, ya que ha luchado mucho para entrar primero.

Una vez en el sendero, recupero el esfuerzo, poco a poco, voy aumentando ritmo, el terreno esta fenómeno, en la primera zona de piedras, arriesgo para sacar unos metros, ¡me encanta!
Empiezo a disfrutar del circuito, al contrario de cuando Salí, ahora me siento fuerte y voy cada vez más rápido, comienzo a adelantar a elites y sub 23, los de atrás no me preocupan, puesto que en esta zona complicada, es imposible que me adelanten, las rampas son muy duras, aunque cortitas, sabiendo cambiar y aprovechar los badenes, ganas unos segundos, que yo aprovecho al máximo, poco a poco voy carburando, hasta que llego a la subida mas larga, comienzo a ritmo, aunque de nuevo tengo malas sensaciones, voy luchando contra mi cabeza, hacía tiempo que no me sentía así, me duelen las piernas, voy diciéndome de todo, intentando motivarme, “vamos Dani, este es tu terreno, vamos , vamos que les sacas unos segundos, acóplate cabrón” no se como os animáis vosotros, pero yo me digo de todo jaja.

Finalizo la subida, me encuentro con algo de asma, esta alergia me va a matar, intento respirar hondo y relajarme, me encuentro con algo de asma.

Hago la zona de los arboles, esta es una zona pesadísima, porque está llena de baches y te rompe la espalda, giro izquierdas y a meta, entre muchos ánimos escucho la voz de Carolina, mujer de Lebric ¡vas bien, pero vez más despacio! jajaja, lo siento, a tu marido no le puedo dar correa, si no me la lía si o si, viene de ganar tres carreras, esta ya con un buen pico de forma, y los demás vamos bajando el “pistón”.

Al paso por línea de meta saco a Lebric, 45 segundos, es mi margen para poder ir regulando en las zonas que menos me gustan, vuelvo hacer el llano, ahora parece que me encuentro mejor y aprovecho para beber y estirar la espalda. Que con tanto bache me duele horrores, de nuevo en la senda, veo a lo lejos a Sardina, pongo ritmo fuerte hasta que al final del sendero le adelanto, intenta segirme, pero comienzo a oírle toser y moquear, creo que tiene alergia como yo, pero le afecta más.

Cuando corono la cuesta larga, diviso a Rubén Calvo, y a Elías, dos elites de los buenos, intento alcanzarlos, pero no sería hasta el final de la vereda, repito, en esa zona soy un maquina jejeje, “lastima las carreras no sean todas con estos senderos”, les paso llegando a la cuesta pina, Rubén consigue segirme en la subida, Elías se queda, aquí favorezco a Rubén, que sabe sufrir como un “PERRO”, en el llano se pone a rueda hasta que entramos en el sendero donde se va dejando metros hasta que cede, yo prosigo la marcha, ahora bajo un poco el ritmo, tengo suficiente ventaja, para terminar sin sobresaltos, y la zona de sendero es muy propensa a sustos, llego a mi última subida, las piernas las tengo bien, no me siento excesivamente cansado, cuando voy terminando, intento buscar alguna explicación a mi mala salida, a esos momentos agónicos que he pasado, a parte de la alergia que me da asma, estas ultimas semanas he estado entrenando fondo, podría ser que no tengo la chispa de antes, al terminar tan bien de piernas, me da seguridad de no estar muy quemado, aunque siempre queda la duda, por otro lado, el ganar te da mucha confianza, para seguir teniendo ilusión por correr.

Intentare ver tiempos, así poder juzgar, la carrera desde otra perspectiva.

Dar las gracias a toda la gente que me seguís, que me dais ánimos en las carreras, y en especial a mi familia, que es mi autentico motor, a Dani que me ayuda en todas las carreras, animándome, dándome referencias, agua, fotos, etc., que a pesar de discutir siempre con el, por su comportamiento fuera de las carreras, como padre he hijo , ese tira y afloja, es el mejor hijo que se pueda tener, en general a todo el mundo, que de alguna manera me apoya, me anima a seguir entrenando, a intentar ganar a la mente, que cuando dice basta, tú, la replicas diciendo”¡ no basta quiero más!”Ahí en esos momentos, es donde encuentras esos ánimos, muestras de afecto, que te dan energía y ganas de hacerlo mejor.

GRACIAS A TODOS

video del circuito

http://www.youtube.com/watch?v=kP5kP3SvY2w

LA CALDERINA URDA

2011-04-13T00:15:00.000-07:00

Al día siguiente domingo fuimos a la marcha de Urda la Calderina, que Dani “hijo” tenía muchas ganas de asistir, así nos levantamos a las 7.30, mis sensaciones nefastas jejejeje, dolor de piernas, pocas ganas de bici…. Bueno, echo un asquito.

Después de 40 minutos de viaje llegamos a la” zona x”, es mi 5ª edición, yo esta marcha con subida final competitiva, la he ganado dos veces seguidas, un 2º y en mi primera temporada, de bici 10º. La tengo especial cariño, por ser en mis inicios competitivos.

Una vez allí, se nos une Yago Sardinas, Rubén, Quines, Miguel….muchos buenos compañeros, salimos con buenos propósitos, hacer una buena ruta, sin tensiones y para soltar piernas, voy junto a Daniel, que está muy contento, ponemos ritmo tranquilo, son 65 KM y para un niño de 12 años son demasiados, le voy haciendo comer y beber cada media hora, para que se le haga más llevadero, en la primera bajada reviento la rueda, le digo al peque que tire que yo la arreglare, al poco tiempo aparece Carrasco, que esta de asistencia, me cambia la cubierta y ponemos una cámara, me ha puesto unas 2,25 de medida, así no pincho seguro.

Toca apretarme, con la avería he perdido como 8 minutos, y aunque la marcha va despacio, es mucho terreno, así sin quererlo, me veo en 165 pulsaciones, aunque me voy encontrando mejor, de los dolores de piernas, justo cuando empezamos a subir, rumbo el reventón, una mítica subida, donde nacen las piedras del suelo, y tiene un desnivel muy considerable y las vistas son espectaculares, alcanzo a Dani, va en la zona media, y está eufórico subiendo, le veo muy contento ¿Qué pasa macho? ¿Cómo vas?, le pregunto, ¡joder esto es una mierda! Jejeje, está lleno de piedras, a pesar que el sube bien, los otros biker se paran y le hacen caer de la bici , él se mosquea, le digo que no es una carrera y que no tenemos prisa, el solo piensan que le tiran “hay que sangre gastamos en la familia”, una vez arriba nos hacemos unas fotitos, es espectacular, el me pregunta que si su madre subió por ahí,” un año hice la marcha con su madre y con Cris, amiga y seguidora del blog que aprovecho a mandar un beso”.

Le digo que cuando lo hicimos, se subió por otra que era más corta, aunque igual de dura, a partir de ahí la marcha se suaviza, comenzamos el descenso, le digo que con cuidado, pues son muchos km de bajada, comenzamos de nuevo el ascenso, con mucho menos desnivel, esta vez entre pinos, ahora vamos hacia un alberge, donde nos espera el primer avituallamiento, esta vez nos hemos unido a Manolo, Jaime y Rubén el hijo de Manolo y compañero de entrenas de Dani, comentamos lo bonito de ruta, hasta llegar después de unos kilómetros al alberge.

Descanso merecido, sobre todo, para los más pequeños, comemos algo, charlamos unos con otros y después de unos minutos nos marchamos hacia la Calderina.

Este tramo es más soso, son caminos anchos y sin ninguna subida, hasta cruzar la carretera, donde comienza otro pinar y desnivel alto, hasta llegar a las faldas de la Calderiana, donde se prepara la salida de la carrera.

Recuerdo que aquí mi amiga Cris, se cayó y con una pizarra se hizo un corte de unos cuantos puntos, mi Cristy,”mi mujer “casi se desmalla, valla dos jajaja… paralizaron la ruta una por mareo y otra con el roto “buena edición también.

Cuando llego ya esta todos los galgos colocados, aunque me ceden el paso hasta la primera línea de salida, “antes habiendo, prometido no abrir gas hasta más adelante jajaja”

Dan la salida yo voy despacio, y me coloco a rueda de un valiente, cuando llevamos unos metros y considero, que todo el mundo está en su sitio, arranco la moto, solo me sigue Yago, aunque le llevo algo de ventaja, va justito, y me retengo, para me coja rueda, se acopla y marchamos hacia arriba, la subida esta arreglada, ya no es lo que era, años atrás, que patinaba la rueda y era incapaz de coger ritmo, aun así el desnivel es el mismo, ¡duro de pelotas!, en ningún momento cambio el ritmo, solo en las curvas donde bajo un piñón, para lanzar la bici, voy cómodo, aunque tengo viento de cara, no miro atrás y siento el respirar de mi compañero de ascenso, cuando vamos a afrontar las dos últimas curvas, antes de llegar al repetidor , miro atrás y Yago no está, se ha quedado, no lo entiendo, si me hubiera dicho que bajara ritmo, lo hubiera echo, para mi ganar esta marcha, no tiene importancia, podríamos haber entrado juntos.

Hago la última curva, solo me queda la subida final, la más dura, aunque en ningún momento he notado flaqueza, al terminar paro el pulso metro, me han salido 16 minutos 10 segundos, saludo a Yago y a Rubén, que entraría tercero y me voy en busca de Dani, cuando solo he echo dos curvas, le veo va a rueda del Colombiano, que le va marcando ritmo y ayudándole, me pongo a su lado, el tío va muerto y maldiciendo jejeje, cuando hace la última curva, baja dos piñones y hace un esprín hasta meta ¿qué hace? ¡Valla maquina! A terminado en 25 minutos se baja de la bici y dice que ya no se mueve, pobre, todavía no sabe, que aparte de bajar, tenemos que ir a Urda, que esta a una buena tirada.

Después de descansar un rato, saludar a mucho conocido, bajamos de regreso a Urda, junto a Manolo, Rubén “hijo de manolo” y Rubén.

La verdad que se agradece volver en bici y poder soltar piernas, estamos todos saturados de bici y nos apetece ducharnos y descansar, Dani tiene el culo como un mandril, yo estoy quemado del sol” si si quemado”, una vez allí, ya duchados comimos, junto a toda la gente que hizo la marcha, dieron unos premios y marchamos a casa.

De camino, cuando Dani se durmió, recordaba los inicios de la bici, de pueblo en pueblo, buscando la marcha más dura y bonita, donde después de participar, comíamos y charlábamos con los demás, junto a mi mujer, Cristi, Andrea, Dani, Carlitos, Viky, anhelando esas primeras pretensiones, de disfrute, divertimento, donde la competición era secundario, aunque con un mismo fin y con la misma pasión por la bici.
videos calderina http://www.youtube.com/watch?v=Z9cRhojHfwQ
toda la informacion en http://lacalderina.blogspot.com/p/calderina-2011.html

UN SALUDO Y HASTA LA PROXIMA CARRERA……YEPES O.C.MANCHA…..

OPEN CASTILLA LA MANCHA QUISMONDO 2011

2011-04-12T00:37:00.000-07:00

Fin de semana súper intenso, comienzo con el sábado.

Hacia las 14.45 mas menos Dani “mi hijo “, y yo marchamos hacia Quismondo, a la primera prueba puntuable de castilla la mancha.

Hace un calor intenso, esto unido a la comida realizada, hace apenas media hora, nos da la sensación de pocas ganas o menos, además mi conocido mal rollo a correr por las tardes, ya que he estado toda la mañana currando.

En 35”minutos llegamos a la” escena del crimen”, está lleno de biker y se respira ambientillo de las carreras, allí me encuentro con Carlitos, Rubén, Yago, Blesa etc. Son muchos conocidos y amigos.

Creo que superamos los 200 ciclistas con creces, mientras Dani me resuelve el papeleo burocrático,” dorsales y demás” yo me voy vistiendo y preparando la bici, me marcho a calentar, aunque solo me queda media hora, decido ver un poco del circuito, lo poco que me da tiempo a ver, no me disgusta, para los que no conozcáis la zona, lo más alto son las casas del pueblo, pero a pesar de no tener nada de terreno, se lo han currado, y han sacado una buena carrera de BTT, ¡ y yo sin reconocer el circuito!

Llaman a filas, y me colocan en segunda fila, no entiendo, que no hagan parrilla con la clasificación del año anterior ¡será así!.Dan la salida elite y a continuación la nuestra.

Salgo muy fuerte y antes de la curva voy tercero, reservando para que poco más adelante pasar primero, por la primera “trampa”, es un repecho de un metro pero muy fuerte, este es el primer bucle, donde lo resuelvo bastante bien, hago una bajada de dos metros muy técnica y peligrosa, otro pequeño bucle y pista, miro hacia atrás y voy solo, con unos metros de ventaja respecto al segundo, al terminar este llano, de nuevo hacen otro bucle, esta vez una bajada y subida,” van utilizando todo el terreno para sacar el circuito”, se vuelve a bajar y a subir, voy fuerte pero controlando, llego a otra zona, donde pasa un arroyo, esto me recuerda mucho a la carrera de Daganzo en ciclocrós, es parecido con una chopera, que dada la temperatura y el sol, se agradece, aquí es lo mas que llegue, en el calentamiento, a partir de aquí no conozco nada, aunque como ya saco diferencia respecto a mis perseguidores, no me importa ir más cauteloso, al salir de la chopera, subimos un repecho que se va endureciendo, y que el aire pega de lleno, comienzo con cadencia hasta finalizar a tope, recupero en la bajada , de nuevo una curva cerrada y subida, con nueva bajada, hacia la trampa más gorda del circuito, el arroyo llenito de “chapapote ”jejeje, un paso por barro, realmente duro, ya que se iba pegando, y mermando la mecánica de la bici, además de varias subidas enlazadas, aquí se veía a tus rivales, cuando yo hacia la última subida …. Entraba en zona, era algo engañosa, porque parecía que estaba cerca, aquí andaba un juez de la federación, fue muy hábil el situarlo en ese punto, puesto que varios corredores, se saltaron cintas para no pillar barro, ¡Calvente, pero macho, el 700 le dijo jajaj ¡fueron más, pero el juez tomo dorsales y los descalifico.

Seguido se hacia una subida con aire de cara, que se hacía tortuosa, de nuevo un bucle, esta vez más llevadero, porque te pillaba el aire de culo, llegabas al campo de fútbol, donde se hacían varios bucles, con una subida casi imposible, digo casi porque en la última vuelta y más relajado conseguí subirla, haciendo un pie final para impulsar la bici, bajada bucle bacheado y ya paso por meta, pero habiendo bajado unos escalones de ladrillo, en el primer paso voy destacado, y con buenas sensaciones, a pesar que el circuito era duro y enrevesado, a mí se me hace muy llevadero, esto me pasa cada vez que corro cerca de Toledo, ¿será el terreno que es igual a los que entreno?, no lo sé pero voy cómodo y no se va haciendo pelota.

Pasan las vueltas y la ventaja va aumentando, y en la última vuelta aconsejado por mi entrenador Víctor Rodríguez, bajo el “pistón” para llegar a meta con una buena ventaja.

Una vez finalizado me meto literalmente al pilón, el agua esta fresquita y se agradece, allí charlas con los rivales, David “mecánico”, Dani “hijo, además de mi súper ayudante, fotógrafo, el que me anima más que nadie, y me da referencias y bidones, “bueno mi mano derecha, y que últimamente se a convertido en imprescindible en todas mis carreras, es el que más me apoya.

Después de asearme, tuvimos que marcharnos no pudiendo recoger, los premios ni el mallot de líder, desde mi pagina pedir perdón a mis compañeros de pódiums, al no poderme hacer la foto con ellos.

Este día estaba muy orgulloso de lo que tenía conseguido hasta esa fecha, líder en Madrid, de Castilla León, de Castilla la Mancha y tercero en el open de España ¿se puede pedir algo más?

A partir de esta fecha iremos dejando diversos campeonatos, como el de C. León y open de España, para centrarnos en Madrid y C. Mancha.

PODIUN MASTER 30 CON COPON EN MI NOMBRE

Tengo que cuidarme bastante para llegar a Navaluenga en buenas condiciones, y así poder afrontar con buena forma este nuevo reto.

PROXIMAMENTE JEJEJEJEJEJEJEJEJE
clasificaciones

http://www.ciclismoclm.com/cal2011/actas/AC44.pdf

VILLA DEL PRADO open madrid

2011-04-04T04:35:00.000-07:00

Después de levantar a mi peque, sobre las 7.15 tras un buen desayuno, marchamos a Villa del Prado, a por la tercera prueba puntuable del open Madrid.

Vamos en la furgo escuchando bandas de rock duro, “cada día el niño va teniendo mejor gusto como su padre jejeje”. En este viaje a descubierto a los Systen of a donw , fabuloso grupo, que haría retorcerse a mi amiga Cris,¡ si a ella le dan escalofríos!, ten por seguro que es la “caña de España”, pasan las canciones y vamos subiendo el rugir de los altavoces, hasta que pasada la 1.15 minutos llegamos al lugar de destino.

Una vez allí, preparamos el ya habitual campamento de los indios, allí están los compañeros de equipo Álvaro y Javi, junto a sus sufridores padres.

Una vez todo dispuesto, recogido licencias y preparadas las maquinas, mando a Dani a calentar, su carrera comenzara a las 10.30, y la mía a las 12.30, aunque no es muy propicio para mi empezar tan pronto, decido darme unas vueltas con él, siempre es bueno aconsejar, al manojo de nervios de mi hijo, e intentar bajarle” el reprís”, su circuito es muy rápido y poco técnico, pero tras el paso de las vueltas se les hará pelota.

Comienzan las escuelas y después de los pre benjamines y benjamines, es el turno de mi primogénito. Hace una malísima salida, pero pronto comienza a escalar puestos, hasta que en una curva cerrada y marchando en un segundo grupo, se cae al suelo, ve mermada todas sus posibilidades de subirse al cajón, aunque se levanta y lucha hasta el último momento, para llegar el 6º puesto, a pesar de la mala suerte, muy orgulloso de su carrera.

Después sería el turno de las féminas, cadetes, junior, máster 40, 50. Donde aprovecho la última salida, para reconocer el circuito. A pesar en el mismo sitio de siempre, está completamente cambiado, han recortado como 1km. Para ajustar mas los tiempos, de distintas categorías, además de preparar unas buenísimas sendas, me parece que en esta Villa saben mucho, pero mucho de BTT, ha sido todo un acierto, porque sin perder ni una pizca de la esencia y de dureza, han sabido recortar las partes sobrantes del antiguo circuito, y adaptarlo a una carrera rally 100x100, si el de San Martin era bueno este es aun mejor, un 10 por los organizadores, la única nota negativa, es el cumplimiento de horarios, que un día llegaremos a casa a la cena, aunque creo que buena culpa es de la federación.

Después de escuchar media hora o mas por megafonía el llamamiento a los corredores, montan parrillas, “bueno montar, montar , llaman a los diez primeros y marica el ultimo “un cero patatero para el juez, que aparte de unos modales, comparables con un portero de discoteca, no se toma la molestia de hacer su trabajo.

Dan la salida elite y poco después de un minuto suena el silbido, salgo bien y tengo buenas sensaciones, cuando paso por el arco de meta, decido pasar a tirar yo del grupo, “como podéis ver en el video, la segunda salida “

http://www.youtube.com/watch?v=zvFpMHK77Jk&feature=player_embedded

Tras coronar la subida viene una bajada en senda, quiero entrar en buena posición, para no tener ningún percance, ya que seguro se hará tapón, cuando voy a entrar miro atrás, y veo a Diego, que se ha dejado unos metros, defendiendo el mallot de líder, detrás viene Javi, y un buen numero de perseguidores, he conseguido distanciarme un poco, y es hora” de dar un golpe en la mesa”, me preparo para sufrir y pongo ritmo fuerte, hasta que empiezo a adelantar algún elite, voy súper concentrado, este circuito requiere todos los sentidos, me interno en el parque, que es la zona que más me gusta del circuito, aquí las subidas no me cuestan, y vas viendo a los rivales, continuo el fuerte ritmo, he abierto un buen trozo, y ahora va Javi segundo, para mi es bueno, que Diego termine lo más atrás posible, aunque cada día Javi es un rival más fuerte y temido, “ jejejeje pienso en las palabras de Javi antes de salir ¡estoy muy mal tío! jejeje así de mal, que va como un autentico misil, terminamos la zona del parque, y la diferencia va aumentando, comienza la zona rápida, y para variar, cuando meto el piñón chico me salta la cadena, ¡BUF cada vez que voy bajando me quedo sin desarrollo, ya que he decidido no meter el piñón chico!”aquí cojo a Calvente, que me sirve de guía en la bajada, pasamos a la finca privada, para llegar a la otra parte del circuito, se cruza el arrollo y comienza una subida larga no muy fuerte, pero que se va endureciendo, hasta terminar en un 18/20%, y en unas piedras donde tenemos que poner pie a tierra para cruzarlas, llego hasta esa parte y nada más cruzarlas me subo en la bici, en esta parte gano mucho tiempo, porque mis rivales, siguen corriendo hasta las otras piedras que hay mas delante, yo que acostumbro a entrenar, por el valle de Toledo, saltar piedras de esta índole, paso sin ningún problema, aparte de pasar en menor tiempo que ellos , el pulso no se me acelera tanto.

Desde allí comienza un descenso, entre piedras, con muchos escalones y ramas, todo muy técnico, ya que se alcanza mucha velocidad, a lo lejos veo a Giorgio y al gran Carlos Hernández, intento cogerles, al terminar la siguiente subida, la del depósito los alcanzo, voy detrás de Giorgio, que hace una buena bajada, Carlitos me ha dejado pasar.

Yo intento bajar más serenado, en esa parte en el calentamiento me he dado un susto, y no quiero arriesgar, el terreno está muy suelto y lleno de rizados, por las frenadas, terminamos el descenso y se pasa una zona de sendero muy “ratonera”, de las que me gustan, bajada por pista, donde no puedo darlo todo por el desarrollo que tengo, hasta llegar a cruzar de nuevo el arroyo, “mira el video”.

http://www.youtube.com/watch?v=--OgCL_g2ok&feature=player_embedded

Nada más salir el arroyo adelanto a Giorgio, y paso por meta, mucho calor del público, sigo “ “enchufado “y continuo con el fuerte ritmo, no quiero dejar nada para el azar y no paro de exprimirme, “que buen ambiente , el pueblo entero volcado con la carrera muchísimos ánimos es una locura cada paso por meta gracias a todos”.

Continuo la vuelta la misma tónica que la primera, pero la ventaja a aumentado, cuando cruzo por el arroyo, veo a Rubén Calvo “antiguo profesional de carretera y rival en más de una ocasión, además de sentir por él, un gran aprecio”, pienso que es una buena rueda y me lanzo a atraparle, lleva buen ritmo y necesito pasar por meta de nuevo para alcanzarle, casi media vuelta, le cojo rueda, decido seguirle, ya que me llevara rápido el resto de carrera, Rubén va muy fuerte, sube como un rallo, aunque penaliza mucho en las zonas más técnicas, baja rápido, pero cometiendo muchos fallos, en cualquier momento puede caerse, asique en las bajadas le dejo unos metros, para no comprometerme, al paso por las rocas Rubén se cae y me hace plantar el pie, esta vez , no he conseguido pasarlas montado. Seguimos a ritmo frenético, hasta pasar por arco de meta, ahora pienso que la carrera es mía, aunque nunca te puedes fiar, cuando vamos por la zona de meta en un repe chito muy duro Rubén vuelve a plantar pie, yo le paso, le pego una voz y le digo que enganche, el a pesar de intentarlo no puede, y a pesar de retenerme un poco, ¡poco he!, decido continuar solo, ya que en las zonas más técnicas me puede perjudicar, así hasta meta donde estaba mi hijo para felicitarme, además de mucho amigos.

El año pasado esta fue la única carrera, que no pude ganar, ahora me he quitado la espinita, además de recuperar el ansiado mallot de líder, ahora intentaremos mantenerle algo más, que la anterior vez.

Destacar la carrera del maestro Julián un cuarto puesto en elite, ¡valla nivel ¡.
En elite el triunfo fue para Carrión, Escolar y Borja.

Felicitar a todos los ganadores, organizadores y vencidos, en especial a mis rivales más fuertes, Javi, que es una autentica maquina, y a Ramos, que a pesar de los años siempre está dando guerra.
video de 10 minutos resumen carrera
http://www.youtube.com/watch?v=4ZMHYGd-X9k&feature=youtu.be

GRACIAS POR LOS ANIMOS Y POR LEER MI BLOG.
clasificaciones completas http://www.fmciclismo.com/resultados...prado_2011.pdf

OPEN DE ESPAÑA" CASA DE CAMPO"

2011-03-21T05:33:00.000-07:00

4.30 de la mañana, miro el móvil, porque se ha ido la luz y el despertador esta intermitente, 5.20 mañana vuelvo a mirar el móvil, ¡joder duérmete! Tenía razón Cristy “mi mujer” estoy atacado, 5.40, 6.00, 6.30…. ¡mira paso me voy a Madrid! Levanto a "torpedo", que a pesar de no correr, quiere ver a Mancebo, Hermida, Adrada etc.…

Desayunamos, y nos ponemos en ruta, en poco más de una hora estamos junto al lago en la casa de campo, hace un fresquito, ¡pero mucho frio!, ahí nos encontramos a Carlos y Alvarito “el Calvo”, y comentamos el estado del circuito. Preparo la bici y salgo a calentar junto Dani “mi hijo” cuando vamos calentando se nos une Andrés y su compi “San Martin de Valdeiglesias”, vamos comentando lo pistero y soso que es el circuito¡Igualito que en SanMar!, los ecologistas han hecho de las suyas y han destrozado el trazado,” se podían ocupar de la chusma que anda suelta por ahí, dejar practicar deporte” no lo entiendo".

Justo cuando estamos terminando, meto piñón chico y me empieza a saltar la cadena ¡pero! ¿qué pasa?, no puede ser a 5 minutos de la salida y empieza a saltar el piñón chico, pido ayuda a Andrés, que es propietario de una tienda de bicis, el corriendo me coge la bici y la examina, empiezo a temblar de los nervios y a maldecir, no puede ser, Andrés intenta calmarme, cojo otra rueda que llevo de repuesto y la monto, pero sigue saltando, Andrés, me dice que es la cadena, saco otra y la cambiamos, a lo lejos ya están llamando a los máster, y nosotros con la cadena, que aplomo el de Andrés, yo ya estoy a punto de explotar y el tranquilizándome, cambiamos la cadena, ya parece que no salta el piñón, como mi patrocinador no me prepare material nuevo, no acabare ninguna carrera, valla tela, tengo todo desgastado y viejo.

MUCHAS GRACIAS ANDRES “SIN TI NO HUBIERA PODIDO”

Me coloco en parrilla, estoy en segunda fila, una muy buena posición, reviso los cierres y veo que la rueda esta floja, no estaba preparada, pero por suerte, llevo una bombona de hidrogeno y la hincho.

Justo dos minutos antes de la salida pasa Pinilla y me dice, que voy abrigado, le cuento que no he podido ni prepararme, ni quitarme la térmica, el se ofrece a guardarmela, y decido quitármela y se la dejo.

Los jueces nos dan el último minuto y disparo, salgo muy bien y en la primera curva entro segundo, como se puede ver en el video

http://www.youtube.com/watch?v=3Izw3JNuSh4&feature=player_embedded

Voy controlando, pero la cosa va tensa, decido tirar un poco, para preparar las piernas para la primera subida, que se que es donde comenzaran las hostilidades, nada mas llegar a ella, pasa Parra y comienza a tirar, aunque le cojo rueda y aguanto bien, comenzamos la bajada y ya se ha formado un grupo, donde vamos Parra “sub campeón de España, Juárez “campeón de España”, otro, ciclista que no conocía y yo.

Empieza la segunda subida, sigue mandando Parra, esta la hago en plato con fuerza, y voy regulando, seguimos dando caña y sin mirar atrás, en mi interior voy un poco nervioso y con miedo, no sé, como actuaran, pocas veces he corrido con ellos, y desconozco sus puntos fuertes, aunque cuando vamos por los planos, miro el pulso metro y voy a 145 pulsaciones, demasiado lento para lo que acostumbró, esta gente controla mucho y va descansando, aprietan fuerte en las subidas, en una de open Madrid, yo sin miedo y en un circuito duro, creo que lo pasarían peor, o seria otra mi forma de actuar, voy muy reservón, a pesar de que mi punto fuerte es la salida, dando una vuelta a mas de 188 pulsaciones, no quiero desfondarme, y tirar toda la preparación a la ” basura.”

A sí, que decido hacer su carrera no la mía.

Al paso por la siguiente subida paso a tirar, prefiero subir a mi ritmo y no al suyo, comienzan despacio y llegan fuerte arriba, a mi me gusta hacerlo al mismo, fuerte y acabar fuerte, así, que paso a tirar, subo y bajo, para hacer la del pino” mirar el video, del momento”

http://www.youtube.com/watch?v=aDhVOJ3OfII&feature=player_embedded

Muchos ánimos como veis, a pesar de vivir en Toledo, soy Madrileño y esto se nota aquí.

Seguimos las vueltas, suave en los planos y muy duro en las subidas, esto ocasiona a que otros se nos acerquen, incluso en algún momento, rodamos cinco componentes.

http://www.youtube.com/watch?v=bjLpZ4u3Z-g&feature=related

con el TRUJI

Cuando pasamos por el último giro, la cosa cambia, ahora Juárez, pasa a liderar y a imponer un fuerte ritmo, y en la primera subida ataca, pero Parra y yo aguantamos, en la siguiente vuelve a lanzar otro ataque, yo voy detrás de Parra y se ha dejado unos metros, pero en la cuesta de la muerte le volvemos a coger, la cosa es diferente, el plano se hace muy fuerte, y en la bajada nadie quiere entrar el ultimo, subimos la anterior a la de la muerte, y ataca Parra para dejar a Juárez y a mi unos metros, yo me he quedado un pelín descolgado y no tengo gas, hago la bajada un poco derrotado, pero Juárez, esta cerquísima, subo la posterior a la cuesta de la muerte y veo que Juárez va muy tocado, a intentado aguantar el ataque de Parra y lo está pagando, meto todo y voy a por él le tengo cerquísima, pero lo que queda del recorrido es cuesta abajo y no puedo cogerle, que rabia, lo he tenido muy cerca y no he sabido responder.

Al final a 8” de Parra y a 4” de Juárez, con un cierto sabor agridulce, contento porque es mi primera carrera de un open de España, y llegar tercero es muy buen resultado, agrio, porque en ningún momento intente ganar la carrera, siempre estuve a la expectativa, y solo ganan los valientes, esto me hace recapacitar y aprender una valiosa lección.

Entre iguales los pequeños detalles marcan las diferencias.

Ahora a descansar y preparar la primera de castilla la mancha en Quismondo.

Después de terminar mi prueba estuve viendo la de los elites, donde Mantecón se imponía por delante de Coloma, y Rufafa , tras la caída de Hermida, que marchaba primero junto a Iván Álvarez, destacar la buena carrera de Julián Adrada, entre los 20 primeros con 40 añitos, que duro.

Clasificaciones completas http://www.lastlap.com/open11/

RESUMEN EN VIDEO DE LA CARRERA MASTER 30, LA VERDAD QUE UNA PASADA DE VIDEO http://www.youtube.com/watch?v=VqKOJiFc9uk.
GRACIAS A LOS HERMANOS RUBIO

SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS 2011

2011-03-07T23:17:00.000-08:00

Después de una tarde de carnaval, más concretamente a las 7.00 de la mañana y cansado como un perro, me levanto para preparar el material.

Despierto a mi pupilo, desayunamos y marchamos a San Martin De Valdeiglesias.

Después de 1 hora de viaje llegamos al circuito, el despliegue es brutal, lo tienen todo organizado y listo para acoger la segunda prueba de open Madrid.

Comenzamos por recoger dorsales, pero las categorías máster 30 y elites no se han abierto, yo guardo mi licencia junto al móvil, en el bolsillo de atrás, montamos, el ya habitual campamento “comanche”, y Dani comienza su calentamiento, el pobre ha dormido regular, me dice que ha tosido, y lo que yo creo que estaba nervioso por la carrera pero…

Comienzan las carreras de escuelas, después de las primeras carreras, es el turno para el peque, dan la salida, sale bien y va en el grupo de adelante, lo está haciendo fenomenal, hasta que en la última vuelta, los primeros se despegan unos metros, el resiste para terminar en 4ª posición, entre tanto, yo corriendo de un lado a otro, que si fotos, que si salto de cintas, etc. ¡He perdido mi licencia! y encima es verde, igual que el terreno.

Después de buscarla por todo el circuito, me dirijo a la carpa de la federación, “acojonado”, por si no me dejaban salir. Pero es todo lo contrario, en todo momento me atienden perfectamente, y me solucionan todo, muy correctamente me dan mis dorsales.

Comienzo mi calentamiento, lo primero es ver la cuesta o tria lera, ya que todo el mundo habla de ella, no está mal, es técnica, pero entrando despacio se domina a la perfección. Tras hacer el circuito en su totalidad, prosigo el calentamiento con Julián Adrada, comentando lo bonito de la zona, os recuerdo que el gran biker es de la zona, creador de la mayoría de circuitos de “SANMAR”, coincidimos que es de los mejores de España, sin tener nada que envidiar a los del norte.

Comienzan a montar parrillas, salen los elites, pitido para sénior, que esta vez los han colocado delante nuestro, pitido para máster 30, ¡búa! no engancho el pedal, he salido regular pero cuando comienza la primera subida, apretó y me coloco primero, ¡QUE PASA!, la cadena me va dando “trallazos”, me pongo atacado de los nervios, pero continuo, hasta que en otro “trallazo se me sale del plato, y se enreda detrás del cambio, además de salir volando por encima del manillar, como puedo me levanto e intento colocarla, pero es imposible está totalmente enredada y girada, busco el cierre rápido “ para los que no estéis muy duchos en la materia, es un cierre que montamos en la cadena para soltarla sin necesidad de ninguna llave o herramienta” ¡MIERDA! Esta justo en el plato y no puedo manipularla, ni para adelante ni para atrás, son momentos de máxima tensión, quito la rueda, como puedo, ya que tampoco sale, ya no se qué hacer, si quitarme los guantes o no, miro hacia todos los lados no hay nadie ¡Que desesperación!, de repente consigo abrir el cierre, estaba tan duro que he tardado varios minutos, cuando voy a colocar la cadena , como la rueda esta en otro lado, no se la dirección de la cadena, vuelvo a colocar la rueda, consigo pasar la cadena, ¡no me puede pasar a mi todo! Uno de los cierres se ha caído y no lo encuentro, no sé si llorar o romper la bici a golpes, ¡por fin!, después de palpar el terreno la he encontrado, el cierre.

Prosigo el camino, aunque el palto grande lo tengo inutilizado, cada vez que le meto, salta la cadena, no lo entiendo, ni calentando ni entrenando he tenido problema.

Solo pienso en intentar puntuar algo, de cara a la general, aunque se que está muy complicado, calculo que he perdido entre5 o 6 minutos, aunque a mi me parecen una hora, al pasar por la paralela de meta, todo el mundo va preguntando, yo voy maldiciendo y dando pedales como un loco, aunque cuando pilla en bajada me “cebo”, ya que no me da el plato chico. Que desastre, en estos momentos, no estoy disfrutando del circuito, voy dándolo todo, no regulo y sé que puedo pagarlo, cada subida es un esprín de meta, me duele el piramidal, pero me da igual.

Al pasar por la tria lera, mi hijo me da ánimos, al igual que Carlitos “de pina”, allí está todo mi equipo, Álvaro “copón” que en la tanda anterior, gano de nuevo su carrera, y a sido seleccionado por la Española, Javi, que cuando marchaba segundo rompió cadena, Alberto, y muchos más que sentía sus gritos.

Paso bien y me dan referencias, los últimos me sacan 3,30 minutos, pienso que es insalvable, pero no tiro la toalla, hago la bajada revirada, pero tengo que esperar a los de adelante, ya que he comenzado la remontada, y en cada bajada tengo mucho tráfico, “he de dar las gracias a todos los corredores, que me ceden paso , en cuanto pueden, y encima al adelantarles me dan ánimos a tope, incluso dando ellos gritos a los otros corredores, para que me dejen pasar, me siento muy querido en este circo del btt, muchas gracias de corazón”.

Prosigo la remontada, voy roto, las piernas las tengo que me van a explotar, pero no decaigo en mi empeño, paso el pantano, allí esta Javi Domínguez, que el tío me da ánimos, “gracias también, al igual que otro compañero de red ciclista de zona de bóxer, fuisteis, los que más me animasteis y me gritasteis”, paso por meta y sigo sin ver a dorsales bajos, he perdido la cuenta de la gente que he adelantado, pero cada vez voy más concentrado y hago los pasos mejor, los que voy encontrando van más rápido y me hacen perder menos tiempo, vuelta a pasar por la tria lera, esta vez me dicen que los de adelante van cerca,” relativamente claro”. Oigo a Carlitos cantar, tipo futbol “DANI, DANI, DANI” jajaja, no sé, ni como me puede hacer gracia, voy muerto, pero no paro de acordarme y reírme jejeje.

Al terminar la bajada Domínguez, me dice que Carlos Luengo va cerquita como a 45 segundos, esto me anima, “aunque me parece muy cerca” de repente veo a Vara de golpe de pedal, y pienso que no voy tan mal , ya que se mueve siempre en zona de los diez primeros, esto me motiva pero, la rueda de atrás comienza a rozarme en la vaina de la bici, “ al colocar la rueda no apreté el cierre lo suficiente, y voy frenado , la rueda torcida”, sé que tengo que parar, pero le tengo tan cerquita, que me da coraje, cuando ya le he cogido , antes de comenzar una bajada, me paro, coloco la rueda y apretó el cierre, la verdad que no he perdido mucho tiempo apenas 15 segundos, pero me he dado cuenta, que al montar la cadena, la he colocado mal y va por fuera del cambio, es el ruido, que no para de atormentarme, termino la bajada y al poco tiempo vuelvo a ver a Vara, me digo que ya tengo que darlo todo, al pasar por una curva cerrada, antes de la tria lera consigo, adelantarle, voy fundido, pero intento no pensarlo.

Termino la tria lera y me dan referencias de Carlos ¡30 segundos! Me grita Domínguez, es imposible jejej, pero intenta motivarme, yo ya estoy muerto, y no puedo apretar mas, después de la remontada que he hecho, estoy satisfecho, y en la última subida adelanto a otro máster 30, al final quinto con contractura en el piramidal, cuádriceps y amago de calambres por todas las piernas. Un día que comenzó mal, con la pérdida de licencia y rotura de bici, pero no término muy mal, salvando la carrera, para no perder esperanzas de cara a la general.

En máster 30 gano Javier, segundo Diego, que se coloca líder y tercero Luengo, victoria merecida para mi gran compañero Javi, que se lo merecía, preocupación para el resto, que vemos despertar a una bestia de la bici. Yo llevo dos años advirtiéndolo, y el día ha llegado, ya podemos entrenar fuerte, para intentar ganarle.

Espectacular circuito, que no he podido disfrutar, organización perfecta, sensaciones buenas de cara a casa de campo.

Desde aquí mandar todos mis ánimos y fuerzas a mi amiga, que se que no pasa buenos momentos, desearla que todo lo malo se pase y consiga salvar esta mierda de situación, y hacerla saber que siempre está en nuestros pensamientos

un beso loca.

video de la primera vuelta
http://www.youtube.com/watch?v=Ez-uj8S6SIM&feature=player_embedded
video de salidas elite, senior master 30
http://www.youtube.com/watch?v=CdG9ks5odY8&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=M9h3w3EIgP0&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ABjaK0l1JrI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=MzYjD_rhROk&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Kz3DDbdA-8o&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=1jLdafTYiMI&feature=player_embedded

EL TIEMBLO

2011-02-21T03:33:00.000-08:00

Después de escribir un año de crónicas, resulta un poco difícil, empezarlas sin repetirse, son 7.00 de la mañana o me levanto etc. ¡Cada día me cuesta más el arranque!

¡Claro que la vida, es una rutina!, pero creo que nosotros podemos adornarla, con las alegrías, los peques, la señora, las risas, cañitas, o las carreras, lugar, que hoy en el Tiemblo me ocupa. ¡Vamos allá¡

Son las 7.45 ya tengo todo preparado, levanto al primogénito de la casa, y cargamos todos los “enredos”, esta vez nos dirigimos hacia el Tiemblo, donde nos espera un circuito muy técnico de subida y duro de “pelotas”, que han diseñado, el maestro Paco Mancebo y Manolo.

El camino se hace pesadísimo, ya que tenemos una niebla muy espesa, no tenemos referencias visuales, pero al llegar a la altura de Cadalso de los Vidrios, la cosa cambia, se despeja, y el sol nos deja disfrutar del hermoso pinar que gobierna estas latitudes. Qué bonito es saber, que todavía nos quedan sitios así.

Una vez en el Tiemblo, montamos la carpa y cogemos dorsales, el equipo para esta carrera, es corto Javi, Álvaro y yo, ya que no hay categorías inferiores. ¡Chicos ahí que crear escuela!

Después de un rato de preparativos nos vamos a calentar Álvaro, Dani hijo y yo, cada metro que andamos, me gusta más que el anterior, el circuito es precioso, muy ratonero y revirado en su comienzo, al estilo que me gustan y una gran subida técnica, espectacular por el entorno, arroyos, barro “no os olvidéis que lleva lloviendo una semana”, pinos, castaños, muy guapo. Al completar el primer tramo, y a media subida, el peque decide volverse, llevamos un montón subiendo y aunque vamos despacio, el no puede más, proseguimos el juvenil y yo, al final de esta subida, que es muy larga, hay, un escalón de piedra donde pongo pie, pienso, que se hará súper duro, no agarran las ruedas y patina mucho. Prosigo hasta coronar, desde ahí una bajada entre pinos, que sería la delicia de todos los enduderos, y que yo a pesar de haber bajado muy rápido, en algún tramo me ha “flambeado “la rueda y he tenido algún susto. Prosigue, por caminos del pueblo, cruzando un arroyo crecido y una calleja súper embarrada, pero con un encanto especial, de pueblos de la sierra, con todas sus vallas de piedra, separando sus parcelas, con sus huertecillos, muy, muy bonito. ¡Tenéis que verlo”.

Una vez llegado a nuestro” campamento”, le pido a David “mecánico”, que me engrase la bici y me de aire en la rueda delantera, no quiero sustos, ni “destalonar “, y meto mas aire que normalmente.

Pasado el calentamiento llaman a parrilla, esta vez gobernados, por la federación castilla leonesa, que monta un tinglado de narices, allí nadie sabe nada, todos preguntando, su sitio, ¿se sale juntos?, ¿tiempo entre carreras?, cuando de repente suena el silbato, salen los elites ¡Ostras!, ¿un minuto? , como puedo, coloco el plato y el pulso metro ,¡dan mi pitido!, salgo bien, pero reservón, las ordenes de Víctor “entrenador” han sido claras, no gastar muchos duros, cuando estamos dando la segunda curva voy segundo y oigo voces, un rival a caído al suelo rompiendo el grupo, paso a tirar del grupo, aprovechando este lance de la carrera, y rápido dejo a mis perseguidores, comienzo una subida, voy adelantando elites, y ya voy regulando de no pasarme, de repente, me pasa Jose María, el tío va como un tiro, le cojo su rueda y me mantengo detrás, “espero que Javi y Álvaro, estén cerca, intento no adelantar a Jose María, para no perjudicarles, sigo a su rueda va fuerte, aunque cometiendo muchos errores, que a mí, me hacen penalizar mas, ya que el que va detrás para en peor situación.

Al llegar al segundo tramo de subida, ya he pateado3 veces, he tenido que correr,” que por cierto lo odio”, al llegar al escalón me bajo de la bici y comienzo a correr, ni si quiera me planteo intentar pasarlo montado, ahí decido pasarle, ya que no veo ni rastro de mis compañeros de equipo, le paso pero en un pequeño bucle que se baja y se sube, me equivoco y de nuevo me adelanta, al llegar a una rampilla muy pina y resbaladiza pone el pie y me deja cortado, se ha enganchado mi cadena y pierdo unos metros, comenzamos el descenso, y en vez de superarle , me va metiendo metros de diferencia, me he equivocado en la presión de la rueda, estoy penalizando mucho en la bajada, al finalizar la misma, Jose, se ha marchado y le veo a unos 15 segundos. Haciendo caso sumiso a Víctor, bajo el” pistón sigo a ritmo fuerte, pero sin pasarme, al pasar la calleja del barro, la bici me hace un falso y me pego contra las piedras, el manillar de la bici se me ha girado y el cuerno está mirando hacia mí. ¡Valla mierda!, me he caído en el barro y casi termina mi carrera, empiezo a correr, hasta salir del barro, y prosigo, ya muy desconcentrado, cometiendo mucho fallo tonto, paso por meta mi primera vuelta y me dan buenas referencias, prosigo, esta vez ya sin presión, paso de intentar seguir a Jose y espero que mis junior me cojan, para intentar, ayudarlos y dar caza a su rival, este momento nunca llego.

Al pasar por la primera zona, veo a Dani, que me anima sin cesar y me hace una foto. “(A medida, que crecen, los padres nos hacemos más tontos, el, que está en la edad del pavo, no podía ser menos, ahora en las carreras, es en los pocos momentos donde le siento niño, admirando a su padre, aunque cuando llegamos a casa, comienza la batalla, tiene como dos personalidades, los que no tenéis hijos descubriréis, y los que los tienen sabrán de lo que hablo)”

Continuo subiendo sin ningún lance excepcional, ahora voy mas relajado y apenas cometo errores, al comenzar el segundo tramo de subida, decido intentar pasarle montado, al llegar al escalón patino, y los que están ahí, me dicen que no se puede, yo que no soy cabezón, y que sé que tengo margen, vuelvo a subirme, y consigo hacerla solo plantando dos veces, aunque les digo que a la siguiente lo paso si o si. Paso la bajada muy lento pero seguro, no quiero sustos, ahora que ya lo tengo todo echo.

Entre tanto toda la gente me va animando, por ahí anda Iñaki, Javi Domínguez, Abrahán, etc. Además de muchos amigos, y la gente del pueblo, que se ha volcado con el evento.

Paso por meta y Javier Sardinas me da buenas referencias, prosigo camino mas relajado, en la medida de lo posible, ya que es un circuito muy duro, ¡ DANI! ¡Ya es la ultima! le grito,¡ vete para meta¡, sigo hasta la segunda parte de la subida donde todavía no he conseguido hacerla sin bajarme, ahí esta un grupo animando, paso el escalón montado, paso el reguero, que resbala mogollón y consigo subir sin plantar ¡bien!, lo he pasado y todos me animan, la verdad da gusto cuando consigues algo, aunque sea poca cosa. Además grito a Yago, diciéndole que le voy a coger, el ha subido andando y a perdido mucho tiempo, a pesar de tenerle cerca no quiero mas desgaste y continuo con paso firme y seguro.

Termino la bajada y ya solo queda llegar, intento saborear al máximo el final de la carrera, hasta me planteo, dar otra vuelta despacito, me ha encantado el circuito y el desarrollo del mismo, aunque el crono esta sobre la hora y media, y es más que suficiente para hoy.

Paso por meta y celebro con los míos la victoria.

Multitud de gente me felicita, y me dicen que me siguen en el blog, desde aquí, muchas gracias por vuestros ánimos y gracias por dedicarme un poco de tiempo leyéndome.

PACO MANCEB

Después, al tiempo pasaría Paco Mancebo, ganador de la categoría elite, seguido de Trujillo, y de Segovia. Firmando un carrearon, que nivel del señor de Navaluenga.

Todavía quedo tiempo para comernos un bocata, a cargo de la madre de Álvaro, lomo con pimientos, con todos los del equipo y mantener una charla con Paco, Truji, Rubén, Adrada, Abrahán, etc., comentando lances de carrera

Recogimos los premios y para casa, disfrutando de un gran día de carreras.

SALUDOS A TODOS

video de la salida de elite http://www.youtube.com/watch?v=gLCE4p25Upc
2ªparte
http://www.youtube.com/watch?v=IxzHc2tpW2w

TRES CANTOS 1º DEL OPEN MADRID XC 2011

2011-02-08T07:15:00.000-08:00

8.00 de la mañana, salimos hacia tres cantos, a la 1ª prueba de open Madrid 2011, esta vez acompañados de Lord Sebastián, padre del escribiente y abuelo del niño, que viene jugando a la PSP.

Llegamos sobre las 9.10 min, y preparamos la carpa del equipo y “enredos”. Lord y Dani, se van a recoger licencias, yo junto con Minaya, terminamos el campamento comanche.

Como siempre en esta carrera, hay mucha afluencia de gente, yo, no paro de saludar amigotes y entre tanto comienza a llegar los del equipo, Álvaro, Alberto y Gustavo, Javi, etc. Todos pidiéndome que si llaves, aceite, agua… ¡aaaaaahh, que sale mi hijo!,¡ iros todos por ahí donde amargan los pepinos y “apañaos “¡ dios que estrés.

Dan la salida de los infantiles, mucha afluencia de niños, el mío como siempre sale ultimo, aunque al paso por primera vuelta va un grupo destacado de cinco, en la segunda cede para finalizar 5º, buena posición, y mucho nivel para esta categoría, que parece va creciendo.

carrera infantil

Comienzo mi calentamiento, junto a Víctor”mi entrenador”, y Minaya, damos una vuelta de calentamiento, en este instante están corriendo máster 40, 50,60, féminas y junior, y el speaker nos da toda la información de los lances de la carrera, de pronto paramos el calentamiento, porque pasa la carrera, pasan Álvaro “Copón” seguido de Cerdeño, como un “obús”, que derroche de fuerza, van los dos súper destacados, los animamos y proseguimos.

Al tiempo de finalizar esta carrera, llaman a los demás. Ya están montando parrillas y llego tarde, aunque me coloco en primera fila, salen los elites y al minuto, pitido para los máster 30, salgo a tope, y en la primera curva voy primero, decido tirar del grupo, aunque no es lo mas acertado, quiero romper la carrera pronto.

A pesar de ir fuerte en el llano y todo el grupo en fila de uno, todos aguantan el ritmo, me sereno y decido aguantar un pelín mas, justo cuando voy a dar el primer “arreón”, me adelanta otro biker, no dejándome apretar, hago la bajadita conteniéndome y le vuelvo a pasar, a partir de aquí, tomo de nuevo las riendas, aunque en este tipo de circuitos nada técnicos, con tanto llano, me siguen a rueda, ahora ya son menos pues se ha formado un grupito de 5 o 6 personas, Diego Ramos, súper motivado con su nuevo equipo, David ” el pinturas “ antiguo corredor de open que paso a la carretera y ahora vuelve a batallear, Iñaki, compañero de entrenador y muchas batallas, Luengo, campeón de open Madrid de ciclocrós de este año, Javi, que a pesar de no estar en plenas facultades, siempre está ahí, y alguno más que no veo.

Hago el llano de la parte industrial, pero aguantan, se que viene la primera subida, pongo mas ritmo, para que nadie pueda recuperar lo mas mínimo, corono la subida fuerte, y el grupo cede, veo que no pueden aguantar el ritmo, dejándose unos metros y vuelvo a dar otra “vuelta de tuerca” ¡apretón!, parece que aunque me siguen muy de cerca, he roto la carrera, y sigo a buen ritmo, comienzo la subida asfaltada, antigua subida de arena que era tortuosa, y ahora carril bici, que se hace en plato a toda pastilla, la diferencia empieza aumentar, creo que sobre los 20 segundos, que a pesar de no ser mucho, en un circuito tan llano es muy considerable.

Paso por la zona de equipos, allí están animándome toda mi gente David “mecánico” junto a Sergio, Alfredo” el pocholo” de Fuesalida jajaja, Lord y mi hijo, etc. Me dan ánimos, y mucha fuerza. Continuo hasta llegar al famoso “Mortirolo”, que es la subida más dura y donde más gente se aglomera, gritando y animando, “así da gusto”. Corono y desde ahí pongo un ritmo más cómodo, tengo ya cierta ventaja, y a estas alturas de la temporada, tengo que guardar “cartuchos”.

Paso por meta, la primera vuelta, veo a Yago Sardinas, le alcanzo y le digo que coja rueda, pienso que será buen compañero, para que me ayude en los llanos, aunque al poco de coger rueda noto que no va bien, y que le cuesta aguantarme el ritmo, a lo lejos veo a Díaz de la Peña, hablo con Yago, intento animarle, ¡VENGA YA LE TENEMOS , NO DEJES LA RUEDA!, por más que le animo, creo que se viene abajo, el va con lo justo, al sobrepasar a Alejandro ,los dos me siguen aunque al poco van perdiendo metros hasta dejarlos.

Continuo a buen ritmo, controlando a mis rivales, me dan referencias, me dicen que les llevo un minuto, a lo lejos veo a Calvete , pero va fuerte, no me cebo , y al paso por el Mortirolo le alcanzo, me pongo a su rueda, el llano lo hace muy fuerte, me pongo en su rebufo y puedo descansar un poco, sigo con él, hasta que en la subida de lo industrial le paso, y al coronar , me mete un “palo”¿Qué hace este tío?, no se a que viene eso, pienso que le hubiera venido bien, que yo le ayudara, pero.. Bueno el vera. No intento seguirlo, simplemente veo como se marcha, y prosigo a buen ritmo, aunque controlando la carrera, en algún cruce veo a mis rivales, Ramos y David, y por detrás mas distanciados Iñaky, Javi, Carlos etc...

Al llegar de nuevo al Mortirolo, veo al señor Adrada, pienso que va mal, y que algo le ha pasado. ” Al finalizar me comento, que había roto cadena, y accedió a firmarme un mallot, era otro de los ilustres, del que quería tener su rúbrica, ¡conseguido!”gracias maestro.

Yo, solo pienso en acabar y no gastar muchos más duros, así hasta meta donde me esperaban mi hijo y mis compañeros para felicitarme.

Al final recogemos el” tinglado”, no sin ver la final de la carrera elite, al esprín, con un Borja Chivato y Carlos Coloma, grandiosos, llevándose la carrera el primero de ellos, por detrás un Patxi Cia, y el amigo Rubén Calvo, que también hizo una gran carrera.

Dar de nuevo las gracias a todos por vuestros apoyos, y animaros, para que entre todos poder hacer grande este deporte, que tanto nos apasiona, para concluir comida en el burger, para reponer amino ácidos y demás nutrientes, es lo que aportan estos maravillosos menús y es lo que tiene ir con el peque y el abuelo jajajaja

………………………….un saludo……………………

Clasificación completas en

http://www.fmciclismo.com/resultados/mountain/openmtbxc_madrid_trescantos_2011.pdf

CERRO NEGRO " TALAVERA"

2011-01-25T02:49:00.000-08:00

7.30 de la mañana, noche toledana, no sé, cómo después de tantas carreras sigo estando nervioso, no he parado en toda la noche de moverme, he dormido regular nada más.

foto de adicts

Como es habitual llamo a Dani,¡ he no esta en la cama!, bajo al salón y el tío esta ya despierto, que raro siempre tengo que tirarle de la cama.

Este fin de semana vamos a Talavera, al cerro negro, a una carrera solidaria, Eva Mª Nato ciclista canaria, tiene un cáncer, y en su ayuda han organizado una carrera, para recaudar fondos, desde aquí desearla pronta recuperación.

Salimos de casa, y en una horita de viaje aterrizamos en el sitio, que frio, no vemos el momento de bajar de la furgoneta, nos miramos y resoplamos ¡venga macho!¡vamos a inscribirnos!, bajamos del vehículo y nos pega una brisa gélida, que se hace insoportable, aunque llegamos a la zona donde nos apuntan para el evento. Ahí está Yago y su padre junto a sus sufridoras respectivas, “que duras”. Después de inscribirnos, nos vamos a preparar bicis.

Dani esta vez no caliento contigo, con este frio paso, jejeje Buenos pues si no corro porque solo….

salida promocion

Después de discutir un poco salimos uniformados a calentar, Jacob nos enseña el circuito de promoción, y comentamos que está muy divertido, entre tanto no paro de saludar a amigotes, Son tantos que sería imposible no dejarme alguno, veo a Pepe, jefe de KEWAY, que ha donado una bici y varios regalos, le saludo y comenzamos a calentar, al poco llaman a los de promoción, el Dani está asustado, todos son mucho mayores que él, pero le digo que esta carrera es para entrenar y que haga lo que haga, estará bien, dicho y echo, el tío sale como un rayo y se sitúa segundo, aunque claro demasiado tiempo para el, va perdiendo fuelle hasta que finaliza 7º, un buen resultado, le felicito, le cambio de ropa y me voy a ver el circuito.

Me uno a Yago y Víctor, y damos una vuelta, es bastante duro, pero muy divertido. Resumiendo mucho tiene dos subidas largas, con sus bajadas en sendero divertido, y otra subida en zig, zag muy bonita con su respectiva bajada a meta.

Llaman a parrilla y sitúan a los elites, Mancebo, Iván Álvarez, Diego Rosa, David Arroyo, Rubén García, Rubén Calvo, Yago Sardinas etc.… un cartel de súper lujo, ¡qué nivel! Salen a todo gas, a dos minutos salimos los máster 30, también con una buena parrilla, “por miedo a la fedestapo, no incluiré nombres”. Salgo despacio, pero al girar doblo mejor que ellos y a la salida de curva voy primero, les saco ya unos metros, pero me paso el desvió, los de atrás me avisan, ¡ valla mierda!¡como siempre mi primera cagada!, doy la vuelta, cuando entro en el circuito, los de cabeza me sacan unos metros, ahora si toca “apretar el culo! y hago mi primer pico de pulso, con el frio, me sabe la boca a sangre y las piernas me van a explotar, aunque consigo conectar con la cabeza, intento recuperar el aliento, y me situó segundo, en cuanto acabe esta subida viene una bajada técnica en sendero, y tengo que pasar primero, para no tener ningún percance, justo antes de coronar , apretó un poco y adelanto al segundo, hago la bajada tranquilo, sin arriesgar, y dejo a mis perseguidores unos metros. En el llano siguiente apretó más, para que no puedan tener referencias visuales, y consigo sacar otros segundos, la distancia va aumentando, y empiezo a preocuparme mas , por coger a los elites, que los de atrás me den alcance.

Comienzo la segunda subida, ya he alcanzado a muchos elites, ahora parece que empiezo a carburar. Esta subida es mas larga que la primera, aunque me cuesta mucho menos, me siento más cómodo, voy pasando a muchos compañeros, que me van animando, “dar las gracias a todos, me empujáis con vuestros ánimos”. Al coronar, veo a otro grupo, y inicio el descenso a tope, en una curva de izquierdas la rueda delantera me derrapa, ¡Qué susto!, he estado a punto de tocar suelo. El terreno esta súper duro, totalmente helado, y por eso me ha derrapado, me digo que tengo que relajarme, voy primero y no quiero "cagarla". Continuo solo, miro en cada giro y no veo ni rastro de mis perseguidores.

Llego a la subida de pinos, esta se hace en zig zag, es la que más me gusta, engrano el plato chico y con cadencia comienzo a subir, aquí, se encuentra la mayor parte de los espectadores y es un festín de júbilo, la gente animando. Yo, como cada vez que corro en Talavera, me encuentro como en casa, casi todos me conocen y me animan, es un gusto darse un baño de halagos. “Buena culpa de aguantar el sufrimiento, que pasamos en la bici, la tienen estos momentos”. Allí el que más me animas es mi hijo, que está justo al final gritando como un loco.

coronando el zig zag

Hago la siguiente bajada en sendero hasta meta, esta es muy guapa, y revirada, al pasar en meta me dan referencias, me dicen que llevo bastante distancia, aun así, yo sigo fuerte.

De nuevo en la subida, que me gusta mas bien poco, esta vez alcanzo a Jonathan, ¡Ya llegara junio! me dice. Jejeje le digo que se ponga a rueda y aguanta el tirón, en la siguiente bajada en una curva sin transcendencia, me patina la rueda, ¿otra vez? a punto de irme al suelo, me subo en la bici, esta vez, no puedo enganchar la cala, y voy dando tumbos, hasta que consigo fijar el pie."después descubrí que estava roto el pedal"

¡Valla tela ¡ continuo la carrera, creo que ya ha llegado el turno de conservar la mecánica y no arriesgar , así voy avanzando km, hasta llegar a meta. Paro el marcador y veo que he tardado 1.01.15. Al ver que es poco tiempo de carrera decido dar otra vuelta.

Luego en open de Madrid, se hacen mas largas las carreras, y así me voy acostumbrando. Esta última vuelta, la doy mas despacio no subo de 165 pulsaciones, así hasta finalizar.

podiun master 30 y Pepe KEWAY

Luego me fui al furgón, a cambiarme de ropa para la entrega de premios, de camino me encuentro a Iván y Diego, charlamos un rato, les pido que me firmen un mallot, que anterior mente había firmado el gran Paco Mancebo,” desde estas páginas darle las gracias por la dedicatoria” . Y que posterior mente me firmo el señor Rubén Calvo ¿qué capullo jeje! Ahora, seré un” fetiche”, he intentare conseguir alguna firma de deportistas, a los que admiro, y no necesariamente, son grandes estrellas. Tengo algunas que me gustarían mucho. ¡Julián! Si lo lees, la tuya es un de ellas, asique iré, como las chicas detrás de sus ídolos, ¡prepárate!, para ser acosado. Jejeje

Entrega de premios, donde me dan un queso magnifico, un jarros de cerámica muy chulo, entre medias comemos y van sorteando muchos regalos, ya un poco cansados y como jamás me a tocado algo, decido marcharme de camino me encuentro con Carlitos y Álvaro “el calvo”

podiun elite, junto a Eva

Estoy hablando con ellos y veo a Víctor "organizador de la prueba", que viene con una caja y gritándome. ¡Pero comor!¡ Me ha tocado una tele!, no me lo puedo creer, valla día bueno.

Dar las gracias a todos, por vuestro apoyo, y mandar un fuerte abrazo a Eva Mº Nato, suerte en esta nueva lucha.

Posicionamiento

2011-01-11T23:29:00.000-08:00

Hace varias semanas, una tarde en el trabajo, tuve la visita de Francisco, antiguo trabajador de bicis Pina y gran aficionado de la bici, junto con el me presento a Ángel, un nuevo cliente de mi tienda “BRICOBOLO”.

Hasta ahí todo normal, al presentármele, me comento que era medico, y además montaba en bici de carretera, que era su gran pasión. Habitualmente hacia la Quebranta huesos y la mayoría de ciclo turistas de este país, L‘Etape du Tour del 2007 etc. Después de unos problemas físicos, “unas teclitas” como me dijo, comenzó a estudiar todo sobre el posicionamiento en la bici, y anatomía, estudios de biomecánicos. ¿Estudios biomecánicos?, me sonó a película de termineitor.

Después de tratar temas de carpintería, Ángel me medio explico, de que trataban y lo importante que eran, sobre todo para las personas con algún problema físico, porque una mala posición durante muchos años, podía causar una gran lesión.

Yo, pensando en el tiempo que paso subido en la bici, las cargas de entrenos, y lo poco que me preocupo por las medidas, me dije. ¡Como valla mal colocado estoy apañado! Sin dudarlo le pregunte el precio, el se hecho a reír, ¡bueno ya te aremos un barato! Aunque no tienes que preocuparte, porque ya habrías sufrido alguna molestia, me comento.

Pasaron los días, hasta que otra tarde recibí un mensaje en el móvil, era Ángel diciéndome que tenia la tarde libre había salido de una guardia, y si tenía tiempo me llevase mis bicis para posicionarlas, dicho y echo, le pedí a mi compañero de curro, que me cubriese las espaldas, cargue las bicis y me marche a su casa.

Una vez allí Ángel me recibe, me pide que coloque mis cosas y me ponga el culote, después de una larga entrevista, peso, altura, años de bici, kilómetros etc. Pasa a la acción, colocando en rodillo la bici, me hace colocarme las zapatillas y comienza a trazar puntos sobre mi cuerpo y las zapatillas, al poco hace lo mismo con mi bici, nivel en mano junto a plomada y demás artilugios, que no conocía.

¡Bueno lo va a flipar! Yo que no mido nada…

Tras un examen exhaustivo, de ángulos, retrasos, etc. Me hace montar y pedalear, primero flojo tipo calentamiento, y luego con toda la “tranca”, el observa y va anotando, circulando sobre mi bici, así un rato, después de unos minutos me hace parar y modifica sillín, me aconseja acercarme mas, aunque también me advierte, que todo es probar, encontrarse mas cómodo, que si no habría que cambiar potencia, comentamos la jugada hasta dejarla a gusto de ambos.

Luego fue el turno de la bici de montaña, esta estaba mucho mejor y no encontró nada sospechoso, salvo las calas, que las llevaba adelantadas, me dijo que me mandaría un informe, y si las retrasaba, lo que debía bajar la tija de sillín.

Posteriormente, he recibido el informe, dando todos los detalles de bici, posiciones, medidas etc. Y algo sobre mi anatomía, y aconsejándome, lo que tenía que modificar.

Esto lo comparto con todos vosotros sobre todo, porque creo que es muy importante. Si sufrís alguna molestia, o como en mi caso tener una pierna un poco mas corta que la otra, podría ocasionar un problema de cadera, y sería tan fácil como colocar en la cala, un alza, o miles de pequeños detalles, que no nos damos cuenta, siempre el dicho “claro, cuando llevas tantas horas de bici te duele todo”, puede ser por las horas, o por las posición, muchos pocos, que podrían ocasionar lesiones graves. Asique os aconsejo, si tenéis molestias miradlo.

Desde mi blog dar las gracias a ANGEL GARCIA FORCADA, por dedicarme su poco tiempo libre.